從一宅男掉進越野坑也是最近一兩年的事，卻不自量力地報了UTMF以及4x100km(依次是毅行者，TNF100HK, HK100, TRANS LANTAU100)，在四月到八月每周維持100km左右的跑(山)量，卻因保養不善在UTMF比賽中首次ITBS發作被迫自行了斷，從此短期內不敢再輕易嘗試100 miles。 回家恢復訓練以後持續受到ITBS問題困擾，信心大受打擊，心情也很受影響。幸得高......阅读全文
2015-12-17 17:54
從一宅男掉進越野坑也是最近一兩年的事，卻不自量力地報了UTMF以及4x100km(依次是毅行者，TNF100HK, HK100, TRANS LANTAU100)，在四月到八月每周維持100km左右的跑(山)量，卻因保養不善在UTMF比賽中首次ITBS發作被迫自行了斷，從此短期內不敢再輕易嘗試100 miles。 回家恢復訓練以後持續受到ITBS問題困擾，信心大受打擊，心情也很受影響。幸得高......阅读全文
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