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比赛...

  • 46 小时 时间
  • 407.98 KM 距离
  • 9 场 场次

参加过 2015北京马拉松

  • 42.195km
  • 5:39/km

参加过 2015Jeep全地形4X4接力挑战赛

  • 120公里
  • 5:31/km

参加过 2015TNF100北京国际越野挑战赛

  • 50km
  • 10:53/km

参加过 2015扬州国际半程马拉松赛

  • 21km
  • 4:45/km

赛事组织、安保方面还有待提高,轮滑小分队是什么情况,据说还有号码簿拿奖牌……。赛道平坦,景色不错,有助于PB。还要作很多工作,不然体现不出金标赛事。

参加过 2015汇添富·南京山地马拉松

  • 42km
  • 7:04/km

3月底的南京 景色还是缺了点,不过再迟的话也就太热了和杭州的越野比起来弱了点。组织很好,最关心的赛道标识非常清楚。费用觉得略高,毕竟只有个衣服,相比威斯还有个护腿呢,赛后吃的是不错啦,哈哈。

预计参加 2014 合肥国际马拉松赛

  • 21.0975km

纯粹是为了去玩的,作个私兔

预计参加 2014上海马拉松

  • 42.195km

装备... ( 所有 )

Asics Gel Scout 男鞋
优点:Asics的传家宝Gel减震凝胶,上脚后就能感觉到它的效果。防砂砾设计和防滑鞋底的设计,在越野跑环境中也非常实用。后跟的GEL带反光效果,以及鞋垫的透气设计。 缺点:作为一款越野跑鞋,个人觉得大面积的网布设计在雨水环境下会导致防水和排水功能较弱,作为A家的顶级越野跑如果能用Gore Tex就好了。此外40码就逼近300克,大脚的尺码重量上表现一般,不过这都是因为Gel胶的作用。做工上和Salomon还是有些差距的。 综合:作为A家的粉,这款鞋首先吸引我的是配色,其次是造型,最后是科技。因为A家的科技从来就不担心。入手前其实有点担心尺码问题,这款鞋国内试不到,国内的A家鞋子又都是半码存在,我是40整码。在美亚选了7D、EU40的,最后到手上脚非常满意。到手所有费用550,性价比也是非常满意。
ASICS 亚瑟士 避震跑鞋 跑步鞋 GT-2000 男
优点:重量适中,前后Gel胶减震舒适,不像kayano或者nimbus那么沉。基本不要磨合,上脚就是半马的lsd。 缺点:我能说小尺码太少太难买了嘛 综合:一双高性价比的跑鞋,适合配速在5左右的跑者

没有喜欢的装备...

日记... (2)

发布日记
  • 提到HOKA ONEONE,也许很多跑友都有些陌生。但是这个来自高卢帝国的专业跑鞋品牌,却在今年的TNF100澳洲站的比赛中将主办方品牌狠狠打脸,因为作为TNF签约运动员,Dylan Bowman童鞋不负众望拿到了第一,但是赛后备受大家关注的却不是他一身的TNF服装,而是脚上那双长相略显奇葩,功能和品牌都比较陌生的跑鞋,也就是今天故事的主角——HOKA ONE ONE HUAKA。 曾几何时......阅读全文

    2015-07-13 16:21
  • 3.29对于我来说是个特别的日子-生日。今年的3.29是30岁生日。这么重要的日子总得干点特别的事情,干嘛呢……?既然喜欢跑步,从10KM、到半马、全马、越野跑,这次就来个南京山地马拉松吧,家门口的赛事用来庆生,没有更好的安排了! 赛前备受煎熬:髂胫束康复之路 从厦马回来的1周左右,发现自己非常不幸的被髂胫束综合征开始困扰。一开始没当回事,只是停跑了1周也没好好配合拉伸,1周后慢跑2KM开始......阅读全文

    2015-04-08 11:48

orange730

来自nanjing Orange_晨
orange730
最好成绩
10公里 -
全程马拉松 3:58:35
半程马拉松 1:39:50
50公里 9:03:50
100公里 -
总计
时间(小时) 46
距离(公里) 407.98
次数 9