用最简单的方法，让跑步变得简单而长久。
长跑和马拉松常会遇到问题，多预防总能更好的保护自己，让跑步更加健康！
花花绿绿的肌内贴看起来贴的随意，但实际上贴的技巧是很有讲究的，不同的走向有不一样的效果。所以搞清楚自己的问题后，学一学正确的贴法，一定收益无穷。
肌内贴的功用倒是了解了一二，那么到底常见哪些跑步伤病我们可以通过肌内贴来进行调整，现在我们列举了几项常见的跑步病症，对照看看你有没有遇到这些麻烦？
最近几年无论是在各种项目的顶尖比赛中还是在普通老百姓运动过程中，都会看到一些贴在皮肤上面五颜六色的贴布，肯定有不少网友心里有疑惑，这些贴布究竟是起什么作用的，为了好看还是就是中医的膏药？
登录/注册
