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深马官方训练营第三期成功举办,解放天性,唤醒自我

11月24日,《奔跑中国》马拉松系列赛十二月最令人期待的赛事之一2018深圳国际马拉松第三期官方训练营在莲花山公园欢乐开营。不到7点就已有跑友陆续到达训练营场地,清晨的周末满满的正能量!

官方训练营于7点30分正式开始,"能中签感觉挺幸运。前两届都是半马,这次想要挑战全马。"一位参加训练营的跑友说道。本次活动特邀教练胡宇翔是比利时runners SERVICE Lab 认证II级专业跑步教练,美国TriggerPoint 认证II专业筋膜放松教练,防止损伤运动推广者。他表示牵手深马组委会,希望通过助力深马,让更多人爱上运动更爱上深圳。

  通过理论与实践,跑友们收获了专业的马拉松运动训练知识和技巧,一位跑友表示:集体训练比个人训练更有趣更有动力,非常感谢深马组委会的精心组织,让有共同兴趣爱好的一群人集合在一起,让自己变得更加积极阳光。  

通过运动知识教学,跑友们进行了5公里拉练,短距离拉练十分适合首马的跑友们。一场5公里跑下来,开启元气满满的运动周末生活。配速不重要,健康和快乐才是大家坚持的初心。   

12月1日,第四期深圳国际马拉松官方训练营莲花山公园不见不散。

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