塑料材质的小铜人

                                                                 极简出行
        2015年8月底的一个夜晚，我独自夜跑在琶洲大桥上，雨后，很凉爽，当时状态极好，我幻想着自己要是能够以这种状态驰骋在HK100的赛道上，该有多美好。漂亮的马鞍山脊，还有狮子山上俯瞰香港夜景，一直出现在我的脑海里，当天夜跑的途中有一半的时间这样意淫着。没过几天群里有人说HK100要开始报名了，预报名缴纳100港币（不退还）后进行抽签，抽不中的人员可以去做义工，来年比赛可以免抽签。犹豫再三，最终在报名截止日当天我提交了报名资料，也没想过中不中，去当一回义工为大家服务一次顺便也见见跑圈大神也挺好的。几天后抽签结果出来了，我中签了。当时却有点惊慌失措，我什么准备都没有，不知道去还是不去。在四天缴费期间里，一直听到有人说准备了好久却遗憾没中签。而我一直都很喜欢HK100的那件白色T恤，可谓一见钟情。但是又觉得买来的没多大意义，我想要亲自去参赛拿回来一件，这就是我参加HK100的最原始动力。看到别人拍的赛道照片，我也想着去走走，尽量完赛吧，实在不行就弃赛呗，总要体验一会。我觉得自己该珍惜一下这来之不易的中签，于是在截止时间的前半个小时缴清了报名费用。
        中签以后，周末就开始去山里了拉练了，也要准备一套参赛装备了。能借的就借，该买的就买，同时也开始在网上找别人的赛事记录和训练计划来参考。幸好从跑步开始，每年里都有一段时间会跟着毅行者小宇宙队去山里拉练一阵子，保持住良好的心肺功能和体能。后面接着报名的还有广州马拉松和大鹏马拉松，尽管广马人字拖跑了350，也只能算是为HK100来做热身训练的。同时放弃了20周年的港马，因为和HK100时间相隔太近，怕意外受伤，一周时间都来不及给我恢复。为了HK100平安完赛，不能有任何闪失，内心一直在倒计时。我知道自己是一定能够在关门时间内完赛的，所以并没有多少惶恐，倒是一直都很亢奋。HK100，想想就觉得激动啊，带着敬畏之心，我要来悄悄地体验一回了~
        港百的背景就不再赘述了，本篇讲讲我个人经历感受。
        比赛当天和佳叔六叔一起打车到起点，存完行李包，人就分散了，以至于错过了赛前集体照。在起点遇到辉神，他不可思议的问我怎么来了，以为我是做义工呢（后面CP3遇到伯恩，还问我跑的是谁的号码）。当天状态还行，真是很庆幸，幸亏是穿的越野鞋（Saucony Xodus 6.0）出来的。从爬升地图看似还比较平坦，网上还有人说CP5之前可以穿路跑鞋，我信以为真，出门坐车的时候六叔就让我换下来，必须得越野鞋，要不然后面真的会死的很惨。NB-890V3，后脚跟偏高，跑不了野路下不了坡，一次火凤火已经把鞋头顶破了。这回前二十公里很轻松的，跑跑走走看看美女，觉得能来参加HK100的女的真是厉害，发自内心的佩服。三十公里时，左脚掌开始出现疼痛感，大鹏完赛后就有这个问题，一直没有完全康复，所幸后面不疼啦，不影响跑步。到了四十公里的时候，出现撞墙反应，只能走路了。当时人都傻了，这还没到一半呢，跑不动，剩下的路可咋办呐。要是走下去就很辛苦了，我是扁平足，走路脚底板会更痛。万幸的是，吃了些东西，恢复体能了，在迪卡侬买的动益加苹果泥很有效，广马的时候就是吃的这个，恢复体能非常快。这次也是，感觉里面还有兴奋剂，吃完后跑得飞快。还剩四条，想着马鞍山和后面针草帽爬山时各吃一条。到了五十多公里的时候，左腿股四头肌那里肌肉僵硬，感觉是要抽筋了，赶紧停下来，喝点宝矿力然后休息一会，再接着上路。后面左腿就好了，要命的是六十多公里的时候右腿又有要抽筋的前兆了，又停下来休息，然后就好了。在CP5磨磨蹭蹭的换了双袜子吃了点东西，半个小时就过去了，赶紧上路。过了没多久，就开始天黑了，手里拿着一个喝完了可乐瓶子，没敢乱扔。赛道两旁很干净，不能给大陆人抹黑啊，后面我就塞到屁股底下，往后摔倒的时候有个瓶子垫着还能缓冲一下呢。到了CP6就已经完成65公里了，此刻内心开始倒计时了，还剩35公里，有一种啃骨头的感觉，来一个干掉一个，离终点越来越近了。到了CP7笔架山已经是深夜十点多了，非常冷，一直在流鼻水，盐分流失过多，鼻水已经没有咸味了。体内大部分能量都用来御寒了，根本跑不动，只能是快走。走快点能追上前面的人，走慢点就有后面的人追上来，基本上不超过五分钟的距离。一路上找人搭讪，有一句没一句的，我还是按照自己的节奏来。在去CP8的途中，大约深夜十一点半，和同行一段距离的陌生跑友搭讪，问他们是能否赶得上小银人，他们说没戏。还剩半个小时赶不到CP8，后面8-9，9-10各需要两个小时。然后我们一起吐槽天气，“TMD，我以后再也不来了。”那哥们接话说“嗯，第一次来都这样，都说以后不来，后面中签了还会继续来的”。到了CP8，这里要检查装备：手机、雨衣和救生毯。我背朝着工作人员，让他自己看，我连移动电源都还带着呢。然后向他展示我的二合一功能的斗篷，当雨衣和救生毯，他示意OK了，我就出发了，这时已经是凌晨以后了，更冷。但是还能忍受，背包里还有件皮肤风衣，懒得拿出来。漫长上坡途中，有个妹子追了上来，看到我穿着大鹏马拉松的斗篷找我说话。后面知道这位陈姓妹子来自扬州，做过两年的大鹏兔子，去年400，今年600，跑步六七年了，全马PB328。妹子问我冷不冷，说借羽绒服我穿，我当时说不用了，给我穿了你不冷吗。然后她又问我要不要暖宝，我说不用的同时撇过去看了一眼，发现她是把羽绒服系在腰上的，多出来的装备啊。想起来他们说大帽山很大风的，我的斗篷挡不了风，于是就跟妹子说，还是把羽绒服给我穿吧。于是我们东扯西拉，结伴一起走了。妹子几乎下不了坡，但是爬坡速度还行。我们一直到了大帽山天文台，我说我要休息一会儿，她很兴奋的继续往前跑了。这段路风太大，整个人都被吹得倾斜了，只能停下来慢慢走。还好吨位大，底盘底。从天文台的下来的这段路，会让我和大多数香港人一样刻骨铭心。下雪子，铺满了路面，五六级北方在吹，落到地上马上结冰。只能走马路牙上有草和泥土的地方，还有那些有流水尚未结冰的地方。我下山的一路上遇到一波又一波的香港人上山，拍照，搭帐篷……觉得他们都疯了。

                                        现在回想起来挺好玩的，想再去体验一下 

        上山的人也是寸步难行，全民进入摔跤模式，三步一滑五步一倒。我自己摔倒两次，回来洗澡时发现膝盖下面摔破皮了。有些人干脆直接坐在地上往下滑，我也想，但是只穿了一条短裤，不敢。下山有一公里左右的路段有冰，“趟”过去以后就可以跑起来了，穿过上山的人群，到了山下，工作人员指引我冲线的方向，到了终点时我原以为我会激动的掉下眼泪的，可是并没有。当时很兴奋，甩开斗篷，用力挥舞着，舌头冻得说不清话，只能大声的喊着辉神的口号，WOW，WOW，WOW……
         最终21个半小时冲线了，比我预计的晚了三个小时，后面得知很多人退赛，想想又觉得该知足了。不过有些失望的是到了终点两三分钟才找到一个认识的人——佳叔，他让我赶紧去换衣服，去帐篷里睡觉。尽管我觉得穿着大鹏的斗篷很拉风，可是赛后仍然是一张相片都没找到。希望看到我相片的人能够发至我邮箱bingdong700#163.com，感激不尽。
         CP6和7的时候分别遇到两个跑友退赛，我也有想过退赛呢，但是还得自己掏钱打车去终点，然后大帽衫也没了（她俩早就有了）。想着弃赛成本太高，只要不是受伤，走也要走完。CP9的时候看到他们在烤火，老子也想要早点回去睡觉。赶紧离开，向终点跑去。今年比赛最大的感受是：要想比赛的时候不那么苦逼，平常的训练就要一点点分摊下来。我的跑量在参赛选手中应该算是非常少的了，算上大鹏马拉松和这次比赛，我的月跑量第一次过两百（元月大概二百五左右吧），赛前三个月只有过一次30K距离的越野训练，原计划赛前刷满一百公里火凤火路线的，因为下雨而搁浅，只完成一半多点。这回穿对了鞋子，所以本次比赛自认为没有明显大失误。小失误有两个：第一就是衣服带少了点，比赛当天比历史同期冷一些。这些年的夜跑，整个冬季都是上身风衣下身短裤出行的，所以这次冷一些我也没怎么吐槽天气。很早之前小宇宙的跑友就说过越野赛本身就要做好下雨的准备，比赛时不下雨算是你运气好。我知道胖子能抗寒，广马75kg，HK100前我屯到78kg，脂肪终于派上用场。另一个小失误就是蜂蜜带少了，CP7后面我就什么都吃不下了，一直靠高浓度蜂蜜水来补充身体能量。
        个人能力很重要，赛事经验也很重要，有经验能让你跑得更轻松一下。赛前六叔喊我过去，给我开小灶讲解注意事项，都没怎么记住。只记得CP5和6之间有些远，多带点吃的，上山前要吃饱。佳叔说在补给站里不要过多停留，会摧残你的意志，休息久了也不想跑。这次要非常感谢六叔在吃住行、装备以及训练上的支持，没有六叔，我的HK100之梦还会搁浅。也谢谢所有的参赛义工，以及背后给我支持鼓励我的小伙伴们。