杨马算是自己的第二个正式全马赛事，两天的彻底休息后，也得总结一下。 一．关于成绩——预料之中。 杨凌马拉松，自己的净成绩是4小时28分51秒，比去年第一次参加马拉松赛时的3小时45分10秒下降很多，也比自己原计划中的400慢了近半个小时。 对于这样的成绩，因为在预料之中，所以没有太大的不满意。赛前，自己根据身体状态制定的目标就是：体验比赛第一，比赛过程中前半程按530配速前进，后半程视身体状......阅读全文
2015-04-28 20:17
没有记录
杨马算是自己的第二个正式全马赛事，两天的彻底休息后，也得总结一下。 一．关于成绩——预料之中。 杨凌马拉松，自己的净成绩是4小时28分51秒，比去年第一次参加马拉松赛时的3小时45分10秒下降很多，也比自己原计划中的400慢了近半个小时。 对于这样的成绩，因为在预料之中，所以没有太大的不满意。赛前，自己根据身体状态制定的目标就是：体验比赛第一，比赛过程中前半程按530配速前进，后半程视身体状......阅读全文
2015-04-28 20:17