2015年11月8号，第一个42.195k，上马，完赛成绩3小时47分，完全达到了预期的4小时成绩，非常大的surprise。 1、赛前 从3月跑步到现在，从最开始的三四公里到安全无伤的完成第一个42.195，是之前种种没有想到的奇遇。 3月下旬，为了改变自己混沌的状态，听了蜜总给我的劝告，去跑步吧。从最开始600累的不要不要的配速到520能环一......阅读全文
2015-11-10 17:42
2015年11月8号，第一个42.195k，上马，完赛成绩3小时47分，完全达到了预期的4小时成绩，非常大的surprise。 1、赛前 从3月跑步到现在，从最开始的三四公里到安全无伤的完成第一个42.195，是之前种种没有想到的奇遇。 3月下旬，为了改变自己混沌的状态，听了蜜总给我的劝告，去跑步吧。从最开始600累的不要不要的配速到520能环一......阅读全文
2015-11-10 17:42