若不是赛前看官方的参赛手册，并不清楚至今87届的首尔马拉松是仅次于波马的世界第二悠久赛事，在东亚城市路跑的版图中，首尔并不是备受关注的那一个，论地位，自不如贵为六大满贯赛事的东京，论人气，当比不上人声鼎沸的北马、上马，但3月20日的首尔马拉松，在我心中完全配的上一场金标赛事的称号。 如果你厌倦国内路跑赛事中那千年不变的超人装、斯巴达和孙悟空，如果你对那些占着名额却......阅读全文
2016-03-22 13:31
连续三年参加厦门马拉松，这是一座生来就适合用脚步去丈量的城市。 聊起夏马，必然要说起他的美丽。当奔跑在沿海大道上、在演武大桥上，望着远处天际线，不仅仅是一种孤帆远影碧空尽，更有一种直挂云帆济沧海的感受。 聊起夏马，也必然要吐槽他的赛事组织和安排，这里我主要不满的是他赛后的交通问题。 从终点回到入住的酒店，我花了差不多3......阅读全文
2016-01-03 15:45
从台北回来已经差不多一个星期，工作繁忙，加之懒癌复发，这篇自己给自己定下的文债一直拖到现在。早前报名台北马的时候，搜遍全网，发现信息甚少，所以今天大概记录一下此次台北之行，遗拾补记，供后来的跑友参考。因年末事情较多，我流水账一般写一写，请各位看官不要介意，随意看看就好。 12月19日一大早飞台北桃园，从北京飞过去大约3个小时，过关出境机场，直接打车前往赛前expo领取参......阅读全文
2015-12-26 15:43
北鸟半程总的来说是不错的，相信很多在帝都的跑者和我一样，奥森南北园是定期必刷的线路。所以跑起来可谓轻车熟路，得心应手。 北京上周冷风过境，小雨淅淅沥沥的下了一周，空气的冷的一塌糊涂，瞬间让人感觉冬季的来临。组委会在参赛包中临时增加了一次性的雨衣，直到周六北京都依旧小雨不断，本已经做好了雨战的准备。幸运的是比赛日天空作美，不仅放晴，而且在北方昨日普遍雾霾爆表的情况下，北京昨日空气质量优良，pm......阅读全文
2015-11-09 10:19
昨天第一次完成对北京四环的解锁，早上五点出门，把车停在东四环边的红领巾公园。五点半从红领巾桥出发，逆时针向北，下午四点半跑回红领巾桥。用时11个小时，轨迹显示距离为70.42公里，比官方给出的数据差不多了5公里。 11小时的成绩并不好，北京跑圈的某大神大概5个多小时就跑完了。但是由于大约一个星期之前，我在准备solo北京四环时，网上可以查到的攻略实在太少，很多都是骑行......阅读全文
2015-10-27 12:41
若不是赛前看官方的参赛手册，并不清楚至今87届的首尔马拉松是仅次于波马的世界第二悠久赛事，在东亚城市路跑的版图中，首尔并不是备受关注的那一个，论地位，自不如贵为六大满贯赛事的东京，论人气，当比不上人声鼎沸的北马、上马，但3月20日的首尔马拉松，在我心中完全配的上一场金标赛事的称号。 如果你厌倦国内路跑赛事中那千年不变的超人装、斯巴达和孙悟空，如果你对那些占着名额却......阅读全文
2016-03-22 13:31
连续三年参加厦门马拉松，这是一座生来就适合用脚步去丈量的城市。 聊起夏马，必然要说起他的美丽。当奔跑在沿海大道上、在演武大桥上，望着远处天际线，不仅仅是一种孤帆远影碧空尽，更有一种直挂云帆济沧海的感受。 聊起夏马，也必然要吐槽他的赛事组织和安排，这里我主要不满的是他赛后的交通问题。 从终点回到入住的酒店，我花了差不多3......阅读全文
2016-01-03 15:45
从台北回来已经差不多一个星期，工作繁忙，加之懒癌复发，这篇自己给自己定下的文债一直拖到现在。早前报名台北马的时候，搜遍全网，发现信息甚少，所以今天大概记录一下此次台北之行，遗拾补记，供后来的跑友参考。因年末事情较多，我流水账一般写一写，请各位看官不要介意，随意看看就好。 12月19日一大早飞台北桃园，从北京飞过去大约3个小时，过关出境机场，直接打车前往赛前expo领取参......阅读全文
2015-12-26 15:43
北鸟半程总的来说是不错的，相信很多在帝都的跑者和我一样，奥森南北园是定期必刷的线路。所以跑起来可谓轻车熟路，得心应手。 北京上周冷风过境，小雨淅淅沥沥的下了一周，空气的冷的一塌糊涂，瞬间让人感觉冬季的来临。组委会在参赛包中临时增加了一次性的雨衣，直到周六北京都依旧小雨不断，本已经做好了雨战的准备。幸运的是比赛日天空作美，不仅放晴，而且在北方昨日普遍雾霾爆表的情况下，北京昨日空气质量优良，pm......阅读全文
2015-11-09 10:19
昨天第一次完成对北京四环的解锁，早上五点出门，把车停在东四环边的红领巾公园。五点半从红领巾桥出发，逆时针向北，下午四点半跑回红领巾桥。用时11个小时，轨迹显示距离为70.42公里，比官方给出的数据差不多了5公里。 11小时的成绩并不好，北京跑圈的某大神大概5个多小时就跑完了。但是由于大约一个星期之前，我在准备solo北京四环时，网上可以查到的攻略实在太少，很多都是骑行......阅读全文
2015-10-27 12:41