爱燃烧

跑马拉松就是一种信仰，就是生活一部分 程伟雄 今年自从重马完赛以后，有那么一阵子没有去记录跑马的事迹，估计跑马老司机和开车老司机一样，随着岁月的推移，开车老司机越开越慢，跑马老司机也是越跑越慢，并非激情在退却，而是对生命的领悟更加多元，对马拉松运动的敬畏更加有底线，跑步已经成了健康生活中的一部分，阶段性总结一下就行了。 4月14日的汉马如期举行，太太半程马拉松，我跑全程马拉松，完赛净成绩04......阅读全文

原来有个习惯，每次全程马拉松（或越野50公里）之后理应写篇散记，但自去年11月初完成武夷山越野100公里记录之后，就一直懒得去写，有些倦怠了，今天忽然想写了，就写了。 跑完越野100公里对于业余跑者来说真的是一个身体极限的挑战，11月初一天一夜雨中29:16:15的完赛时间，赛道期间的咬牙切齿在此就不再表述，已另文首次越野100公里湿身记。赛后恢复可是非常痛苦，记得一位资深跑友说过，跑过百公......阅读全文

前言 想想还是记录感受，其实报名参加这次大武夷超级山径赛也是在无意之中决定的，参加今年9月16日的北京马拉松，9月15日老朋友李军先生在农展馆附近邀请我和西安交大校友钱俊先生、罗自章先生赛前聚聚，得知他们也要参加武夷山越野100公里（基于对越野100公里需要在荒山野地熬夜孤独前行的敬畏，2017年3月的问道越野100公里只跑了50公里，后面50公里不敢跑），有人陪伴一起跑，信心倍增。 越野准......阅读全文

人间四月天，早在2017年底中签的汉马开跑的时间又到了，自2016年参加首届汉马之后就喜欢上汉马的赛道，2017年没中签，2018年4月15日的汉马因各种原因原本准备放弃，但还是坚持去跑，哪怕3月成都都江堰双遗马扭伤没好透也要参加。 周六坐上高铁到武汉，下午坐地铁到国际博览中心领取装备，感觉比起首届汉马更加完善，难怪汉马打出口号“跑出不一样”，在短短三年汉马就做出不一样，可见井喷的马拉松赛事......阅读全文

3月份的跑马计划有成都双遗马拉松、首尔马拉松、无锡马拉松，最后选择成行的是成都双遗马拉松，看来还是和成都有缘吧，在成都曾经生活与工作过若干年，真的如同张艺谋所说的：“成都就是一座来了不想离开的城市" 3月16日晚上电子科大校友肖波发起的电子科大跑友聚餐，跑友还是人才济济，跑步不仅仅只是锻炼，跑步可以衍生很多跨界； 3月17日去都江堰领取装备之前在电子科大EMBA同学陈巨民先生邀请下到他的识度......阅读全文

从2015年3月无锡马拉松开始的马拉松旅途已进入第四年，2015年跑了3个全程马拉松，2016年跑了10个全程马拉松，2017年跑了10个全程马拉松，2018年1月1日的深圳大鹏新年马拉松累计第24个全程马拉松，也是2018年第1个马拉松。 2016年就有一个想法，在1月1日这一天跑一场全程马拉松来迎接新年的到来，但遗憾的是2017年1月1日深圳大鹏新年马拉松抽签没有抽中，很快到了2018年......阅读全文

浙江开化钱江源国家公园马拉松起点、终点在占旭刚体育馆，最美马拉松赛道线全程42.195km沿着桃下线、城华线，途经根宫佛国、九醉池淮、花牵谷等开化风景区。首届家乡全程马拉松必须前来参加，也是2017年第10个全程马拉松，自2015年3月开始的马拉松历程累计第23个全程马，2017年马拉松收官之战就放在浙江开化。专程提早一天从上海驱车近500公里回开化参赛。 习大大曾经在视察开化时候说过：“开......阅读全文

跑马总是要记个流水账的，去年的杭马和上马因为参加衡山首届越野没跑成，一直比较遗憾！故今年的杭马和上马时间很近，相隔一周也准备试试所谓的背靠背。跑完杭马之后的上马是今年第9个全程马，也是自2015年至今累计第22个全程马。在不到3年时间跑马的次数足够多了，但比起来疯狂跑友据说一年近50个全程马的水平那又是小巫见大巫，只要有比较永远都有这山还有那山高。本人跑了近3年马拉松非常清楚如要提高成绩除了......阅读全文

参加今年杭马之前本来很有信心PB，但10月31日赛前最后一次跑步受凉感冒了，头晕流涕浑身乏力，一直吃药吃到1号并开始咳嗽，因为要跑马2号才停药,3号晚上泡了姜汤水泡脚出身热汗感觉好些，4号到杭州被冷风一吹依然头疼，感冒没有根本好转。 领完装备不敢出去转了，朋友邀约吃饭也懒得动，早早休息第二天早上5点起床觉得还是觉得浑身软软的，看来赛事主办方提醒赛前两周内感冒的选手不要参赛是对的，踩棉花一般哪......阅读全文

南马是参加马拉松赛事以来的第20个马拉松（两个越野50公里），今年第7个马拉松（1个越野50公里），也是继今年4月南京江宁春牛首马拉松之后在同一个城市参加2次马拉松。看来南京城市魅力真的大！上海南京也非常近，高铁的便利拉近城市距离，只需住一晚就可以了，跑个马拉松不仅仅费时也费钱，需要提前规划好行程。花钱买罪受也是必须的，或许这就是马拉松的魅力吧！ 早点6点半出门，下雨。冷索索的，刮着风下着雨......阅读全文