在今天这个朋友圈晒甜蜜飞红包的日子，我突然发现金山铁三赛已经过去两周了。而这些日子里，我，我们的思绪仍不时回到碧海金沙的赛场，为争分夺秒的你追我赶激动不已。 金山铁三赛...

这是我第一次写赛季，流水账水平，看客们多多包涵（如果有人看的话。。。） ————出发———— 又是一年金山城市沙滩铁人三项赛，作为小司机的我已轻车熟路。周六的清晨，早早...

   先上张站台子照镇楼 哈哈~     虽说是首铁，但自己其实也算是金山铁三一路走来的见证者。     2014年，交大自行车协会和跑虫俱乐部的一群小伙伴组队参加金山铁三，作为一直活跃在...

从赛前到赛后，或许只有真正经历过的人，才明白这场比赛的魅力。 金山或许一直与我们学校有着不解之缘。去年的这个时候，我自己还是第一次接触铁人三项，那时候看到群里有许多人报...

                                          涅磐在铁三间         上海金山三项赛结束已两周有余，一直想写点啥来感悟下这次比赛中取得进步的喜悦与对未来展望的坚持。         ...

　大Joy，你在哪儿？】 　　首先来给大家普及下此次上海金山城市沙滩铁人三项赛的赛制规则。全程铁三包括游泳1500米，自行车40公里，以及跑步10公里。 　　此次比赛是NK Joy的第一个铁三...

一直都对没玩过的东西存在强烈的好奇心，所以继马拉松和越野跑之后，铁三顺理成章地成为我下一个目标。 1.赛前自我评价及成绩预估： 游泳项：铁三这个项目要玩，很多人都是卡在游泳...

如果人按群分的话，本人属于不爱先飞的笨鸟的这一种人。 刚过去的上海金山铁三赛是本人的第N个铁三赛（N已经大于5），但是鉴于平时疏于训练，每次比赛进步的空间都不大，记得4年前...

时间凝固在2014年5月31日16:0X分，8305号半铁选手冲过金山城市沙滩铁人三项赛的Finish Line。人群在鼓掌欢呼、孩童送上奖牌、相机咔擦咔嚓、志愿者友好地递上水和香蕉。 （照片来自rex的相册...

继续跑 带着赤子的骄傲 生命的闪耀不坚持到底怎能看到 与其苟延残喘不如纵情燃烧 为了心中的美好 不妥协直到变老——GALA《 追梦赤子心》 你知道把自行车挂在那个横杆上的感觉吗？ 出...