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老闵
老闵 Lv.9
  1. 老闵 上马小记

    跑步5年了,参加了N个半马和10公里比赛,这次上马是第4个全马。 去年的苏州全马跑了3:53,PB,拼得死去活来,心有余悸。心底里对全马还是有畏惧感。 今年夏天以后总体训练不足,体重增加了不少,赛前2个月的跑量都只有120-130KM/月。出差频繁,10月下旬的重感冒也影响了训练,但是归根到底还是偷懒了。所以这次对成绩没有目标,赛前的计划是尽量巡航到30公里,之后随意跑就可以。心里好担心完不......阅读全文

    2017-11-14 18:04

  2. 老闵 最糟糕的一次李宁10K

    赛事组织很差。我是第三年参加李宁10公里了,前面2次都很好,非常正规,有上马的风范。这次是自暴自弃了。 吐槽点无数: 1.地铁出来没有明显的存包处指示,导致无数人过了安检门再回头出去。 2.寄包处每张桌子的分区号码指示牌放的位置很低,前面站个人就全挡住了。 3.赛事包上居然没有插号码簿的位置! 4.赛道不合理,与返程选手来回对冲,非常危险。 5.补给点太小,7000人的比赛应该多弄几张桌子,......阅读全文

    2016-06-08 13:17

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