参与越野100公里的念头是在去年10月30日衡山越野50公里完赛之后才有的念头，故去年在国内越野大神谢樟荣先生推荐下报名参加杭州问道越野100公里的赛事，但实际上没有做太多的准备，跑量依然是公里马拉松的跑量再增加50公里而已，月跑量仅仅只是200公里左右，没有练爬升，没有练力度，没有练夜跑，没有每周拉练30-50公里，只是在2月底到台州大雷山徒步，3月8日徒步38公里；

3月11日早上7点开始，原本担心的雨天没有出现，天阴阴的比较适合户外越野，事实上在后面一段纯野山的山谷中行走攀爬，如果是雨天那简直就是不敢想象，迈开腿上坡就觉得不给力，两腿没有力度，不知道是什么原因？按越野老司机的说法就是上坡要不停走，平路、下坡要奔跑，这样才能把时间抢过来，不然走走停停就会更加辛苦，被卡点关门也就很正常的了；CP1大岭过了，喝了稀饭继续赶路；CP2金莲寺也过了，继续稀饭、咸菜，感觉有些不妙，右腿有抽筋感觉，赶紧2颗盐丸；冲下一片毛竹林CP3的上城埭村过了，左腿可以抽筋，喝了稀饭咸菜，感觉肚子依然空空的，在茶叶山吃了能量棒和2颗盐丸，慢慢悠悠走走停停，原本冲在比较前面瞬间落后了，只好慢慢的先把抽筋适应过来，幸亏坡缓，过隧道登山下山的野山阶段左腿右腿的抽筋没有继续，虽然慢了一点，但很安全，这时就在想看来越野100公里的目标需要做调整，不能安全完赛早点退出会更安全，跑遍四海八荒，留得青山在不愁没柴烧，我的目标是能够一直跑下去，而不是一次比赛就全透支；

持续不断的上山或下山，CP4法喜寺下午15:30左右抵达，也只有稀饭，咸菜都没有了，喝了2碗稀饭，在CP4休息了大约30分左右，这时决定还是放弃100公里，力求完赛50公里；最后8公里，还有3个小时CP5就要关门截止不在打卡，抽筋倒是没有出现，反而因为下肢力度不够撇脚几次，左下腿腿腕部位疼痛明显加剧，从CP4出发的平路无法跑起来，跑起来就疼的不行，上坡、下坡、平路只能凭借意志力撑住两个手杖（这次越野50公里幸亏带上手杖）尽可能快的挪着走，咬牙切齿把准备后50公里的盐丸再吃2颗，别在腰间的2罐红牛全喝了，终于在18:15挪到杭州十五中CP5越野100公里打卡点，也是越野30公里、50公里、100公里的起终点，打卡之后看天夜黑了，有很多100公里都转50公里退出100公里比赛，这时勇于放弃是对自己负责，也是对家人负责，更是对主办方负责；

感谢杭州问道第四届越野100公里主办方，退了手环放弃后50公里夜跑，拿了越野50公里完赛牌，在心中默默要求自己问道越野100公里下次再见。

原本准备3月11日-3月12日跑一天一夜的越野100公里转为50公里，3月11日休息一晚就提前一天退宾馆驱车回沪，到上海之后发了一条朋友圈权当总结结尾吧，如下：

“昨天傍晚越野50公里完赛结束之后休息一晚没有伤痛，正常从杭州开车回沪，看来放弃后50公里夜跑是明智的；越野100公里凭的不仅仅只是意志力，还需要技术力整合的身体耐力，没有专业技术训练作为基础，就是拿生命开玩笑，做任何事都需要具备专业的态度和敬畏之心，千万不可冲动而为之，而应日积月累水到渠成。”