当我跑汉马时，我在跑些什么

    “千里迢迢，去武汉，只为了跑一次步？”朋友问。

    我答：“你不知道，能有去武汉跑汉马的机会是多么的难得哦。”

    跑者的世界，并非人人都懂，索性就不解释了。

    或许疑惑还是会有一些的。有许多跑马的人最初和我一样，只是想跑跑步健健身，怎么跑着跑着就去跑马拉松了呢？于我而言，这一切不过是水到渠成而已。

    唯有坚守初心，并顺势而为，才会有跑步的源动力，才能从长江尾的上海溯流而上，来到武汉跑大名鼎鼎的汉马。

    汉马前夕，我在江滩做赛前适应性训练，夜晚的江滩灯光璀璨、变幻迷离，长江水缓缓流淌，春风拂面，白鸟低迴，一切舒适的让我恍如在上海的外滩。从一座城市位移至另一座城市跑步，本质是一样的，然而心境终究两样。

    那么，当我跑汉马时，我跑了些什么呢？

    作为一个42岁“高龄”的跑步二年级生，我来跑同样是二年级生的武汉马拉松，自然是要来圆梦的。

    梦，在首届汉马完美收官时，便悄然种下了，那是源于一个跑完汉马的老司机眉飞色舞的推介。他的唾沫星子溅到我脸上，我却恍然不觉，脑子里只有他的一句话在回旋：汉马是我跑过的中国最好的马拉松。去武汉，跑中国最好的马拉松！在那样一个春暖花开的季节，我立马无知无畏地给自己种下了梦想。给彼时的我来一张速写照吧，几个关键词是：刚开始跑步、无目标、“三天打鱼，两天晒网”、跑步水平徘徊不前、跑步知识缺乏，对马拉松心怀敬畏。但就像马云所言：梦想还是要有的，万一实现了呢？为了这个梦想，我开始给自己订目标，学习跑步的相关知识，开始参加本地的小型半程马拉松赛如550组织的乡村赛事，一步一步向着梦想前进。一年来跑步的酸甜苦辣暂且略过，总之，在今年的汉马开放报名时，我突破了12万余报名者的重围，幸运地拿到了汉马的pass。上天仿佛聆听到了我在跑步之初的梦想，让它在今年的四月汉马赛道上听雨吟风，生根开花，一切都是那么的妙不可言。

    跑汉马，不如说，是在跑着我的梦想啊。

    三月的无锡马，我于樱花雨中跑出了4小时5分15秒的首个全马成绩。转战四月的汉马，我自然是要来PB的。PB的目标也定好了，破4。

    我坚持跑步的目的不是为了长成一棵孤芳自赏的深谷幽兰，而是要步步生莲，带动家人朋友都爱好运动，注重健康生活。在生活中我不是一个争强好胜的人，随遇而安或者得过且过，便是跟随我多年的标签，这便是所谓的“眼前的苟且”吧。但在跑道上，我必须要争强好胜，不和别人，只和自己比。“滚蛋吧，懒惰君”，“怕什么，小case”，这两年来，唯有不断地和自己较劲，在天人交战中说服自己不畏严寒酷暑按计划穿上跑鞋出门去训练，在每一个日常的训练中不断地超越自我，殷勤地向老司机们请教跑步的技巧，在赛道上总结经验教训并自我完善，才能缔造一个更有韧性、更能持之以恒和更健康的自己。

    训练跟上了，跑量上去了，经验更丰富了，好成绩自然而来，PB顺理成章。当然，我起点低，容易PB，不可与精英高手相提并论，但享受PB的喜悦，大致相差不多。PB，是对埋头苦练的自己最好的奖赏。汉马，有全中国最美的赛道，最丰富的补给，最热情的观众以及给予跑者最有情怀的尊重，如此天时地利人和，不PB，没天理呀！在汉马，我跑出了3小时54分5秒的成绩，实现了赛前破4的目标。跑过汉马的终点时，我看着显示屏上的计时，按捺住心中的激动，装着淡定地默喊了一句：风雨汉马，畅快淋漓。

    跑汉马，我是要跑出我的PB的。

    此次跑汉马，我特意提前两天来，一为可以多点时间游览武汉，更为要和相识多年的论坛朋友春花姐和月色姐相聚。昔年，我们因论坛而识，如今我们因汉马而聚。

    还在去年年末的时候，我在朋友圈公布汉马中签的喜讯时，春花姐就与我相约武汉，她要来赛道上为我加油，拍照。这无疑给了我莫大的鼓舞。说实话，跑步是一项很好的健身运动，但跑马则称不上，那是在挑战自己的极限。我虽已坚定了自己的行为，但能得到朋友的认同和祝福，仍然开心不已。春花姐是一个浪漫的女诗人，我看过她为首届汉马而写的一首诗，读来心潮澎湃，对汉马更是倾心不已。另一个朋友月色姐，也约我相聚，她是武汉某高校的女教授，知性而温婉。月色姐的先生开车载着我们去东湖畅游，共骑摩拜单车探路赛道，其后春花姐的先生热情地摆下龙门宴，我们开怀畅饮，席间话题皆是十数年的友情和汉马。其间又来一惊喜，另一个朋友小蝉特意赶到了武汉来为我加油，说要在终点处送上温糖水。我感动莫名，乃至语无伦次，只能暗下决心，一定要好好跑，安全完赛，以此回报朋友们的关心和支持。次日，小蝉和她的先生果然在汉马终点处等候，我果然喝上了他们精心泡好用保温杯装盛的糖水。我的朋友们，你们也许并不跑步，却因我而相聚武汉，共同关注汉马，此情此谊，莫不让我铭心感动。

    跑汉马，我是载着朋友们的深情厚谊而跑的。

     细微之处见真章，我在武汉的三天两夜，在许多的细节上都感受到了汉马的用心。西方谚语云“一千个读者眼里有一千个哈姆雷特”，但于汉马而言，2.2万个跑者可能都会做出同一个动作，用大拇指点赞。的确，我已经体会到了去年那位跑过汉马的老兄的激动心情了。有太多的人在赞美汉马，我且不免俗，也说说我所亲历及所见的几处细节吧。

    其一，在我初至住宿的汉庭酒店时，便见大堂结帐台上的台卡上写着：热烈欢迎参加第二届“汉马”的贵宾下榻本酒店，凭参赛证可延迟至下午15:00退房。不仅如此，前台服务员得知我是来跑汉马的，便主动送我一个腰包。这家酒店其后又非常人性化地手绘了一幅去汉马起跑处的地图供跑友参考。联想起月前我因参赛锡马，提前联系已预订的无锡一家也是汉庭系的酒店，协商能否延迟退房，却被告之不能无偿延迟。没有对比，就没有伤害，只此一举便见高低。

    其二，在赛道某处，强风吹拂，冷雨浇身，我身心俱疲。赛道边有一个老太太撑着伞带着孩子安静地在观看，当我的眼神和她交汇时，她马上举起手竖起大拇指，冲我低低地喊了声：加油！这声音虽低却很坚定，我回之以礼，瞬间又仿佛充满了力量。在30公里处左右，跑在我身边的一位跑友突然在赛道边停下，缓缓走步。近处的一个志愿者马上跑过来询问：需要帮忙吗？这样热情的观众，这样不畏风雨为跑者服务的志愿者，以及无微不至的关心和鼓励，在42.195公里的赛道上，数不胜数。

    其三，在我跑到终点后，我去取包，在离存包处尚有数米，便有一个男生拎着我的包跑过来递给我，他笑着说，老远就看到你了。我瞬间便被感动了，一路的痛苦与疲惫仿佛也在男生的笑容中随风而去。其后，我在配有吹风机的换衣棚里悠然地换好干净的衣服，可以体面地去会见在终点等候我的朋友。我还享受了一把不用排队的周到的拉伸服务。在离场的路上，顺便喝了姜汤、尝了鸭脖，还吃了一小杯一位小姐端到我面前的热腾腾的康师傅方便面。以至于我在和朋友会面后，朋友递给我温热的糖水和香蕉，我都有点吃不下去了。吃撑了。

    因汉马，我对武汉的好感度腾腾腾地上升。跑汉马，我亦是在感悟着武汉对马拉松的用心、对选手的尊重以及武汉这座城市的魅力。

    一个城市的魅力注脚，也可以是由跑者的脚步来写下的。人生百味，非置身其中，无法一一体尝。你若再问我，跑汉马，你跑了些什么？我想，从灵魂到肉体，从人文到风景，从成绩到装备……再说个三天三夜，也是讲不完的，且打住吧。希望来年，汉马，我们还能在一起！

（照片备注：除第一张照片是由跑步维生素拍摄外，其余都是原创照片）