爱燃烧

    You will never walk alone（你永远不会独行）是著名红军利物浦的队歌，被刻在了安菲尔德球场的香克利大门上， 象征球迷对球队不离不弃的支持。     但是对于一个跑者来说， 一旦你踏上跑步的征程， You are always runn...

      从衢州坐车过来千岛湖就已经有点晚了，老队友怕在汽车站会合不到，早早的就在汽车站等着了。那天的天气大家似乎也感觉到了，大概10度左右的气温，一两件衣服是肯定不够的。在车上，可怜的司机开车好像怕罚款一样，龟速前进，让我那个揪心啊！时不时的看看手表，从下午1...

    跑步于我，一直都是一个孤独的事情。     每天忙碌生活中唯一可以直面自己的时间就在于跑步的时候。     第一次跑全马，是2013年的北马，穿着随意的一双运动非跑步鞋，瑜伽裤子，发的衣服就上了赛场，边揉着没有穿运动内衣磨得的很疼的后背，边不知深浅的问着别...

       在千岛湖做一条鱼是快乐的。在千岛湖跑一场马拉松，更是快乐的。        去年9月跑完第二届宁海50K越野赛，感觉当然是棒棒嗒，可是我却没有写个什么东西表示下，这个人就软硬兼施，我都不为所动。这次，无论如何是躲不过去了，不如主动些。——写在前面，匆...

从来没有想过自己会跑马拉松。 人过四十，身体变渣，为了减掉肚子上的肥肉开始慢跑健身，有一搭没一搭，一开始连400米都跑不动，一个月后可以跑3K了，突然左膝盖扭伤，疼了一个月，骨科关节腔内注射玻璃酸钠和消炎药才好过来。慢慢的恢复慢跑，还是有一搭没一搭坚持了一年多，身...

千岛湖，松城饭店。 首届千岛湖马拉松比赛七点鸣枪，我五点二十就起床了。推开窗户一看，淅沥沥的小雨，不禁有些担心——雨跑，可不是那么舒服的；又有些庆幸，毕竟雨还不是很大。 五点三十，到餐厅用餐。为了让运动员能安心参赛，饭店的早餐时间比平时提前了一个多小时，够贴心的。...

千岛湖，松城饭店。 首届千岛湖马拉松比赛七点鸣枪，我五点二十就起床了。推开窗户一看，淅沥沥的小雨，不禁有些担心——雨跑，可不是那么舒服的；又有些庆幸，毕竟雨还不是很大。 五点三十，到餐厅用餐。为了让运动员能安心参赛，饭店的早餐时间比平时提前了一个多小时，够贴心的。...

周一晨起排酸跑，一直在琢磨此次马拉松后记的文章标题，精彩和完美这两个词始终萦绕在脑海中。 今年是首届千岛湖马拉松，禁不住千岛湖美丽风景和鱼头的诱惑，加之路途非常近，早早就报名参赛。报名费260元，相比大多数国内马拉松150元左右的费用，可是不便宜，但赛后回看赛事组...

5点闹钟响的时候我开始纠结到底要不要出去比赛，按了“稍后”决定给自己十分钟考虑时间。第二次响的时候我拉开窗帘想看看有没有下雨，看到凌晨夜色中的粼粼湖光，恍然大悟：我来这不是来跑步的吗？怎么能退？对得起来回十个小时的车程吗？对得起昨晚下肚的大鱼头吗？对得起报名费吗？...

前方的你就是我的Pacer ——2015年千岛湖马拉松 阿伦特 前天，也就是11月28日下午，刚坐上公交车就发现忘带了跑表。想象明天赛道上没有跑表该怎么办？不回去拿了，就把前方的每一个你，当作我的Pacer吧！ 【领物】 傍晚抵达淳安县县城，先乘公交、再换出租车，...