在燃烧沙龙现场,听罗曼诺夫博士本尊来传道授业解惑一场关于跑姿的革命。
「关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,罗曼诺夫博士的新书《跑步革命》关注的也是跑者更持久的运动生涯。」 活...
写了一本《跑步,该怎么跑》跑步神书,把史上最受跑者欢迎训练方法带给大家,罗曼诺夫博士带来的“姿势跑法”有多牛自己说的都不算,他的学员们的进步成长才是最高的褒奖。
一个从苏联流亡到美国的运动博士,发现并创立了当下最受欢迎的跑步训练方法!
姿势跑步法是怎样的,姿势跑法中的简化跑姿是否有效,到底怎么才能改变我们早就习以为常的跑步姿势?