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2019-03-02 | 江苏省 南京市 老山国家森林公园

4.5

2019 南京老山国际越野挑战赛定于3月2日在南京老山举行。赛事分100公里组(爬升4326米,限时24小时)、50公里组(2450米,限时12小时),总规模800人。

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赛事点评 · · · (108条)

  1. 河北古天乐 河北古天乐

    点评了2019年赛事 50公里组

    风光 组织 氛围

    冬训不努力,老山徒伤悲! 第一个50K,雨战CP4被关门。 不怨天气,实力不够,菜是原罪,反思!

        

    2019-04-13 09:08

  2. 沛沛88 沛沛88

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    下雨路泞泥不堪线路经典第二次跑,比第一次多半小时

        

    2019-03-20 19:22

  3. 沙发 沙发

    点评了2019年赛事 100公里组 20:30:21

    风光 组织 氛围

    一年更比一年好

        

    2019-03-20 16:33

  4. 毅_4699a1 毅_4699a1

    点评了2019年赛事

    风光 组织 氛围

    第一次100越野,爬升我给4270,下了小雨,气温4-7度,有些冷,增加了难度,开跑比较堵车,路窄上坡,很压抑跑不了,只能一个跟着一个,知道过cp 点才好些。前50公里难度大些,后50整体平缓些。夜跑找了两个人结伴而行,互帮互助一起扫终点🏁。21小时41分安全完赛,全程无摔跤,算是完美的首百越野.

        

    2019-03-13 13:54

  5. BG4HUL利马 BG4HUL利马

    点评了2019年赛事 100公里组 16:34:00

    风光 组织 氛围

    1.赛事组织很不错。补给做的非常好,每个CP点都有充足热食,路标10-20米/个,志愿者有经验也很热情。换装时,帮你拿包取衣服、帮你擦干净眼镜、整理包等等。 2.报名费便宜,性价比高。 3.交通便利,赛事举办地靠近城区,赛道安全性高。 4.赛道泥路30%公路40%砂石路20%乱石路10%,山顶齐膝灌木较多,扎膝盖。山顶乱石路需要手脚并用攀爬翻过。 5.不足:起跑路段设计不好,出发就是小路直接爬升上山,拥堵严重;让50公里组比100公里组先出发30分钟,不合理,很快在5公里山顶乱石攀爬路段大面积追上前组慢速队员,拥堵严重,严重影响速度。

        

    2019-03-11 08:29

赛事日记... (7篇)

  1. 折不断的柳936 只问初心 不问西东 2018

    只问初心 不问西东 ---折不断的柳 长时间艰苦行走山道的人,会感到汗流浃背,体会到跋涉的辛苦,但一旦走到山顶,就会看到前景和曙光,刚刚走过的一切山路尽收眼底变成了风景,远方是一马平川,迎面吹来的是凉爽的风。 南京老山系淮阳山脉余脉,横贯浦口,山峦起伏叠嶂,峰岭雄伟俊奇,东西长35公里,南北宽15公里,素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉。 赛事安排在3月4日,年前查询南京天气,预报有暴雪,心里......阅读全文

    2018-03-23 12:54:52

  2. A豹GZY 我的首野——老山越野50km 2018

    我看到这场物美价廉的赛事后,就迅速报了名,但由于受伤加上万事不如意,只好做一些准备,3日出发,但由于晕车,最后勉强找到领物点-领物,去听技术会,之后去酒店休息,但没怎么睡着。 第二天,我来到起点,经过抽奖环节,出发,有了上坡路段后又下坡,在经历晒与雨的洗礼后,在乱石路爬上爬下后,在屁降后......在关门前完成。听说不少人都DNF,吓了一大跳,下图为奖牌。这次福利很好,路标也可以,下一场越野......阅读全文

    2018-03-09 22:09:16

  3. judechow 2018南京老山国际越野挑战赛 2018

    南京老山越野赛已经是第二次参与了,去年8月27号的老山30公里就是自己跑的第一个越野,当时天气晴好,跟着大部队就顺利完赛了。 这次赛道跟去年并不相同, 也是和太仓跑协的一众跑友报名了2018南京老山国际越野挑战赛,大部分都是报的50公里组,也有少部分大神报的百公里组。这次还约了一个中学同学一起参与体验越野跑。这次赛事从赛事组织,参赛体验以及赛事管理都有很大的变化和改进,值得广大同类型赛事组委......阅读全文

    2018-03-06 21:33:41

  4. 金凯文 风雨兼程老山路-记我的第二次百公里尝试 2018

    我参加马拉松已经有十几年了,对路跑有种倦怠的感觉:过程基本一致,结果大同小异(不得不说这也是由于自己能力问题,造成成绩的瓶颈)。然而,一旦放下跑步这件事,只要超过三天,自我感觉浑身乏力,精神不振。入了坑想爬出来可不是那么容易的事儿。 我的越野经历要短得多,三年前开始,最长的要算去年的浦江越野赛,报了100,结果CP5 52公里处退赛了。对于退赛原因,我总结的是对于超长距离项目心理准备不足,就......阅读全文

    2018-03-06 17:50:06

  5. 泡菜~思密达 二月春风似剪刀-南京老山50完赛记 2018

    坐在终点,吃着南京当地的咸鸭面喝着啤酒,终于完赛了。7h18min,第一次跑进了7.5h。 其实赛前状态并不是很好,自从去年宁海大风大雨中熬完了自己的首百,后面就是各种崩,上马跑崩,长宁半马跑崩,再加上今年魔都的冬天出奇的冷,一个冬天除了LSD基本都是在跑步机上跑11速。宁海后基本就没有进过山,直到赛前一周被菜老大和左大腿拖到灵山跑了一次38K,回来大腿疼了4天,真的是好久不爬山了。 但是自......阅读全文

    2018-03-05 23:45:15

南京老山国际越野挑战赛

  • 【一键报名】2019 南京老山国际越野挑战赛定于3月2日在南京老山举行。赛事分100公里组及50公里组,总规模800人。报名链接http://iranshao.com/races/7948
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