今年是我连续第二年参加韶关半程马拉松比赛，也是我人生中的第二场马拉松赛事，相对于去年首次参赛时的忐忑不安，我的心中多了一份淡定与平静，尽管整个比赛路线有较大的变化，赛前的准备也不是很充分，但是我还是非常期待这场赛事。     今年的韶关半程马拉松比赛路线安排集中在市区主要的街道、桥梁等处，能够更好为韶关市创建全国卫生城市以及韶关市区三江两岸好景色起到积极的宣传作用。我这次的准备工作可......阅读全文

该篇赛记记录了我18年是怎么入门马拉松以及配速进步的全过程，分享给广大跑友。 -----------本文从此开始： 自从毕业背包旅行从尼泊尔徒步完Poon Hill+ABC大环线回国后（7月），当时总感觉身体内散发一股洪荒之力，促使我去跑步。7月试了2次下班跑回住宿的地方（4k左右的距离），跑的时候感觉也不喘，而且跑完出身汗感觉挺舒服的。一开始的配速是这样的，路上包含等1个红绿灯+爬一个人行......阅读全文

相伴韶马 成就梦想 一直以来都我都怀揣着一个马拉松梦想，今年我终于鼓足勇气报名参加了这次“善美之城”2017韶关第三届半程马拉松比赛，并在亲朋好友充满疑惑的目光中，投入到紧张的备战工作。 其实说到参加马拉松比赛，我心里可是一点底都没有，虽然前几年连续参加了两届徒步穿越丹霞山活动并穿越成功，但是，我丝毫不敢大意，我首先咨询了几位参加过马拉松赛事的朋友，把自己对马拉松赛事所担心的问题向他们请教，......阅读全文