作为一个有四十多年长跑年限的长跑爱好者，我感觉长跑是孤独但蕴藏着乐趣的yi一项运动。以前总是参加一些单位组织的田径赛和越野赛，难得参加大规模的路跑和马拉松比赛，因为以前这类比赛只是面向专业运动员。尽管九几年向北马写信要求参加，但还是被拒绝了。仅仅在1993年参加过一次西安城墙国际马拉松赛（16公里的），好玩的是我背444号号码布跑了33名。

       自从2012年参加过一次上马半程赛后又激发了我对长距离跑步的爱好。去年参加李宁10km赛就很激动，李宁那漂亮的服装，特别是与众长跑爱好者在一起跑步的感觉实在是太好了。去年李宁10km赛的成绩42分多却比我年初张江10km的39分多差不少，所以我决定今年一定要达到或超过这个成绩。

        今年李宁10km赛成绩为39分27秒（净成绩），感觉还可以，毕竟已经是51岁的人了。来年再争取好一点吧，不过，成绩对我这个年龄段的人已经不是特别重要了，健康、良好、有活力的身体才是最重要的事情，快乐地参加长跑盛事是一件非常愉悦的事情。这两年我已经参加过两个全马（上海马拉松和无锡马拉松，最好成绩342）两个半马（去年和今年的苏马，最好成绩130），三个十公里，一个12公里。

        在很多比赛赛事都涨价的今天，李宁10km没有涨价，且服务不减，非常难得。我要为这项赛事点赞，如有可能，我会一直参加下去。