前记 去年宁海是我第一次跑55km，之前只有八月份杭州美丽人生的21k的轻越野经验。赛前很是为能否完赛而忐忑，跑到30k的时候还没有强烈的疲惫感，我就知道有了，后来跑得感觉行云流水。这次美妙的体验，促使我毫不犹豫地第二次来到宁海。 起点-CP1大石 进山之前有近四公里的公路，这次我吸取了沙埠的教训，以舒服的配速作为热身; 为了上山不堵抢前面的时间，而导致在优势的下坡路跑不起来，是愚蠢的。进山......阅读全文
2019-10-24 11:07
前记 去年宁海是我第一次跑55km，之前只有八月份杭州美丽人生的21k的轻越野经验。赛前很是为能否完赛而忐忑，跑到30k的时候还没有强烈的疲惫感，我就知道有了，后来跑得感觉行云流水。这次美妙的体验，促使我毫不犹豫地第二次来到宁海。 起点-CP1大石 进山之前有近四公里的公路，这次我吸取了沙埠的教训，以舒服的配速作为热身; 为了上山不堵抢前面的时间，而导致在优势的下坡路跑不起来，是愚蠢的。进山......阅读全文
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