好吧，可以说说第一次完成全程马拉松是什么感觉了，430的成绩不好不坏，总之不如跑4小时内那么得瑟，得把我得瑟的时间推迟不知道多久了。尼玛全马绝对不是半马*2，至少也是半马*3吧。 回过头来看我的分段成绩，前半程基本上是我的半马标准时间（个人最好的半马是152，这次跑到半马是155，差别不大），问题就是尼玛我以前从来没跑过全马啊，过了21.1km每一步都是创自己最远路程纪录，之后对我的心理、膝......阅读全文
2015-01-12 00:00
没有记录
好吧，可以说说第一次完成全程马拉松是什么感觉了，430的成绩不好不坏，总之不如跑4小时内那么得瑟，得把我得瑟的时间推迟不知道多久了。尼玛全马绝对不是半马*2，至少也是半马*3吧。 回过头来看我的分段成绩，前半程基本上是我的半马标准时间（个人最好的半马是152，这次跑到半马是155，差别不大），问题就是尼玛我以前从来没跑过全马啊，过了21.1km每一步都是创自己最远路程纪录，之后对我的心理、膝......阅读全文
2015-01-12 00:00