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完美的比赛,可是自己缺练,CP3退赛。哭啊。 主要原因自己总结了一下 主要有几点: 1.赛前缺练,进山训练一般都20-25km就草草了事,爬升数据大概也就1900-2500左右,时长在4小时左右,但是比赛的前半段是大量的爬升累计。 2.比赛前从新疆马不停蹄飞回北京到临海,累