爱燃烧

   15年杭州爱尚四季越野冬季赛那幕还历历在目，人生第一个50k，而且还选了大名鼎鼎的疯浙线。晚上18点多，青芝坞石琥驿站，跑了11个小时多，被雨淋得不成样子的我，拖着沉重的双腿，挥舞疲惫的手臂，带着大难不死后的幸福感，冲过了终点线，拿到了疯浙完赛项链，成了疯浙英（feng）雄（zi）。 黑衣服是本人，已累到抬不起头 那时的我，刚入越野坑，满身的兴奋劲，完全不知天高地厚，面对疯浙，穿了双路......阅读全文

       时光进入2016年，越野江湖，血腥风雨，各地赛事纷纷崛起，大小比赛不计其数。直到......11月20日，浙江台州，龙王到来，女神归位，屠龙一出，谁与争锋！        江湖上早就听闻天王和老板娘举办的柴古唐斯九峰越野赛B格之高，口碑之好。百闻不如一见，刚来到领物处，就见到了越野界的女神--珊瑚，让我这个大叔瞬间化为小粉丝。 女神一笑倾城      当然，有女神，那就必有男神......阅读全文

     跑着，跑着，又迎来了一年一度，举国瞩目，国内报名中签率最低的赛事--上海国际马拉松赛。      作为一名跑者，作为一名有点追求的跑者，作为一名生在上海有点追求的跑者，上马，家门口的比赛，是一定不能错过的。记得还是13年时，自己跑马的“处男秀”就交给了上马，虽然报的只是半马，虽然跑马成绩也只是just so so。14年，上马还未实行抽签制，是靠抢的，无奈自己的电脑水平低下，竞争意......阅读全文

       IFC，上海国际金融中心，简称国金，位于浦东陆家嘴地区，有两幢分别高260米及250米的双子塔组成。好吧，就知道这么多了，作为一个贫下中农，这块地方基本不去。 这货长这样，这次要爬的是左边这幢 哥跑过步，登过山，自认为爬楼水平还阔以，再加上这个赛事又在上马前一周，加上之后还有几个越野要跑，正好以赛代练，把自己的登高“第一次”交给IFC了。  自信满满，牛逼哄哄的样子      ......阅读全文

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。 欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。 ---- 《饮湖上初晴后雨》 宋苏轼    西湖，是一首诗，一幅天然图画，一个美丽动人的故事，是天下文人墨客的宠儿。能与“淡妆浓抹总相宜”倾国女子西施相比的，恐怕天下唯有此湖。 说起杭州，人们总能想到西湖的水。但让我牵挂万分的却是杭州的山，那海拔不高，但爬升不少的山；那山路不野，但台阶万千的路。每次奔跑穿越在那西湖群山中，总......阅读全文

       时间来到了6月下旬，江南一带也已入梅有些日子了。今年也怪，（可能受厄尔尼诺影响）雨量丰沛，全国大面积受涝，天朝人民整日生活在水深火不热的节奏中。热爱在大自然里奔跑的跑（bing）者（you）自然无暇顾及气候的因素，只想和自然来个亲近。 理想是丰满的       说来也奇了怪了，本人参加的大部分越野赛比赛当天都下雨，从宁波到杭州，整个一个雨神附身。果不起然，这次临安天目又是雨战。......阅读全文

       杭州，天堂之城，每年都要来几次，看看西湖的水，爬爬西湖的山。做为一个越野爱好者，杭州的山很（hen）是（tou）喜（tai）欢（jie）。从吉武的首秀，到冬季赛的跑残，在欣赏了西湖群山之余，自身的越野能力也是大有提高。在一个细雨绵绵的周末，又来到了青芝坞这块越野的热土。        比赛的起终点都设在石琥驿站，老板是位铁三爱好者，也是个运动大神，驿站的房间装修风格偏向于性冷淡......阅读全文

        #从半马开始#是这次魔都国际半马赛事的宣传口号，作为一个跑龄将近三年的跑（diao）者（si），作为一个参加过各类半马、全马、越野的老（bing）鸟（you），看到这个口号时，不禁莞尔，觉得搞得自己像初学者一样。自从玩了越野之后，路跑量就直线下降了，倒不是看不起路跑，只是每次跑山后，总有那么几天好似残废一样，别说跑了，就走路都有点寒掺！没有量的累积，就没有质的突破。本想在这次......阅读全文

       喜欢山，源自于小时候对自然的向往；喜欢跑，源自于年长后对健康的追求。对于一个出生于上海弄堂的小宁，跑山越野实在是种奢侈。南北湖地处嘉兴海盐，距离上（wo）海（jia）车程150公里左右，对于上海越野爱好者而言绝对是个跑山的好地方。得知南北湖春季赛后，吞着口水第一时间报了名。        不跑不知道，跑了觉得赚！南北湖春季越野全程27公里，官方海拔1500左右，全程路很野！路很......阅读全文

       跑完杭州冬季赛50k后，曾信誓旦旦地发誓说再也不跑30k以上的越野了，然并卵，好了伤疤忘了疼，比赛时流的汗都是报名时脑子进的水。看到那么诱人的越野赛--35k，99元，地点还是苏州；作为一个爱跑山，却没山跑的上海小宁，咽着口水，立马就给报了名。同时作为一个S家粉，就在家门口附近举办的S家越野赛，岂有不跑之理！       这次比赛的路线基本就是灵树线逆向来回，不过当中加了一个五......阅读全文