2017-01-01 | 上海市 奥迪国际赛车场
4.5分
庆祝新年的方式有千百种。勤奋的人选择早起，贪欢的人选择赖床，虔诚的信徒会选择到寺庙上香，无忧无虑的儿童则可能期盼一份心仪礼物从天而降……在上海，真正的勇者和强者还有另外一种选择：1月1日，上海奥迪国际赛车场，万人跑步迎新，让激情驱赶严寒，用双脚划出吉祥，在崭新的日子里为自己立下新的标杆，激发自己的潜质，把命运掌握在自己手里，让未来蒸蒸日上！上海奥迪国际赛车场，那个F1赛车风驰电掣的地方，每年一次仅有的为跑友开放的跑道，“蒸蒸日上迎新四环跑”又将在新一年的第一天如约而至。万人欢聚，全程音乐陪伴，迎接2017年的第一轮朝阳。
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不跑上赛场的runner不是好marshal
2017
这一刻 老泪纵横 一直到现在才写是因为终于官宣了 博塔斯转会梅奔，马萨重返威队 我相信为北鼻身披巴西国旗走在英特拉格斯赛道那一幕流泪的萨迷 即使早知道他的回归，但官宣这种事依然让人激动不已 2014年开始做马修 第一次站在赛道上的时候我说，要是能在上赛场跑步就好了 然后2015年就有了蒸蒸日上，这简直就是恩赐 就算一年会来好几次，到了1月1日这一天，还是想要好好享受它 连续参加了3年，今年选......阅读全文
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2017首跑，蒸蒸日上，开门大吉
2017
心目中每年新年首跑应该是厦门马拉松，可厦门远了些，生活还不富裕的我无意在两三天花这么多钱去厦门玩一次，这放在了长远目标，或退休去多呆些日子来跑厦马。上海附近可选的赛事很多，权衡来去还是这个熟悉且感受不错的赛车场迎新。 今年赛车场跑与以往还是一样的没有太多新奇，只不过赞助商更换为萨洛蒙而已。到新天地领物还是方便的，只是希望以后赛车场跑还是有第一届发的小帽子。这顶帽子......阅读全文
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【2017蒸蒸日上四环跑】用跑步开启新的一年
2017
从开始跑步至今，有半年的时间了。感激这项运动带给自己的种种，所以，想用一些有仪式感的东西，来缅怀那么多个流汗的夜晚。比如，在新年伊始之际，用跑步开启新年征程。 嗯，话是这么说。但其实，本文是一篇流水账（微笑） 基本上10月11月都没有任何运动量和跑量，从12月开始才渐渐开始恢复练习，赛前跑过的最长距离时12月8号在129操场跑的12.9K，所以并没有什么心理压力，也没当这是个半马比赛，权当自......阅读全文
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2016蒸蒸日上四环跑 @“上”赛场
2016
一早起来，心情木有特别激动，一切就是如此平常。 7点多，老公开着小电驴送我到地铁口，然后就是坐了N站地铁来到了上赛场。 出地铁站大约7点三刻，上赛场这里人已经蛮多了。我不想这么早进场，也不想这么早就脱下外套去存包，也不想这么早就上厕所...... 然后我在场子里徘徊了好久：找女厕，找存包的地方，找检录的地方。这些都知道了以后心定了不少。然后就是去各个展台兜兜了。人多的地方自然就是热闹处。 在......阅读全文
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2016元旦上赛道跑后总结
2016
其实去年第一年办run the track的时候就报名了，但是非常不巧，12月31日晚上发烧到38度5，自然只能放弃。 2016年的比赛消息一出来，就想一定要补上这个缺憾，报名通道一开放就冲进去，等了10分钟，终于抢到个四环跑的名额。后来看消息说一万个名额一天不到就抢光了，幸好自己运气还不错。 之后就一直很注意身体，生怕像去年一样发烧。12月底去首尔玩了4天稍微有点冻着了，有点轻微感冒症状，......阅读全文
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发帖| 2017年蒸蒸日上迎新四环跑--团队报名方案 | 来自CN_ing | 2016-11-11 | |
| 2017年蒸蒸日上迎新四环跑--竞赛方案 | 来自CN_ing | 2016-11-11 | |
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| 众多VVIP福利接踵而至，只为新年第一天温暖全新的你！ | 来自酸奶就要红枣味儿 | 2015-12-17 | |
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【成绩发布】2017蒸蒸日上迎新四环跑成绩查询及证书下载入口：http://m.iranshao.com/results/events/950?show_link=false
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【赛事动态】2017蒸蒸日上迎新四环跑号码查询及领物证书下载查询入口：http://iranshao.com/register/reg_races/2017RTT-search/query
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【一键报名】1月1日，上海奥迪国际赛车场，万人跑步迎新，让激情驱赶严寒，用双脚划出吉祥，在崭新的日子里为自己立下新的标杆，激发自己的潜质，把命运掌握在自己手里，让未来蒸蒸日上！2017蒸蒸日上迎新四环跑于10点开放报名： http://iranshao.com/register/reg_races/2017RunTheTrack
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【赛事相册】新年第一跑，F1赛道上是否留下你拉风的背影？已有5万张比赛照片上传：http://iranshao.com/races/1428/albums?year=2016
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【领物通知】12月25日-27日（10点30分-20点），持身份证和领物单，到浦东上南路168号领取，21.6K选手需提交成绩证书或体检证明。详情：http://iranshao.com/races/1428/topics/1841
点评了2017年赛事 体验跑 5.4公里 0:27:34
第一次参加这样的比赛，初试了5.4公里的比赛，感觉比自己练快了许多，只是开跑人挤在一起，没有速度，后面能跟上去了。今年准备备战10公里和半马。
2017-05-31 10:03
点评了2017年赛事 四环跑 21.6公里 1:36:50
赛道太硬，硌脚，体验一次即可。
2017-05-29 21:11
点评了2017年赛事 体验跑 5.4公里 1:00:35
弧线道太容易受伤了，是个巨大的考验！
2017-05-21 09:30
点评了2016年赛事 体验跑 5.4公里
非常满意，第一次跑马拉松，还是半程，坚持下来就很不错了
2017-05-11 20:23
点评了2017年赛事 四环跑 21.6公里 2:01:16
很好的一次体验
2017-05-02 16:05