爱燃烧

       作为一个有四十多年长跑年限的长跑爱好者，我感觉长跑是孤独但蕴藏着乐趣的yi一项运动。以前总是参加一些单位组织的田径赛和越野赛，难得参加大规模的路跑和马拉松比赛，因...

The First time I ever ran in a race was the "Run Moscow 2012" race in Russia.  I had seen signs for many races but the slogan for *this* race was "You versus Yourself"  which reached me at a deep level and inspired me to run.  I never ran before b...

好吧我又来靠惊悚标题吸引眼球了。 没错这是一个吐槽贴。 （就是要拖到下面才能看到正文有木有） 2013年李宁10K 2013年人生第一次踏上马拉松的赛道，第一次跑步当然选择家门口的扬马，...

2014年6月8日大清早赶到东方体育中心的时候，地铁口已经被穿着绿色T恤的人包围，等了一个朋友之后就往起跑线走去，满眼都是绿色。等到了起跑区之后，我就是一片绿色的中一点绿色，根...

2014年6月8日，上海。记忆已经不能完整的展现自己的第一次10K路跑赛，只是依稀记得起跑前的兴奋，6K左右的艰难，以及10K完成后坐在路沿的激动心情。对于一个从来没有过路跑比赛经验的...

说起跑步，源于大学校园青涩的爱情。 我爱运动，会在羽毛球场上挥拍扣杀，会在篮球场上腾跃争抢篮板，却从不会对跑步有所兴趣。 遇见她，是在迎新生的唱歌比赛中。 彩排时的擦肩而...

14年大学毕业年，出于对自己健康因素的考虑，决定过完元旦开始减肥。 从1月6日第一天正式开始通过节食的方式来达到减肥目的，到一个月后开始进入平台期后慢慢开始慢跑，到最后逐渐...

      和朋友聊起跑步，我总会说，跑步从小一直是我最讨厌的运动之一吧，我喜欢篮球、足球、乒乓等等，这些也许更有趣。直到去年9月，作为一个程序猿，感觉37岁体力明显下降，开始...

对不起，我是个胖子。 哦，对不起，“对不起”是我的口头禅，因为我总在说。乘公交堵门、挤电梯超重、坐坏抻面馆的凳子，这些都要说对不起。有时候我甚至觉得，我是个背着脂肪做成...

第一次10K是2010年在世纪公园，那时候已经坚持了四五年的晨跑，每天40分钟。开始只是为了家族易胖体质想要逆袭，超过励志的芙蓉姐姐(^O^)／后来成功瘦身（顺带提下光靠跑步减不了肥，...