上马的服务绝对是中国当下马拉松赛事当之无愧的，但今天的高温是历年以来上马最高温，一路的倒地中暑，可见温度之高；本人有幸安全完赛，从10公里开始就注重能量补充，从15公里开始就补充盐丸，跑完盐丸足量补充，一路饮料、矿泉水、冰水等补充都非常到位，在这样的跑步高温下水就是救命之源泉。
北马今年是参赛第五年了，赛前没有抽中签，找的电子科大校友搞定名额，每次参加北马的理由其实就是想从天安门广场跑过，这种仪式感让北马成了当之无愧的国马；今年是70周年庆，从9月份改到11月份，为此9月跑的是太原马，跑完11月的北马感觉又不同，正好当天比赛温度合适，很多人都PB了。
11个小时18分57秒（颂拓手表）搞定全程55公里越野，总体上感觉宁海越野跑道不错、风景秀丽、补给超级棒，值得推荐，也是越野入门级的越野赛事。安全完赛，没有任何伤痛，休息几天月底之前可以继续训练备战11月3日的北马。
| 最好成绩 | ||
|---|---|---|
| 10公里 | - | |
| 全程马拉松 | 4:22:39 | |
| 半程马拉松 | 1:53:06 | |
| 50公里 | - | |
| 100公里 | 29:16:15 | |
