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TNF100,首野入大坑

跑步第三年,终于免不了熟的入了越野坑。总是单调的路跑,偶尔也有无聊感,想着越野可以走走跑跑看看,累了就歇一会,吃吃喝喝,以完赛而不是成绩为目标,结果是图样图桑普。。。。。。

报名过程略去不表,不用抽签甚是欢喜,选了个距离最短的28,2k多的爬升,8个小时关门,以为问题不大,相当于华山爬个来回。。。。。还是图样图桑普,首野选择秦岭,真的是入了个大坑。

赛后看完赛数据,28k共近500人参加,完赛率不到70%,这还是因为下雨临时改了路线,缩短2公里,爬升降了几百米的结果,42k改为48k,11小时关门,完赛率50%多,相比TNF北京超过90%的完赛率,可见这次的难度(据说最后关门时间推迟了1小时)。

上图借用官微的图

先说说赛事整体感觉,虽然比赛虐到爆,但TNF的赛事组织水平真是无可挑剔,早饭、补给、摆渡车、路标不用多说,说两个让人感动的细节,一是由于是雨战,很多土坡无比滑直接爬根本上不去,志愿者就用小锄头在坡上挖出一个个小坑让大家落脚;二是有的摄影师为了拍到最真实的照片,穿着绿色的雨衣窝在树丛中一动不动,像狙击手一样,等你发现时早已“中枪”。

下面就是流水账了:

9点发枪,延子午峪水泥路缓慢爬升1k多,下道开始爬第一座山。这时候身体感觉还不错,大家排队上山,也快不起来,下山时路宽可以跑,钻草丛的就快步走,大概7k多来到CP1,大概用时1个半小时。





以前听别人说越野最想喝可乐,一直不理解,我路跑是从不想喝可乐,在CP1试了一下,原来真的很爽,忍不住多喝了两杯,再喝了两碗热的蛋花汤补充盐分,吃了半个香蕉,把鞋里的砂子倒干净,继续前进。

去CP2的感觉明显觉得累了,坡更陡更滑,爬到一半已经像哮喘一样喘大气了,捡了跟棍子做杖,基本路上没做休息来到山顶,还超了不少人。



下山的时候已经明显感觉股四头肌开始疼了,基本靠快步走,期间上山超过的人陆续又超到我前面。到CP2完成14.5公里,大概用时3个半小时。在CP2继续猛喝可乐,吃了碗泡面补充盐分。

从CP2到终点大概11.5km,爬升700,然后速降1000到终点。这期间喘大气都不管用了,基本爬50米就要歇一会,由于山上全是雾,根本不知道前面还有多远,一边骂自己吃饱了撑的来这受罪,一边又默默的超了几个人,不知道啥时候来到第三座山顶,以为苦日子终于到头了,下坡没这么累了。。。。。还是图样图桑普。

从1500降到500,有近一半是70,80度的陡坡直下,下到两条路不自觉的发抖,上坡超过的人又陆续超了过去,鬼知道是怎么来到大路上来的,直到来到水泥路,后面的人撒丫子的往下冲,自己也只有跟着咬着牙跑,为了减少大腿的疼痛,勾着身子将一部分冲击力挪到腰上,也顾不上形象了。。。。。。直到拐过最后一个弯看见拱门充了过去,时间定在9小时07分(按42km组6点起跑及时,我的完赛时间去掉3个小时后是6小时07分,男子39名,首野这样相当满足了)

比赛过去了2天了,翻着官微的报道,真是感慨良多——越野,就这么入大坑了。。。

2019 TNF100秦岭


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  1. 17ef2406720d449f509720ba81c93ddf
    二手烟民Lv.13
    2018-05-25 17:32:55
    补充记录,完赛后第5天,终于可以正常下楼梯了,以前跑全马也没这么疼过,越野确实是大坑。

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