作为一个平时月跑量130km的佛系（lanhan）跑者来说，以422的成绩完成全马，我已经很满意了。 第一次全马是2017年11月的东莞马拉松，第26公里处有点痛，咬牙坚持，35公里处痛不欲生，三大旧伤（左腿髂胫束、右腿脚踝和膝盖）全面发作，然后是边走边跑边拉伸，直接掉速到7分、8分、甚至9分，跑到最后连广医大妹子手（啦啦队）都不想摸了，以427的成绩告终。 赛后......阅读全文
2019-03-26 20:57
2016年6月，我听说营销中心再次组织“重走丝绸之路第二季——嘉峪关荒漠徒步108km”，于是鼓足勇气、厚着脸皮申请参加，感谢组织给予这次机会，让我收益良多。 ——人在困难的时候，往往最后的避难所就是他的身体。 近三年来，对我个人来说，是比较苦闷的，或许是以前发展太顺利了，自从我从最擅长熟悉的工作岗位调到一个完全不熟悉且有点隔行的岗位后，我一度的极度不适应，工作没......阅读全文
2016-07-16 11:10
先说下我的情况吧，我2015年9月开始跑步，当时主要是为了排遣工作压力，一通乱跑了半个月，结果伤到腿了，休养了一个多月，同时找寻更好的方法。 2015年，11月22号正式按照《爱上跑步十三周》来训练，训练过程非常开心，非常顺利，不管刮风下雨，发烧感冒，按照训练手册天天完成，并逐步爱上了这项运动。 2016年2月18号，13周跑步计划顺利完成。 2016......阅读全文
2016-05-08 10:01
没有记录
作为一个平时月跑量130km的佛系（lanhan）跑者来说，以422的成绩完成全马，我已经很满意了。 第一次全马是2017年11月的东莞马拉松，第26公里处有点痛，咬牙坚持，35公里处痛不欲生，三大旧伤（左腿髂胫束、右腿脚踝和膝盖）全面发作，然后是边走边跑边拉伸，直接掉速到7分、8分、甚至9分，跑到最后连广医大妹子手（啦啦队）都不想摸了，以427的成绩告终。 赛后......阅读全文
2019-03-26 20:57
2016年6月，我听说营销中心再次组织“重走丝绸之路第二季——嘉峪关荒漠徒步108km”，于是鼓足勇气、厚着脸皮申请参加，感谢组织给予这次机会，让我收益良多。 ——人在困难的时候，往往最后的避难所就是他的身体。 近三年来，对我个人来说，是比较苦闷的，或许是以前发展太顺利了，自从我从最擅长熟悉的工作岗位调到一个完全不熟悉且有点隔行的岗位后，我一度的极度不适应，工作没......阅读全文
2016-07-16 11:10
先说下我的情况吧，我2015年9月开始跑步，当时主要是为了排遣工作压力，一通乱跑了半个月，结果伤到腿了，休养了一个多月，同时找寻更好的方法。 2015年，11月22号正式按照《爱上跑步十三周》来训练，训练过程非常开心，非常顺利，不管刮风下雨，发烧感冒，按照训练手册天天完成，并逐步爱上了这项运动。 2016年2月18号，13周跑步计划顺利完成。 2016......阅读全文
2016-05-08 10:01