2016-10-16 | 上海市 浦东新区 陆家嘴地区
4.6分
2016上海浦东国际女子半程马拉松将于10月16日从上海东方明珠塔下起跑，赛事报名将于8月26日上午10:00正式启动。赛事组委会提出，今年的赛事要力图打造以比赛为核心的女性狂欢周末。赛前营造全城联动的Girls’ night，赛后创造唯美欢乐的嘉年华，使那个周末成为一个全城为运动为美而狂欢的周末！
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2016年的赛事章程
- 起跑时间：
- 2016年10月16日 07:00
- 报名时间：
- 2016年09月02日 - 2016年10月16日
- 报名费用：
- 160元/人
- 起点：
- 丰和路
- 报名资格：
- 参赛选手必须均为18至60周岁女性(于1956年1月1日至1998年12月31日内出生)
- 关门限时：
- 3小时
- 人数限额：
- 4000
- 路线：
- 丰和路(起点)→陆家嘴环路→银城中路→浦明路→世博大道→耀龙路→龙滨路→耀江路→德州路→耀龙路→耀龙路桥→泳耀路→前滩大道→前滩大道折返→桐晚路→晓会路→园照路→梁月路→桐晚路→春眺路→芋秋路→前滩大道→高青西路→高青西路晴雪路(折返)→高青西路→前滩大道→泳耀路→耀龙路→耀龙路春眺路(折返)→耀龙路→泳耀路→东方体育大厦(终点)
- 路线图：
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为了钻石！！！——又一次女子马（浦东国际女子马拉松）体验
2016
要知道10月16日比赛撞车撞的不要不要的，本来打算去南京马拉松的，很遗憾没抽中！朋友强力的安利，以为了前500的钻石项链（财迷一枚），于是毅然选择去上海参加浦东国际女子马拉松（下简称浦东女子马）。 周六和小伙伴一起踏上高铁—地铁来到了领物料的场所，可能是第二天领物料了，不拥挤进场馆都很有序，志愿者很热情积极引导帮助领取物料。和大型比赛的expo比，真的很小很迷你，也有免费试尺寸的地方（还是很......阅读全文
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首马--浦东女子半马记
2016
作为懒癌晚期患者，从13年跑步开始，在经历了多个10公里和8英里之后，终于跑了第一个半程马拉松。跑前拉练了3个LSD, 15km, 12km, 15km. 配速都在7分半左右，也不是特别的累，就是每次都磨出水泡。因为对自己不是很有信心，还特地找了脚跟来当私兔，人家130的水平来给我当私兔，也是怪可怜的。 周六准备一些补给，怕万一跑的太慢抢不到吃的，事实证明我多虑了～～。早上四点半起床，这小半......阅读全文
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跑出自己跑出美丽——上海浦东女子半程马拉松赛事众测报告
2016
【赛事评测】 一．赛前 A.前期服务： 11月9号接到通知得到上海浦东国际女子半程马拉松赛的众测名额。11月19号-20号，每天推送赛事包领取短信， 内容详尽、指导清晰。领物时间略紧，特别像我这种6点后下班又住浦西的，20号20点左右赶到源生时已经没有标示，一下就没方向了，问了路人才摸对地方。 打分： 4.5 （满分5分） B.领物体验： 20号由于晚到，人非常少，几乎是瞬间做完登记。现场有......阅读全文
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跑在恢复时-上海浦东国际女子半程马拉松
2016
2015年5月参加完铁三比赛后就因为受伤一直没有参加跑步比赛，所以当有名额参加女生马拉松时，当晚还兴奋的没有睡着。再加上晚上还同合伙人讨论策划我们餐厅（位于淮海中路527号D&E Restaurant）给跑完上马女子马拉松的闺蜜一些赛后呵护，当日参加比赛的朋友可以拿号码牌到我们餐厅领取免费饮料，所以晚上也讨论细节到没有睡觉。这是我们餐厅第二次支持跑马拉松的活动了，之前是2015年上马......阅读全文
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把生命浪费在美好的事物上--by 小雪 （苏州疯跑团）
2015
时间过了，走了;爱浓了，梦远了。我都还记得你—美丽的赛道。 一直有人问我你为什么而开始跑步。因为喜欢，单纯的喜欢。去年寒冬的某个早晨，心血来潮就出门了跑了，没多久就跑不动了，很冷。但是柔和的阳光透过清冷的空气照射在脸上的感觉很温暖。或许正如爱你，就是因为那天你恰好穿了件我爱的白衬衫一样。便开始了每天的 5 公里晨跑。这样断断续续坚持了 2 个月，......阅读全文
讨论区
发帖| 为美而跑，盘点浦马七大让你欲罢不能的参赛理由 | 来自COCO.. | 2016-10-14 | |
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【一键报名】2016上海浦东国际女子半程马拉松将于10月16日 (星期日) 上午7:00在浦东陆家嘴地区举行。赛事项目设有国际标准半程马拉松（21.0975公里），参赛人数4000人；8英里体验跑（12公里），参赛人数1000人。爱燃烧开放报名啦：http://iranshao.com/register/reg_races/shpd?guest_register=true
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【一键报名】2016上海浦东国际女子半程马拉松将于10月16日 (星期日) 上午7:00在浦东陆家嘴地区举行。赛事项目设有国际标准半程马拉松（21.0975公里），参赛人数4000人；8英里体验跑（12公里），参赛人数1000人。 爱燃烧报名通道将于9月2日开启，敬请期待：http://iranshao.com/register/reg_races/shpd
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【赛事相册】后方高能，一大波美女正在逼近，已有25000比赛照片上传：http://iranshao.com/races/2939/albums?year=2015
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【领物通知】11月19日-20日10点-20点，携带参赛物品领取单和免责声明（均在官网下载），到桃林路892号，源深体育馆东门二层馆内领取。可以代领，详情：http://iranshao.com/races/2939/topics/1677
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【赛事众测】5个半程+5个8英里的免费众测名额正在申请中，各位妹子写出自己的跑步小故事即有机会获得：http://iranshao.com/trials/40
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【报名开始】女性主题马拉松，11月21日（周六）在东方明珠塔前起跑，设半马和8英里项目，报名费160元/100元每人。
点评了2015年赛事 半程马拉松 2:02:00
跑马遇雨已成赛时必备...很拼了还是没能进二，前面一直乌泱泱一大片，高手太多了...现在跑马的妹子越来越多，尤其那些身材好跑姿又帅气的，真是不要不要的..#努力奔跑，青春不老#
2018-12-05 14:51
点评了2016年赛事 半程马拉松 2:00:00
才开始跑步，不错过赛事
2018-11-27 11:09
点评了2016年赛事 半程马拉松 2:14:04
第一次参加，就是感觉人有点少
2017-11-01 16:34
点评了2016年赛事
今年的浦东女子半马什么时候开始报名？
2017-09-11 19:53
点评了2016年赛事 半程马拉松 2:03:31
对赛事很满意，赛道很好，补寄很充足
2017-09-07 17:07