爱燃烧

威斯五年，想说爱你不容易          跑友们关切的问我今年威斯越野跑山赛战绩如何。我羞红了脸，眼里都是委屈的泪水，无言以对。威斯五年，爱你真当不容易。       思绪回到2011年，也是11月，天晴。我和老公“野狼”蹭跑威斯。准确的说是不敢报名，因为觉得跑山是个神奇的事，和自己没有半毛钱的关系。但是好朋友张晓洁和LILIAN 都是杭州越野跑爱好者和推广者。她们参加威斯，我们也多了份关......阅读全文

20151101雨战杭马，我的首马，我的爱            早上5点，闹钟响起。起床看外面雨很大，在刷牙洗脸中斗争要不要出发去集合热身。各种纠结中，穿上一次性雨披，骑车冲向黄龙，冷。。。            路上，面店，一碗热汤面下肚，暖和一点。7点，黄龙已是人山人海。虽然还是很冷，面对这群热情似火的跑步人群，自己也一下子很振奋。脱衣服，抹凡士林，吃盐丸，存包。去全马集结区找“杭马会......阅读全文

           随着10月24号富阳打铁结束，2015铁三赛也已封赛。2014年10月19日打铁的情形还历历在目。想想自己真好笑。记得当时问袁星，你的手表那么大，游泳阻力多大啊。袁星笑笑算是回答这个问题了。打铁一年，看看自己左手上GAMIN 920铁三表，自己也这样了。每次洗澡，左手的白色手表印都在提醒自己铁三对自己这一年的影响。 还有个好玩的事。今年富阳2小时56分，以为能进前三，发......阅读全文

威海如此的美丽，比赛如此的完美，赛后后遗症却不期而遇，让人防不胜防。 先是胶衣领子摩伤了脖子，给你一点小警告，让你小心行事。3000米距离，被海浪拍的游到了3523米。加上第一圈被蛙泳人拼命扒我的右脚，计时器几近被扯掉。想到掉海里咋办，于是本能的连揣两脚。蛙泳人老实了，我也安全了。但是，内心的折磨充满了整个游泳赛。原地重新调整计时器，耽搁了半分钟。关键是一路都在躲避蛙泳人，本来就没有游直线的......阅读全文

       9月12日13日，威海长距离铁人三项系列赛，是 国内唯一的ITU长距离铁人三项赛，赛道颇具挑战性。2014年承办世界锦标赛，是ITU长距离最高级别赛事。能有兴参加这样的比赛，非常激动。双倍奥运铁人三项塞的距离，3000米游泳，80公里自行车，20公里跑步。我竟然安全完赛，而且越比赛越兴奋，运气非常好，年龄组23人，竟然拿到第三名。难度如此大，第一天看赛道时已锁定目标，安全完赛。......阅读全文

905安亭打铁归来。满满的希望，满满的被打击，满满的记忆。          安亭的湖水，水质比西湖能见度还要低，带着全新的英发透明眼镜，开游。幸运，没有起雾，没有进水。加上天空刚雨飘过，透明泳镜很适合。只是1500米结束前的400米左右，天空中闪过几束刺眼的阳光，提醒着下次比赛要多带几幅适合不同天气的泳镜。 天空中的雨继续下着，地上积水已淹没井盖。加上新借用的铁三车，虽然感觉很熟练，和自己......阅读全文

823，泰州打铁的日子。 822，周六，早早就出发。不料家门口因看到小区封闭管理员不作为而堵车很是生气，用力打了下方向盘，结果可想而知，亲吻了辆大众汽车。快速处理中心处理，保险公司给双方受损车辆赔了钱。 我的心情很复杂。每年几千元的保费第一次发挥她的作用，更爽的是，可以对小区封闭管理说“不”。或许是内心的阴暗面无处宣泄，撞车却很开心。或许，对无名的事物或压力的愤概在运动中化解，这是自己喜欢铁......阅读全文

                                          涅磐在铁三间         上海金山三项赛结束已两周有余，一直想写点啥来感悟下这次比赛中取得进步的喜悦与对未来展望的坚持。         对铁人三项赛的认识与参与，记忆中还是北漂时，被几位玩户外的朋友拉去参加了200３年10月在昌平举行的三夫户外铁人三项赛，团体第四名；及20０４年10月在北京小西湖举行的......阅读全文