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厦马!威!都是内心戏慎点

马克吐温曾说过,“历史不会重演,但它会押韵。”

2018厦马就押了一回韵。赶上了一场雨,历届最大的一场雨。--为人工降雨记一功


       敲键盘这会儿,外面的雨终于停了!想想心有余悸,我的大腿儿还在隐隐颤抖  这场雨战准确意义上是我第二次经历跑步下雨,上次也是在环岛路--2016年武汉马拉松当天雷阵雨的早上,半马环岛路回程越下越急,伴着雷鸣。 每次下雨天的跑步都让人铭记,感觉在放飞自我,旁人觉得你太疯癫 心心念念的厦门马拉松,在我的跑步赛季里算是年终比赛,春节前的最后一场大考!跑马的路上看过风景,也成了别人的风景!还是雨中画。那画面太美了(捂脸)

       讲真,这次是真被教做人了!一次雨战经历都没有,心里居然盘算着厦门破三,管他雨战血战!这个想法在半程都是美好的,突然的断电差点儿崩在一国两制前!也许平时训练在这环岛路上太过于熟悉,也许盲目相信的种种记录,也许仅仅是自己的盲目自信。


        也许是2017年想留下最有回响的一次马拉松,噼里啪啦的雨统统不管,这次真大任性了。跑前计划也是很疯狂,自以为那雨是纸老虎,下着雨跑心率什么的都是浮云,出发3公里就410配速尾随300兔子,好家伙人还不少呢,跟着一大票人估计得有20人组团跟300(心想胆儿真肥这波人).借着跑团破风,心里那叫一个稳。人算不如天算,这雨过了半程丝毫没有停的迹象,自己脚步也丝毫不敢懈怠,步频保持190,步幅1.21米,心率略有提高160+。过了演武大桥的半程计时点,时间1‘28“32。时间觉得被拉长,平日里训练过半程极限跑这段无补给勉强129,今天已经超过极限,可最大的考验是在这无尽的坡,厦门的坡真不是吹的!尽管这次海风怜悯,微风而已。



      25k的绝望坡!进明寺的面线糊我都提不起兴致了,也许还是与佛祖无缘吧,佛系跑者还不想这么早当上!跨过塔头的这个坡,耗费了大量心力!极限点来了,预想的是在30再掉速最好不过,今天估计得栽,远前的兔子感觉越跑越远。这会儿速度已经降到425左右,这 这 这不科学啊,当时一万只草尼玛飞奔  不知为何,在跑这段凄凉的路上却怀念起广马明媚的阳光,街道两旁的加油和那热腾腾的鸡汤。。。脑子一片空白,心有余而力不足说的就是这个情况了吧。欣慰的是,这段10k又是我开启另一段的心路历程。此处音乐应响起刘欢的歌,从头来过。。对!就是也有下雨天的那个公益广告  我去




     一国两制牌牌前面,终于有了久违的加油声!突然回过神来,既然这样了不能在这丢脸啊,弃赛绝壁不是我能干的事儿!两个 小时前经过这时,还碰到李鹏出擦擦出擦擦的跑过,感觉步子好重。现在是看见啥回忆啥,头仰天望四海,你跑你的我在神游---体力的极限到了。说的就是这个状态,虽然跑步我看表,但从来不算时间,只看配速,之前的六场有手机+跑表,手机还报个公里数还有配速。这次只带表,略略无聊。对了,趁这段10k小缓坡我在神游说说这次厦马准备几个不同:起跑穿可乐T(比赛只穿背心,6公里时泡水太重就脱了)、空顶帽一路带(该戴另外一顶四姑娘越野的)、唯一跑表(考虑下雨,手机进水不想冒险,刚好悦跑圈的可连接跑表了就没带)、一对臂套(考虑温度,或许是带着酷酷哒)。这么多不同,其实跑的人还是我,这些装备什么的不是借口,唯一赛前没有正常的来一个慢速的LSD,而是去福州陪夫人跑了一个龟速的42k。。跑着跑着路过会展前面,后面啪嗒啪嗒规律的脚步声越靠越近,糟了!不会连310兔子团都追上来了吧,已经沦落到这田地了吗?  



      恭喜你,你被另外四五个兄弟超了而已!还有7公里,这段是往观音山的徐徐缓坡,容我慢摇445配速跟你们再叨叨一路的补给。嘿嘿,手里抓着圣女果,却是难以下咽  一路补给站指示明确!距离100M 补给桌数、剩余几桌、功能饮料、 矿泉水,补给内容丰富:葡萄干、圣女果  、香蕉、小面包,可能真大太冷这些居然没提起我的胃口,唯一没吃到除了面线糊外,还有就是热腾腾的姜茶,我的亲娘啊!我错过的还有什么!私补吗,我好怀念广马的鸡汤,要是有或许就不会下面这段加戏了。


      跑过北马、上马、广马,只有些许坡的印象,可这回厦门娘西皮的坡我真爱死了,后面五公里左大腿居然抽抽了,形象点就是-皮筋将断还没断那种感觉,16年因为爆嗮缺水拉伤右大腿。这次难道因为失温?最后的折返,时间我都懒的看了,真怕一不小快了就真啪嗒了,针刺般的痛!路过40k时,喝了能量魔力稍稍好些!鬼知道最后一公里。。还有跑团的小伙伴在转角等我,终于见到亲人了  这会儿听到叫我,我意识下伸出大拇指示意,已经不能再配合其他动作了,再作就得示意过来扶我了  

      看到终点的感觉真棒



     感谢 一路风雨无阻,感谢兔子们,感谢志愿者的坚守服务,感谢跑团的小伙伴们!感谢这次雨战中的自己,没人放弃自己!

           

     


福州跑完没写,该打写完跑记下次又可以PB乐啦


     

2020建发厦门马拉松赛


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