跑团新人举荐 赵子白 2016年9月开始跑步，当初跑步的初衷是为了让自己变得更自信。首马是在2017的阳江海陵岛马拉松3小时44分，2018年1月在悦跑圈上看到3R，加入跑团。 赵子白是一个性格很外向的男生，作为书法老师的他，情感丰富、直爽是我对他的第一印象。周四天体的群跑基本上都能看到他的身影，训练时特别认真，训练后话多、爱笑很难想象他是一个能够静下心来写字的男生。 2018年北马是他进群......阅读全文

该篇赛记记录了我18年是怎么入门马拉松以及配速进步的全过程，分享给广大跑友。 -----------本文从此开始： 自从毕业背包旅行从尼泊尔徒步完Poon Hill+ABC大环线回国后（7月），当时总感觉身体内散发一股洪荒之力，促使我去跑步。7月试了2次下班跑回住宿的地方（4k左右的距离），跑的时候感觉也不喘，而且跑完出身汗感觉挺舒服的。一开始的配速是这样的，路上包含等1个红绿灯+爬一个人行......阅读全文

        这是一篇由文科生写的正儿八经跑马年终总结。         2018年还剩最后的48小时，和以往的几个周末一样，总会在睡前考虑第二天的行程。只是今天终于不用再提前刷牙洗脸，别好号码布，然后检查闹钟，把五指袜和鞋子晾在窗台，看着凌晨时分没入黑夜的城市再道晚安了。        发现要开始动笔时，却是百无头绪。并不仅仅只是久无动笔生疏如斯，而是胸中思绪万千，不知该从何说起的感慨作......阅读全文

女儿说“要不是有小孩 肯定跟你出来”，我说“以后孩子大点你跟我跑步吧，就有理由出来看世界了！” 去深圳坐的是动卧，晚上8点开车，早上7点前到，省出了一个白天的时间，动卧一个包厢四个铺位，设施很好，每个铺位甚至都有一个电视，更没想到还提供了餐盒，厕所有卫生纸和擦手纸，确实和飞机有的一比，怪不得车票是普通列车卧铺的二倍。 携程订的江苏宾馆就在地铁站附近，从深圳北坐4号线转1号线厦岗站下就到了，房......阅读全文

泡上一壶茶，听着民谣，整个人浸泡在文字中。 有人说喝酒会让人说出的话越来越吹牛，也对。喝酒壮胆，说出的话难免顺着酒意胡说八道。那人又说喝茶会让人头脑清醒，说出的话越来越清晰。我信，现在不就是处于这种状态吗！ 王老板说我是一个内心戏很足的人，我喜欢表达自我。平时我喜欢在朋友圈晒图发文，我知道很多时候可能打扰到别人的世界。同时我也发现朋友圈发图写字早已不能满足我。我是一个很感性的人，我坚持认为世......阅读全文