自2015年3月跑第一个马拉松开始，就对自己提了一个要求，每次马拉松结束必须要写一篇跑马之后的感想，这次参加8月26日晚上23:00开始的青岛黄岛区西海岸夜间国际马拉松依然需要完成作业。

截至今日今年参加了4个全程马拉松，参加马拉松三年以来除了参加2个越野50公里之外，累计参加了16个全程马拉松，这次咕咚报数全马距离不到42公里，怀疑主办方让参赛者少跑了至少1公里，对于这次内地首届夜间马拉松，本来颇有一些期待，但跑完全程感觉一般般，特别对于主办方的组织服务不得不吐槽一下，期望井喷的城市马拉松赛事主办方不要忽视对参赛者的服务，参赛者的口碑宣传决定了各地马拉松参赛者的人气指数；

在跑友群偶然发现青岛黄岛区西海岸啤酒节主会场举办夜间马拉松，被夜间马拉松给吸引了，新加坡的夜间马拉松一直比较有名，有新加坡夜间马拉松的服务商参与的青岛夜间马拉松肯定也不赖，抱着对承办新加坡夜间马拉松服务商的信赖，在左脚肌膜炎自5月开始困扰几个月跑量不足的情况下果断报名缴费参加，也想在国内城市好好体验一下晚上生物钟紊乱下能不能突破自己的身体极限完成全程马拉松赛事；当然，还有被吸引的是青岛这座非常有特色的滨海城市，红瓦蓝天、青岛啤酒、栈桥、航母基地等等；

特意排出几天时间，正好暑假期间，顺便带上家人先到南京体验厚重的中国历史，再坐上高铁在8月25日下午抵达青岛入住市南区红岛路8号，离栈桥很近，可以随时走路出去聆听海之声；

8月26日上午从青岛轮渡坐船到黄岛，到码头后打车去黄岛天目山路302号领取装备，白天温度很高，真担心这样的高温晚上能不能跑？从装备领取处走路到金沙滩啤酒城马拉松起点处，一公里的距离走了一个来回，满头大汗的感觉；

黄岛到市区来回交通还真的不是很方便，也许正因为市区不方便，把啤酒节主会场搬到黄岛金沙滩，这样势必刺激黄岛发展，抑或也有足够的土地驱动青岛城市继续做大做强，政府做大也是需要做“圈”地运动；

晚上21:30从红岛路8号打车到金沙滩啤酒城马拉松起点，灯光摇曳之下看起来人还真不少，后来进场才发现起点根本没有检录，5公里欢乐跑、半程、全程的参赛者全挤在起点，反而全程参赛者需要在后面跟着5公里欢乐跑一起跑，真是奇葩的组织？也难怪之前的安排全程是准备在22:00起跑，后来不知什么原因调整到23:00起跑？！到了现场才知道5公里欢乐跑、半程、全程原来都是不同的时间起跑，现在聚集在一起起跑，看起来人气是足够旺，估计起跑刹那人头攒动绵延几公里利于宣传，利于传播，一起跑没意见，但要分别检录阿，但现场根本就是无序化，真的怀疑新加坡夜间马拉松的服务商是否参加黄岛的夜间马拉松？

起跑前几分钟在赛道上瞬间就是满头大汗，怀疑是不是晚饭喝的青岛啤酒起化学反应了？不过，确实有些热，白天温度高达30度，晚上降温不可能低于20度的，至少也有25度以上，起跑的2-3公里，脚抡起来有些吃力，一是确实人多跑不开，有点欢乐跑的感觉，拖家带口混杂在跑道上；二是自4月份参加南京江宁春牛首马拉松之后，5月左脚肌膜炎之后连续四个月训练处于无序化，到8月当月跑量仅仅只有42公里，跑量决定配速和耐力，拳不离手曲不离口的说法是正确的，要有好的成果过程的努力是分不开的；

考虑温度高怕脱水没能量，起跑前连灌自己一瓶矿泉水和一瓶红牛，还有一根香蕉和一个桔子，吃的太多了一路晃荡满胃的东东跑起来也是辛苦了，但到了5公里补给的水还得要喝一点，坚持跑到10公里浑身湿透了，胃部的胀满感才得以消失，一路坚持到半程，补给除了饮料还是饮料，反正就是只有水，看来海边不缺水？对于国内举办的首届马拉松有些小担忧，作为老司机的我跑前还是自己准备了能量胶、功能饮料、盐丸等以备不时之需，看来策略是正确的，也进一步印证了国内很多城市举办马拉松有些一哄而上的节奏，只注重举办的硬件而忽视对于参赛者的软件服务、细节上下功夫，通过几次参加首届马拉松让我越来越坚信只要是国内首届马拉松尽可能不要参加；

跑到一半就体现出平时锻炼不系统，有些不太想跑，或者说体力有些透支，再加上跑前就给自己灌输的目标是安全完赛，不要让自己的伤痛进一步加剧，故而在接下来的半程路段上基本上是比较轻松的跑，走走跑跑，后半程除了有能量胶、香蕉和水之外，夜马主办方补给真心不丰富，和其他首届马比较起来差距真的不是一点大，如果仅仅只是夜间马拉松来吸引参赛者，后勤服务保障跟不上也只能是主办方自个狂欢，或者干脆改为欢乐跑也可；一路上工作人员大多席地而坐，看手机，睡觉等各种行为可以理解，但工作人员的精气神也是需要的？！好像自30公里开始就看不到公里数，主办方自己都不自信，哈哈；起跑之后就发现咕咚报数的1公里比主办方还要远一些，主办方摆置的公里数就成了笑话，干脆一撤了之；没有公里数也要跑，也要走，这就是马拉松精神之所在，坚持到终点是每个参赛者的目标，半程分流之后道路比较空旷，一路上也碰到不少大咖和首次参加马拉松的参赛者，无趣的滨海大道跑个来回，还真的觉得夜景一般般（也许是本人吹毛求疵，体验不同），上坡下坡，机械的调动身体极限在跑，在走，在跑。

带上一个首次参加马拉松的参赛者跑向终点，虽然咕咚报数不到42公里，怀疑是不是差了1公里？耗时05:15:16，马拉松结束了也没有任何文字指引和工作人员口头引导，让参赛者在夜色中独自寻找心目中的完赛包，找到了，除发一个完赛奖牌，一瓶水，一根香蕉之外（包括一个小塑料袋）就没有任何东东，连一条擦汗的小毛巾都没有，浑身湿漉漉的我在想，这也许是我参赛三年以来18个马拉松（包括2个越野50公里）完赛包最经济、最环保、最轻的一次，看来是体谅参赛者千里迢迢来青岛黄岛跑夜马拉松可以自带毛巾？激动的调侃并吐糟，感谢主办方举办国内首届夜间马拉松的好创意、好举动，为这个夜间马拉松，被封路段有多少普通老百姓一起等待马拉松的结束，多少领导、警察、志愿者、工作人员等没有得到休息，更夸张的是在起点还荷枪实弹的武警在警戒，不就是一次群众运动吗？研究群众运动的需求，在做好硬件同时做好软件的细节服务才是成功的关键。

如上感想随笔，一是过往的沉淀；二是激励自己继续在人生的道路上跑下去！！！