东方露白，街对面的红绿灯巴眨着眼。

        秋风凛冽，寒气肆意侵袭着面部毛孔，强行把身体里每一个沉睡的细胞都叫醒。

     我，是谁？

        一个跑龄2年半、总跑量4600+KM的严肃跑渣。

        一个首马358、次马352，10场全马之后PB还是351的酱油党。

        一个127118人抢38000个名额游戏中的幸运者。

     我，在哪？

        上海滩~

        也许是从小在桂林大山里生活的缘故，对喧嚣拥堵的魔都，我始终喜欢不起来。

        每次到上海转车回家，也只是匆匆路过，不愿多作停留。

        在种种经历之后，突然觉得我或许应该放下偏见，试着去接纳那些原本排斥的事物。

        如同上海，大街小巷，处处蕴藏着海纳百川、开放包容的城市品格。

     我，在做什么？

        褪去诸多社会身份，在接下来的6小时内，我，就是个跑者。

        用双脚去丈量上海42.195KM的土地，去感受上海之美与变迁。

       跑过静安寺

       目睹了外滩“十里洋场”盛景，瞥见了金陵东路的海派“骑楼”，感受了南京路沿街的繁华奢靡，却忽视了这座隐于闹市之中的南宋古刹。

       是的，上马前3公里果然如同传说中的拥堵不堪。之后情况稍有改观，但也只能左右突围、见缝插针。专注于追赶时间的我，竟与静安寺错失谋面。

       待到来年上马时，定驻寺前览金顶。

       途经一大会址

       不少跑者选择在此停留，或瞻仰，或拍照，而我感觉状态渐佳，欣然前行。路旁上海阿姨锣鼓喧天，各种私补丰盛呈现，加油鼓劲声不绝于耳。

        面对市民的热情，我心怀感动，但此时更感念初中的陆远碧老师。那时体测，我连单杠都够不着，老师搬来凳子，结果我还是摔了下来。然后老师双手扶着我的腰，一边把我托举起来，一边说“来，我让你体验一下生活”……是他的没放弃，让身体羸弱的我不再排斥体育活动，甚至开始主动去感受运动的魅力。

       进入黄埔滨江

       已经跑了18.5KM，继续以440左右的配速前进着。

       黄埔滨江步道是今年新增的赛段，只有6-7米宽。还好我这个配速的选手路过时，不算很拥挤。同时，风景也让人眼前一亮，路边鲜花盛开，龙门吊威武雄壮，黄浦江上船舶笛鸣，对岸中国馆遥呼相应。

       跨过龙腾大桥

       这座上马的“心碎桥”，今年只需上桥一次，回来时改走桥下，让人感觉轻松了不少。当然，如果是跟往年一样来回跑两次，那也没什么。因为在无锡每个周末基本上都要去跑一次惠山一上一下，对于爬坡，已然习惯。

      踏上徐汇滨江

      这里赛道旁好不热闹，外籍艺术家歌声婉转嘹亮，青春美少女轻舞飞扬。

        蓝天白云，阳光通透，暖暖地晒在选手们身上。再加上塑胶铺设的笔直步道，让已跑了30KM的跑者们仍不觉累。

       路过龙华寺

       跑到第38KM时，我的配速突然断崖式地掉了20秒，始终在500左右徘徊。想再跑440，已有心而余力不足。只能告诉自己，在心率允许的情况下，尽量就这样坚持下去吧。

       艰难的机械式前进，让我无暇顾及上海地区历史最悠久、规模最大的龙华古寺。其名源于佛经中弥勒菩萨在龙华树下成佛的典故，据传是三国孙权为母所建，距今已有1700多年历史。

       迈入体育场

       终于跑进了八万人体育场，离终点只有300米。没有太多的激动，踩在塑胶跑道上，又想起在无锡体育公园刷圈的那些日日夜夜；拖着疲惫的身躯向前迈步，仿佛看到了自己在9.16北马当天狂刷110圈的身影。

       总有人喜欢在评论别人跑得快时说“他瘦啊”~ 瘦，就一定能跑得快么？没有月跑量200+KM的支撑和一定的力量训练，我想我是无法在净成绩3:22:30时踏过终点。

     我，将去何处？

       虽然挤进了田协大众精英线，但这并不能给生活带来什么改变。

       踏过终点那一刻，一切清了零，一切回到原点。

       回归生活，而立之年的我，已没有那么多时间再去追求PB。

       或许以后，只能偶尔来个5KM、10KM健康慢跑。

      但此刻的我，已有足够勇气，昂首跟过去的自己告别。

        再见，那个被老师抱上单杠的少年。

        再见，那个每次体测都要老师特殊照顾的少年。

        再见。