该篇赛记记录了我18年是怎么入门马拉松以及配速进步的全过程,分享给广大跑友。 -----------本文从此开始: 自从毕业背包旅行从尼泊尔徒步完Poon Hill+ABC大环线回国后(7月),当时总感觉身体内散发一股洪荒之力,促使我去跑步。7月试了2次下班跑回住宿的地方(4k左右的距离),跑的时候感觉也不喘,而且跑完出身汗感觉挺舒服的。一开始的配速是这样的,路上包含等1个红绿灯+爬一个人行......阅读全文
我是梅马跑者A2347。我参加了1个月前的2018世界客都梅州马拉松赛,这也是我的第一个全马。在此之前断断续续跑过些半马和10公里。计划今年重新跑上赛道,想把第一个全马放到12月份的海陵岛。8月份梅马开始报名时,权衡再三,将第一个全马放在了家乡梅州。于是,赛前紧急改变训练计划,加大训练量。欲速则不达,有段时间跑量太大身心疲惫,并且产生了厌烦的感觉。还好及时调整了心态和计划,使训练能......阅读全文
2018年,对我来说,有着非常特别的意义。自从参加了2017年12月3日的深圳宝安马拉松半马之后,我深深地爱上了跑步,开启了狂热的训练模式。因为实在压抑不住参赛的冲动,我接连参加了2次全程马拉松,分别是远在千里之外的郑开马拉松和“真●亚洲第一虐赛道”——贵阳马拉松。遗憾的是,都没有实现330的目标成绩。 之后,躁动的心终于安分了许多,没有报名有国马之称的北京马拉松,最后选定了10月底的梅州马......阅读全文
客商银行· 2018世界客都梅州马拉松赛 | 来自Z JH | 2018-08-19 |
跑者阿康
点评了2018年赛事 全程马拉松 3:50:19
1、赛道补给给力; 2、全马路线不错,平坦,不虐,一路上有大树遮挡不至于太晒,全马赛道前半程在市区,围观群众很热情,后半程在郊区,一路没几个人; 3、全马赛后补给给力,好多梅州特色小吃,每人还发了个柚子。
2018-10-29 09:45
irs_d4e511
点评了2018年赛事 全程马拉松 4:39:09
不错不错不错不错
2019-02-14 16:12
带醉的灵魂
点评了2018年赛事 全程马拉松 4:33:53
相当完美的组织,相当热烈的气氛,相当给力的赛道!
2018-12-05 13:15
创梦-杨晓波13622586786
点评了2018年赛事 半程马拉松 2:21:00
首届马拉松比赛亮点多多:专业的赛事主办方、训练有序的义工、热情如火的观众、丰富多样的补给等。吐槽点有三:一是把后程长达27公里安排在远离城市乡村公路上,无景点无观众,几乎全程暴晒,无任何体验感,把一场堪称完美的赛事给毁了。二是终点冲线安排在坡上,让已跑了42公里的跑者再冲坡200米,让人崩溃!三是跑完比赛返回县城坐近两个小时的车程,让很多人的担搁了退酒店时间及行程。总的来说还是一场成功的赛事值得体验,真心希望下一届能站在跑者的角度重新规划线路。期待更多精彩下次再见[拳头][拳头][拳头]
2018-11-08 23:27
自天佑之--井中月
点评了2018年赛事 全程马拉松 3:19:09
对赛事很满意!自己的表现很完美!大幅PB15分钟。作为首届赛事,组织的很好了,赛道相对比较平坦,就中间20公里处和终点处有一段坡道相对比较难,总体还是不错的。温度很适合,早上在15度左右,一路上都是树荫和山脚下,很少晒太阳。
2018-11-06 17:56