被人催稿真是不好的体验 —— 在此还是要感谢爱燃烧以及Nathan提供的这次使用和测评的机会 —— 拿到评测的NATHAN Exo Shot手持水壶差不多快一个月了，我这才提笔写这篇测评，实在是抱歉。但这一个月的时间，也给了我更多的机会来更好的使用和体验该款产品，希望能带给大家更多的真实的使用反馈，以及不一样的测试报告。

我从来都不是一个装备控，之前有关装备的测试也仅有过机缘巧合得来的S家的一款产品，却意外评测的报告反应不错。当我看到爱燃烧此款NATHAN产品测试申请的时候，吸引我的，其实是一直以来的极简主义的风格。所以在申请的时候写下了：哇 好赞！夏天要到了 这么拉轰的装备正符合我极简跑者的需求！想想夏天光膀子手持水壶 跑在山间小径、月下公路，画面太赞！

在这过去的一个月左右的时间，我确实也这么做了！受朋友邀请，参加了5月上旬的金华南山越野挑战赛38公里组比赛。

该款NATHAN Exo Shot容量为355ml毫升，也就是一听可乐左右的容量，其实是不太适合越野比赛—— 山地马拉松可以。我在比赛中也是为这极简装逼的行头，吃了一些苦头。

首先是容量太小，38公里的比赛，补给点之间基本在8公里左右，耗时也要在1小时以上，加上天气炎热，355毫升的水，根本坚持不到补水点，我不得尽量控制用水量。很多比赛，这样上场，根本不符合强制装备的要求。

其实，为了尊重比赛规则，符合参赛要求，我另外带了一个小腰包，背了一瓶矿泉水。

其次，是一只手被水壶占用，赛道中频繁的穿梭植被茂密的树林和上下坡，需要用手抓的机会太多了，常常会顾此失彼，并且分散注意力，造成危险。

我在时间跑动的时候，碰到可能需要用手的路段，要么是把水壶直接挂在手腕上，这样手完全解放，但水壶会比较晃——这简直是一定的，水壶在手腕上浪里个浪！

水壶在手腕上浪里个浪

或者，是将腕带穿在手掌上，这样手相对比较灵活，并且水壶没那么晃动。这种方式是之前，硬质的Nathan水壶常用的方式。但由于软水壶，相对比较细长，且腕带也比较细，这样手掌的抓缚感没那么强。

这种是硬质水壶常用的方式，但此软壶腕带太细，抓缚感没那么强

或者，扣在手掌和大拇指上，并且水壶最向下 —— 虽然这样使用，我猜并非设计的初衷 —— 但这样用将可调节的拉扣带子拉紧，箍在大拇指肚上，相较于水壶嘴向上的穿戴方式，水壶的重量更平均的分配在手背上，水壶基本上不晃；只是喝水比较别扭，胳膊肘要努力往内拐。

Exo Shot越野，解放手掌最佳方式：腕带扣住大拇指肚，且水壶嘴朝下，重量分配均匀在手背上!

这样用也可以，但没有上一张嘴向下的，腕带扣的舒服，且水壶重心没那么稳。

注：由于比赛中，手机放口袋，且专注于比赛，自己没有拍照片；以上照片均为写稿子的时候补拍；

当然，没有树林，不太需要用手抓东西的时候，我还是正常的将水壶持在手心内，这样抓缚感肯定是最好的。而手持水壶，最大的好处是负担轻，跑动起来灵活，并且补水及时和方便，还有么，就是很拉轰和装逼！最终，我凭借这么一点点，减轻的分量和灵活性，捡了个比赛的第四名，装逼成功，是不是要感谢Nathan！

没有背负，一身轻松，Exo Shot助我，下坡跑的更快，更轻盈！

此后，上周小伙伴们自己组织了爬坡大赛，在这样3公里的折返路线中，使用这样的手持软壶更加得心应手；同时，由于水壶比较软，配合小腰包使用，可以随时别在腰包上，也非常方便。

小结：此款355毫升的软水壶，容量较小，推荐在山地马拉松和30公里左右路线比较简单的越野比赛中使用。同时，配合小腰包使用，很方便。

友情提醒，越野有风险，装逼需谨慎！

越野装逼指南介绍完毕，以下回到常规的，产品测评。

拿到的评测产品为黑色/橘黄色，这也是比较常见的NATHAN产品的配色。有其他颜色可选，譬如蓝色。斜的灰色的一根条纹，是反光条。腕带上的，NATHAN的LOGO同样是反光条。这么小的面积，在夜跑的时候，也只能说聊胜于无。三角形的腕带，由一只魔术贴的搭扣，和一只按扣的搭扣，穿过水壶上下部的条形的梁，从而固定住。腕带上，带有一个可调节的拉绳。

同之前的硬质水壶的体积对比，瘦削了很多

容量只有355毫升，重量77克。

将包装拆解开来，其实就是一Hydrapak的软壶，配上一只软的护套，以及一只三角形的腕带。

护套朝外的一侧，有NATHAN的LOGO，以及Exo Shot的产品名称，同时带有一个小的网兜，可以放一只能量胶

护套另一侧，有若干散热孔，此处贴在手心，用于导汗散热。

三角形的腕带，下部按扣的这只搭扣，可以在腕带上滑动；这样使用的时候，可以在调节拉绳松紧的时候，调整水壶在手心的位置。

腕带的内部，紧贴手面拇指的一侧，使用的是磨毛材质，吸汗，且柔软舒服。

水壶主体为白色半透明的，黑色印刷字符标示了PVC BPA Free的材料，并且有美国的专利号。（具体的专利内容，没有去研究）。壶身比常见的S家的水壶要略硬，且水壶上下部是比较厚的，增加了强度；上部靠近壶嘴，厚且硬的壶身，为的是比较容易握住，从而用力拧开壶盖。

壶的内部，有一个小的夹层的设计，镶嵌了一个黄色的条梭形状的塑料片，这样即使空瓶，且吸干空气的情况下，也能保持了软壶的形状，并且此处握在手心处，增加了抓缚感，条梭形状也是为了增加抓缚的舒适度。

从壶的内部，可以看到，这个黄色的塑料片，是做在一个夹层里面的，相当于是软的壶身包住硬的支撑片。

软壶被吸干了之后，是这样的的，由于支撑片的作用，依然保持坚挺！由于壶身两头，加厚硬质的圆形设计，在吸干的情况下不太会产生褶皱，从而不太容易从两端破裂。

壶盖是带开关的设计，握住壶身，捏住吸嘴旋转，可以实现开合；黄色的塑料材质，从拍照的反光也能大致看出来，表面较光滑，虽然增加了缺口的设计，但在拧开壶盖的时候，会觉得握住比较滑。

从壶盖内部可以看到，旋转开关，是通过一个简单的小小的旋转阀门来实现的。

壶嘴的设计是，蘑菇型的芯儿，包裹了半透明的硅胶材料（我猜的），这样在自然状态下，实现密封；牙齿轻轻咬住蘑菇头的根部的位置，硅胶变形，放开密封。

路跑实测：

5月初，某夜晚；第一次开启，装水，并没有什么塑料的味道，好评。但如之前外观评测提到，壶盖材质较滑，在灌了水之后，拧紧壶盖的时候，检查了发现，甩一甩，有水漏出来，再次用力拧紧壶盖，才完全盖紧。

五指，短裤，手持软壶，我极简Style。

软壶灌满水后，持握感很好；三角腕带可以根据手腕的粗细，调节松紧，在跑动中，不必刻意的去握紧它，即使松开手掌，光靠三角形的腕带，也很贴合，不必担心水壶松脱。这样，对于手的负担就轻了很多，只是手背增加了重量，却不需要手掌和手指的负担。比握着一瓶水，感觉好太多！

在实际的喝水的时候，可以用另一只手捏住壶嘴，旋转壶身打开阀门，但这样需要两只手，并且不是太卫生。或者，直接用牙齿咬住壶嘴，旋转壶身打开阀门，这样比较方便。当刚开始使用的时候，没在意，没有咬住壶嘴硅胶的底部，而是咬住了头部，这样旋转有时候打不开，因为壶嘴上包住蘑菇头的硅胶，也是可以转动的，甚至有时候还会把壶嘴头部拔出来。

这是不分左右手的设计，用在左手同样舒适。

4分23快跑了5公里，之后，5分配速，慢跑了5公里，路跑测试完毕。总体感觉，握持舒服，没有不适的摩擦；开合方便，出水量很足；355毫升，负担和水量，对于10~20公里的路跑训练，刚刚好，NATHAN Exo Shot是路跑训练的好拍档！

测试完毕！谢谢大家！