赛事日记
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一马双城--2019郑开马拉松赛记
小飞很乖
己亥初春，阳历三月末，吾之首马，郑（州）开（封）马拉松顺利完赛，成绩出乎吾所料，妻嘱余作文以记之。 丁酉（2017）深秋体检，体态匀称，脂肪肝由轻度转为中度。友善养生，曰内脏脂肪之危害甚深，劝吾...
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2019-04-09 11:20
我的第8次郑开马拉松——破4之旅--蚂蚁
雨季的蚂蚁
第13届郑开马拉松，个人的第8个郑开马拉松，完赛净成绩：3:58:51 注：本赛记更多的是自己的经历体会，更多专业建议＋科学装备等请咨询专业人士和网站 本赛记目录： 一、前言 二、参赛前后 1....
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2019-04-02 11:20
春风又一载，乐跑在郑开
悦跑如一
2018
三月春风十里，不如跑步的你。遗憾地相继错过锡马和重马的中签后，看着跑友们都去重庆吃着火锅跑起步了，心中真是无比羡慕。等等，突然想起来自己也有一场和他们同一天的比赛，我的心中才稍微平衡了一些。 那...
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2018-04-05 21:30
跑过的每一步，都“不”算数---2018郑开马拉松赛记
neunix
2018
#跑过的每一步，都"不"算数# 郑开马拉松 4:39完赛，未能达成破四目标，有点失落，毕竟认真对待，苦练三月，最终只能算是完赛，心塞，唯有开封一日游让人释怀。 赛事整...
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2018-04-02 21:51
关于郑开的记忆
刘白开开
2018
关于郑开的记忆 从郑州到开封高铁需要20分钟，开车需要1小时，跑步距离42.195公里，冠军需要2小时13分钟58秒，而我跑了4小时27分钟25秒。 从郑州跑到开封，一场比赛穿越两座城市。从现代...
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2018-03-30 17:15
2018郑开马拉松前后记
雨季的蚂蚁
2018
第12届郑开马拉松，个人的第7个郑开马拉松 注：本赛记更多的是自己的经历体会，更多专业建议＋科学装备等请咨询专业人士和网站 本赛记目录： 一、前言 二、参赛前后 1. 赛前领物品 2. 赛前准备...
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2018-03-28 16:18
2017郑开马拉松，再出发！
DW大雄
2017
今年的郑开马拉松和往年一样，雷打不动的在3月最后一个周日举办。经历了2016郑开十周年赛前和赛后服务的集体差评，以及跑友们口诛笔伐的狂轰滥炸之后，今年郑开马拉松组委会早早地在2017年1月份...
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2017-03-28 15:20
厚积薄发，2016郑开战记！
MrGrass
2016
本来比赛结束，就该写下这篇总结的，无奈拖延症严重，直到现在才完成这篇总结。至此，训练已经一年零2个月，郑开算完美收官，因此记战记一篇，总结赛记！ 真正的改变，还得从2015年年底开始。 2015...
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2016-05-03 00:34
十年之殇——记2016郑开马拉松
风行者
2016
想跑郑开，基于它是世界上唯一的直道马拉松，也是唯一一的从一个城市跑到另外一个城市的马拉松。兴冲冲地通知了朋友一起报名参加，中签了才发现，原来还是郑开马拉松十周年啊！赚了！ 【领物体验：1分/5分...
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2016-04-07 15:44
2016郑开十年马拉松全程日记，用行动证明自己
凌冰
2016
去年3月，我还是一个跑半马都要累死的小菜。跟着跑鱼通神来参加郑开马拉松。去年并没有报名，权当给通神当后勤人员了。 9月份北马跑了第一个全马，算是真正的入行了。513的成绩只能说是完赛哈哈。 今年...
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2016-03-31 11:38
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