前情—— 作为有着数年跑龄的路跑渣渣，在 17 年也曾尝试过越野跑，以为完赛过几场马拉松，自不量力报了「问道·杭州100」50km 组，不就多了 8 公里路嘛？！呵，后来，从一开始爬坡气喘...

        说句心里话，这次莲都越野赛我是被安利来的。一周前刚完成四明山85公里组赛事，现在又要撸60公里，不科学！可是拗不过小表弟和小花苦口婆心，一位是越野路上的引路人，一位...

当春去夏来 长裤变成了短裙 发现右膝盖的伤口已经结痂 右大腿乌青已经褪去 我想 是时候写赛记了 莲都100 赛前 开赛前一天，和老板请假了半天，搭高铁到丽水，半路遇到吃羊腿的掌上明...

       2017年尾的时候，一个偶然的机会，通过”跑神中国“的公众号了解到了在2018年4月21号丽水莲都将要举办一场越野赛事，再进一步了解赛程、赛事等一些基本信息后，几个小伙伴马上...

想标题想很久，想取一个带“莲”的标题有点难，大部分莲形容女性柔美与越野赛的刚毅有点反差。 于是乎看到一个“火中生莲”非常吻合莲都100越野赛    1、本次莲都100越野赛是第一届...

第二次提笔写赛记，要不是为了奖品，真的不想委屈大家看我这种流水账叙事体，算了，你们将就一下吧 大腿的延迟性肌肉酸痛已经持续了5天，今天终于可以像个正常人一样上下楼梯了 报...

#莲都100#30公里越野赛记 作为一个苏州河草地跑者，提前一周完成了上半年半马目标后，是时候踏着春风，纵情山野去啦。 丽水古堰画乡到处弥漫浪漫的艺术气息，如果我跑60km估计就感受不...