黄河口（东营）马拉松赛记 1 离终点约1公里处，有两个400官兔带着一帮人超过我，绝尘而去。 我不由有些慌了。官兔的成绩向来是比较准确的，如果落在他们后面，就意味着我破4的目标也将完不成了。我想要跟上他们的步伐，冲了几步，很快又放弃了。我实在跑不动了。 呼吸没问题，心率也没问题，可就是提不了速。 沮丧、失落、懊恼，再加上身体上的干渴、胀痛以及脱力，各种滋味顿时涌上心头。烈日下，此刻的我，像是......阅读全文
2017-05-20 23:23
当我跑汉马时，我在跑些什么 “千里迢迢，去武汉，只为了跑一次步？”朋友问。 我答：“你不知道，能有去武汉跑汉马的机会是多么的难得哦。” 跑者的世界，并非人人都懂，索性就不解释了。 或许疑惑还是会有一些的。有许多跑马的人最初和我一样，只是想跑跑步健健身，怎么跑着跑着就去跑马拉松了呢？于我而言，这一切不过是水到渠成而已。 唯有坚守初心，并顺势而为，才会有......阅读全文
2017-04-19 12:40
2016，我的五彩马 离3月19日的无锡马拉松只有3天啦！ 有点小雀跃，也有点小忐忑。 42.195公里的全马赛道等着我初次去征服，在风景如画的无锡蠡湖，想想就有跃跃欲试的感觉，可是，我觉得我还没有准备到位。 按说，我从去年的12月始开始备战，三个半月的时间，应该差不多了。可是，然而，尽管，我无畏严寒，但每月的跑量仅在120公里以下，还是少了点。春节过后我一着急，将2月份将跑量猛地提到240......阅读全文
2017-03-17 22:27
黄河口（东营）马拉松赛记 1 离终点约1公里处，有两个400官兔带着一帮人超过我，绝尘而去。 我不由有些慌了。官兔的成绩向来是比较准确的，如果落在他们后面，就意味着我破4的目标也将完不成了。我想要跟上他们的步伐，冲了几步，很快又放弃了。我实在跑不动了。 呼吸没问题，心率也没问题，可就是提不了速。 沮丧、失落、懊恼，再加上身体上的干渴、胀痛以及脱力，各种滋味顿时涌上心头。烈日下，此刻的我，像是......阅读全文
2017-05-20 23:23
当我跑汉马时，我在跑些什么 “千里迢迢，去武汉，只为了跑一次步？”朋友问。 我答：“你不知道，能有去武汉跑汉马的机会是多么的难得哦。” 跑者的世界，并非人人都懂，索性就不解释了。 或许疑惑还是会有一些的。有许多跑马的人最初和我一样，只是想跑跑步健健身，怎么跑着跑着就去跑马拉松了呢？于我而言，这一切不过是水到渠成而已。 唯有坚守初心，并顺势而为，才会有......阅读全文
2017-04-19 12:40
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2017-03-17 22:27