说到北京马拉松，对于我这个跑步1年级的新僧来说可望不可及。今年的北马报名时间一直到8月15日才开始，比去年7月22日整整晚了将近一个月。对于我在7月29日完成了人生首马六盘水来说，是个天大的利好。因为截至报名前2018年8月10日使得我拥有了A类抽签资格，高兴之余难免有些期待憧憬。然而在报名前一天晚上微信公众号突然跳出一条推文，承德露露作为北马的赞助商搞的一个活动赠送40个北马直通名额。我当时正在吃饭，就点开了那个推文参加了活动最后竟然屏幕显示：恭喜您，获得北马参赛名额！ 当时激动的筷子都掉在地上了。这不会是真的吧，反复进出那个推文看到中奖信息下面有让填写个人资料，于是仔细的 填写完还核对了一下。因为当时人处于极度兴奋期间生怕写错耽误了那么好的机会。截屏转发了朋友圈和微信群，结果跑群和朋友圈一大群回复哇靠，渥艹，我勒个去等字眼的回复。因为他们都还没开始报名，偶已经搭上了北马的班车了！，我躲在屏幕后面偷偷的笑。既然已经有了名额，便迅速打开了12306预订了来回的高铁票，上海到北京交通比较便利。京沪高铁作为国内的标杆4个半小时就能达到北京，而且班次很多不存在买不到票的情况。也在携程预订了锦江之星离北京南站比较近的酒店3晚，一切都来的那么顺利。

     好事还没有结束，9月6日下午上马的抽签结果也出来了。哦耶，2018年好运连连。上半年抽中了扬州半马，下半年北马，上马也抽中了。作为跑步一年级新僧，一个年度内能同时抽中扬州，北京，上海已经算是很牛逼了。

就在去北京之前的那晚，西安和杭州马拉松中签也出来了。结果都被抽中，这运气真的是没谁了。2018年除了无锡兰州和广州，抽中了扬州半马，上海半马，太原国际马拉松（因北马一周前所以只能放弃），北京马拉松，上海国际马拉松，西安国际马拉松，杭州马拉松。

作为北马的赞助商承德露露为我们直通选手寄来了小礼品和明信片，明信片是露露的工作人员人手一份手写的，代表着他们的诚意。在此，像露露的工作人员表示衷心的感谢。

        9月14日一大早5点多拿起行李箱踏上了北上的路程。

作为国内运行速度最快的复兴号，时速可达350公里。

  中午11点38分准时达到了北京南站，预订的酒店就在南站附近。于是决定先去酒店放行李之后搭乘10号线去农业展览馆本次北马的马博会地址。

北京马拉松是中国历史最悠久的马拉松，始于1981年今年是第38届。领物现场次序景然，所有的步骤和流程都有清晰的指示标志。验证身份证，志愿者上手环，进场领物号码簿和交通卡还有一件背心。志愿者很详细的解说了领物的各项东西让本人确认无误。东西领完便走向了马博会现场。在背景墙上留下了自己的印记，北马我来了。

在马博会现场拍摄了历年的奖牌参赛服号码簿，作为国内历史最悠久的马拉松赛事的确名不虚传。

本届马拉松的完赛服，龙形图案金色烫印非常的好看。

在马博会薅羊毛是一贯的操作，收获还真是不小。

好多小物件塞满了整个背包，感觉都快背不动了。于是便离开了马博会去往了大栅栏购物，之前计划好的去天福号买一点酱肘子和稻香村的京八件。下周因为是中秋佳节，送礼佳品。北京的地铁不得不吐槽，只有往上的电梯，走下去没电梯，2号线的大厅闷热无比，这点跟上海地铁区别很大。而且没有无障碍电梯，不太方便残疾人进入。从农展馆门口10号线换乘4号线在换乘2号线达到前门站，出站后看到了宽阔的天安门广场。确实是祖国的心脏，那种气势非常宏伟。跟着地铁出行人流达到了大栅栏

北京特有的胡同小街，里面有各种小吃和酒吧特产店。去北京非常值得一逛，吃碗炸酱面来瓶北冰洋

9月15日，由于提早2天达到北京。于是一大早准备去天安门实地探测一下起点位置。从北京南站到天安门广场4号线换乘2号线耗时35分钟。达到前门站后出站走到起点检录区要15分钟。明天早上7点30分鸣枪，我这里至少要5点15分就得出门，以免人流一多排队耽误时间。

我是个铁路迷，对于中国目前的铁路发展尤其关注。所以特意前往了中国铁道博物馆参观了一番。

出来后，天空开始下雨了，于是匆匆的在天安门这里拍了一张照片便搭乘2号线回酒店休息准备明天的比赛了。

晚上吃完自带的拉面和牛肉，在酒店附近的花园街道走走路消消食。北京夜晚还是有稍许凉意。

定妆照，接受了跑群里大神的建议。比赛还是用旧的跑鞋。新买的NIKE WINFLO5等磨合磨合放到上马穿吧。毕竟NIKE赞助上马。。。。。。

晚上8点多就上床睡觉了，一觉睡到3点多就醒来。还算不错的睡眠质量，既然醒的早就开始起来洗漱，喝咖啡排空和吃早餐组委会发的方便面加自己买的火腿肠外加一根香蕉一瓶佳得乐。

   吃完早餐5点多，于是就出门了。北京的早晨蛮冷的，穿了件皮肤衣还是感觉有点凉意。达到地铁站一路上都是参加北马的跑友，列车可谓是跑马专列了。

由于上次六盘水的成绩448，所以这次被分配到了D区。赛前的广场高台上的教练带领大家在节奏感很强的音乐下拉伸，以及3万人齐唱国歌让我感受到了国马的魅力。7点30分发枪，等我过起点的时候已经差不多7分了。北京的安检制度，检录口不让带液体，我赛前30分钟习惯喝红牛在检录1个小时前就喝了。导致发枪起跑后2公里处便有了尿意，排队等候上厕所。好在刚刚开始，对比赛的影响不是很大。出发前5公里除了上厕所浪费的3分钟，长安街很宽敞没多久便按照自己的预订配速跑了起来。用时31分多点，排除上厕所等候的时间差不多在5分40左右的配速。前十公里用时56分多，基本在合理范围内。而且天气很舒服阵阵凉风吹上来，呼吸也很平稳。按照赛前制定的补给原则10，20，30，37.5补充盐丸。15，25，35补充能量胶。跑完半程用时2小时04分感觉破四有希望，便从半程之后开始加速。从最后的成绩上显示，20到25K也是我跑的最快的一段。这段路在知春路树荫环绕道路宽敞平坦。但是过了25K以后，太阳火辣辣的照在了身上，尤其是30K之后进入到奥森前那段，几乎光秃秃的路边没有树荫。但是这次比上次六盘水明显好很多，北马的赛道除了30K附近有一座桥以外，基本还算平坦。至此配速也比前面稍微降了一点。难点在35K以后再次出现。进入奥森后，太阳直射到身上非常热，而且感觉呼吸有点困难。虽然人还是那么多，但是比前面稍微空很多，但是由于热所以感觉提不起加速的劲头。心率看上去还可以158左右，但是就是提不起劲。但是也不至于跑崩的状态，还是保持着6分左右的配速。当跑到41K的时候，看到了冲刺的拱门，于是人便精神了起来。这次北马赛前自己制定的目标是破400，至少跑进415.看了看手表407还有最后800米。开始加速冲刺吧。此时最后一个拐角摄影师多了起来，于是摆起了造型。这也是我这次北马唯一能有独家镜头的地方，前面半程基本在中间默默的跑步无暇去蹭镜头博出位。平时跑量的堆积，在比赛时候还是挺有用。最后冲刺的时候，计时钟上显示416.完成了赛前制定跑进415的最低目标。带着些许遗憾未能在北马上突破4小时大关，但是全程跑下来无抽经无走路也算是比较圆满的一次了。希望把破4的记录留给本土作战的上马。2个月后的天气更适合PB。

最后的官方完赛成绩单

从最后的成绩来看一头一尾有点拖沓，半程过后还可以加速来说。突破了25K我平时训练的极限做到全程无抽经的安全完赛了。希望2个月后的上马能给我带来破四的惊喜。

此次北京之行可以说非常圆满，达到了赛前制定的比赛最低成绩要求也领略了国马的魅力。希望以后有机会再次踏上北上的路程，一路向北！