跑步到了一个阶段就想往外突破、会疯狂的迷上户外项目，跑步本是一个单调的运动、加上户外的成分就变得好玩了许多。越野跑，就是这样进入我的生活的。无论是厌倦一成不变，或是想...

前序： 自从去年12月TNF100莫干山完赛以后，就一直很期待这场赛事。虽然报名的时候尚在TNF比赛之前，不过有当时凯乐石莫干山在中途被遗憾关门，所以TNF100莫干山也是抱着必须完赛的心情...

110公里山路，25小时跋山涉水。 累吗？能不累嘛！ 苦吗？不是一般人受得了的苦！ 值吗？四月江南，繁花似锦，越野百公里，看昼夜轮转，人生不可多得的难忘经历，当然值得！ 江南百英...

江南越野心念，由来已久，诸多原因终未能遂！四季之中，偏爱春色；今年果断报名，相约奉化溪口。 溪口历史文化篇 　　结合了历史、文化或宗教的越野之路更具灵魂。 　　虽说是老jian...

江南168总算完成了，痛苦吗？煎熬吗？我感觉还好吧，168公里7000米爬升，看看花听听鸟鸣，就完成了，主要还是心态决定成败。为这个首百英里留个纪念、做个总结，就叨逼叨一下吧。 缘...

      犹豫中错过柴古唐斯之后，在朋友的撺掇下报了江南100。没敢选110公里组，又不甘只参加50公里组，便折中选了85公里组，爬升约3900米，想来难度应该还可以。       四月的溪口纸面...

                                                                                         2018江南100四明山越野85公里组完赛记        最美人间四月天，四月的四明山画卷又将...

左起：两栖侦察、谢樟荣、俞永富、王亚恒 与李海峰一起 四明山镇附近 第一个晚上 百英里，我之所欲 我把百英里干完了，虽然有点虎头蛇尾，但百分之八十五以上在愉快地奔跑和登山。...

2018年4月13至15日，江南100英里越野大赛在竹海浩翰，樱花烂漫的宁波四明山举办。来自18个省，港澳台地区及法国、韩国、日本、美国、英国、南非、澳大利亚等7国家的800多名选手，自“民...

簇簇樱花，袅袅烟雾，凄凄冷雨，瑟瑟寒风，在江南100百英里赛道上，你不知道会遇到怎样的景象。 骤然变幻的江南，化作落英、雨丝、强风、纷纷然落在八百多位选手肩上。 倏忽之间姹...

“ 大自然给予人类美景无数，越是在城市里陷得越深的人，看到大自然时，会越觉得壮观，而越野恰恰是深层次感受大自然纯粹与狂野的方式。 人们走进大自然，理所当然是一件好事，但...

对于江南一百的比赛，从报名到赛前都在忐忑，168公里的距离，7200多米的爬升……能不能完赛是个心里没底的问题，但又觉得这是个初级的、比较容易的百英里入门赛事，wrong！ 百英里距离...

江南一百，50km组，顺利完赛。 一、 这是我第四次跑50km越野，第三次完赛。在爱燃烧能找到的日志为http://iranshao.com/diaries/423和http://iranshao.com/diaries/198305 去年跑完宁海越野的50km，就想着再...

烟雨跑江南 狮踏四明山——一场色彩盛宴的越野50 第一次参加江南100的系列赛事，没想到意外的完美。 3月4月是属于跑者的狂欢季节。17年从路跑到越野的转换，更能体会原始密林所呈现的...

  为了减肥开始爱上了跑步，可是操场上的一圈圈毕竟是枯燥，便抱着试一试的心态在爱燃烧上报名啦南京的爱越野月赛，没想到这一次就让我对越野跑产生了兴趣。连半马都没有参加过的...