就算你是老司机，也可能会在任何一场比赛翻车。 本次比赛应该是我百公里翻车最严重的一次，靠意志力坚持“完走”。 赛前的我一向比较谨慎，不想定太高的目标，但这次还是非常想跑一个13.5小时，拿到精英资格，以后不用抽签，但根据今年增加的赛道距离与爬升，感觉自己发挥的最好也就是这个时间了，14个小时左右更合理。赛前还和特维斯吹嘘“小金人轻松拿”，也和鞋爸Kenzo对赌让球10小时，谁慢谁请卡乐星（结......阅读全文
2019-01-28 13:06
第二年参加江山一百，评测想尽量的简洁并且全面，在开头想说一下对江山66KM组别赛事难度的个人观点，在赛前所发的赛事手册上，66KM组别的累计爬升为4920米，并且多段爬升为陡峭的连续爬升。66KM可以说是国内40-60KM比赛中，数一数二的困难赛事，不论是什么天气状况，都能把参赛者虐到。 报名者应对自己的自身能力有足够的判断。 关于赛事 赛前 中国的Maxi越野系列赛今年办了很多场，苏州夜跑......阅读全文
2017-09-26 11:47
很早看到关于江山一百的消息，第一次知道有江山市这个地方，从上海坐高铁可以直达，两个小时多，就在金华的下一站。毕竟是知道金华火腿，江山就只知道：江山如此多娇了。 本篇文章将结合我的60KM组的经历，将赛事分为赛前，赛中，赛后进行评测。在文末也会总结一下本次比赛的经验教训。 【赛前】 积分 听说这场比赛的时间大概是十一假期之前，让我记忆深刻的是这个比赛在推出之后很快就获得了ITRA以及UTMB的......阅读全文
2016-12-03 23:41
先讲一下我跑到终点之后除了一脸无力被虐骂脏话之外，表达了两点： 1.这个82KM就是中国的巴克利马拉松雏形（当然和巴克利完全不是一个等级啦） 2.和82KM组比60KM就是春游，春游，春游！ 先来张当天实景 这次赛记主要从如何完赛的角度来写，赛前的训练准备，装备，赛中的分段策略以及对赛后结果的总结。 在走完最后的1.5KM左右的平路（赛道极为稀少的水泥路）之后，远处的终点声音越来越近，我让和......阅读全文
2016-04-22 14:33
参加了2016年Vibram HK 100，15小时08分完赛，赛记或赛事报告如下，很流水账见谅。 金人当封面 赛前 我的越野比赛经历比较多，数一数有二十多场，但如果说百公里越野，其实也只参加过一次大连100，当时和柴古唐斯plus连着两周，不在状态，19小时41分才把看似“简单”的大连100跑完。所以这次抽到香港一百的名额（去年未中），心里还是很想把港百跑好，金海星没抓到，只能去捉小金人了......阅读全文
2016-01-26 15:18
这一大段都是比赛流水碎碎念 ，可以直接跳到总结部分。 [起点] 站在起点的时候真的很兴奋，比去年的妙相寺宽阔很多的星海小学，比去年多出来的宽阔的拱门，比去年胖了的大宝(薛总监)。闫龙飞去年还是站在我的前面的参赛选手，今年已经变成有莫有样的赛事工作人员(也有可能因为没有对手)。五点多的宁海县天将要亮，虽然有些微凉，但是穿着短袖短裤的我也并没有什么感觉，因为兴奋而提升的心率，各种穿着亮骚越野装......阅读全文
2015-10-21 14:58
说来奇怪，今年上马给我印象最深的，是明白了去年上马在路上见到的一幕：一个老大妈看着奔跑的人群放声痛哭。看到了之后我一直很不明白这是为何。今年再跑的时候大概在7,8公里处，突然就想明白，很可能是她的一直跑步的老伴已经不在她身边了，她再也不能看他跑步，听他炫耀亦或是为他整理装备了。 想到这里，突然感觉明白了一个很重要的事情，但又说不清楚是什么，然后跑了几十米之后前面的nike宣传视频里的......阅读全文
2013-12-03 19:01
就算你是老司机，也可能会在任何一场比赛翻车。 本次比赛应该是我百公里翻车最严重的一次，靠意志力坚持“完走”。 赛前的我一向比较谨慎，不想定太高的目标，但这次还是非常想跑一个13.5小时，拿到精英资格，以后不用抽签，但根据今年增加的赛道距离与爬升，感觉自己发挥的最好也就是这个时间了，14个小时左右更合理。赛前还和特维斯吹嘘“小金人轻松拿”，也和鞋爸Kenzo对赌让球10小时，谁慢谁请卡乐星（结......阅读全文
2019-01-28 13:06
第二年参加江山一百，评测想尽量的简洁并且全面，在开头想说一下对江山66KM组别赛事难度的个人观点，在赛前所发的赛事手册上，66KM组别的累计爬升为4920米，并且多段爬升为陡峭的连续爬升。66KM可以说是国内40-60KM比赛中，数一数二的困难赛事，不论是什么天气状况，都能把参赛者虐到。 报名者应对自己的自身能力有足够的判断。 关于赛事 赛前 中国的Maxi越野系列赛今年办了很多场，苏州夜跑......阅读全文
2017-09-26 11:47
很早看到关于江山一百的消息，第一次知道有江山市这个地方，从上海坐高铁可以直达，两个小时多，就在金华的下一站。毕竟是知道金华火腿，江山就只知道：江山如此多娇了。 本篇文章将结合我的60KM组的经历，将赛事分为赛前，赛中，赛后进行评测。在文末也会总结一下本次比赛的经验教训。 【赛前】 积分 听说这场比赛的时间大概是十一假期之前，让我记忆深刻的是这个比赛在推出之后很快就获得了ITRA以及UTMB的......阅读全文
2016-12-03 23:41
先讲一下我跑到终点之后除了一脸无力被虐骂脏话之外，表达了两点： 1.这个82KM就是中国的巴克利马拉松雏形（当然和巴克利完全不是一个等级啦） 2.和82KM组比60KM就是春游，春游，春游！ 先来张当天实景 这次赛记主要从如何完赛的角度来写，赛前的训练准备，装备，赛中的分段策略以及对赛后结果的总结。 在走完最后的1.5KM左右的平路（赛道极为稀少的水泥路）之后，远处的终点声音越来越近，我让和......阅读全文
2016-04-22 14:33
参加了2016年Vibram HK 100，15小时08分完赛，赛记或赛事报告如下，很流水账见谅。 金人当封面 赛前 我的越野比赛经历比较多，数一数有二十多场，但如果说百公里越野，其实也只参加过一次大连100，当时和柴古唐斯plus连着两周，不在状态，19小时41分才把看似“简单”的大连100跑完。所以这次抽到香港一百的名额（去年未中），心里还是很想把港百跑好，金海星没抓到，只能去捉小金人了......阅读全文
2016-01-26 15:18
这一大段都是比赛流水碎碎念 ，可以直接跳到总结部分。 [起点] 站在起点的时候真的很兴奋，比去年的妙相寺宽阔很多的星海小学，比去年多出来的宽阔的拱门，比去年胖了的大宝(薛总监)。闫龙飞去年还是站在我的前面的参赛选手，今年已经变成有莫有样的赛事工作人员(也有可能因为没有对手)。五点多的宁海县天将要亮，虽然有些微凉，但是穿着短袖短裤的我也并没有什么感觉，因为兴奋而提升的心率，各种穿着亮骚越野装......阅读全文
2015-10-21 14:58
说来奇怪，今年上马给我印象最深的，是明白了去年上马在路上见到的一幕：一个老大妈看着奔跑的人群放声痛哭。看到了之后我一直很不明白这是为何。今年再跑的时候大概在7,8公里处，突然就想明白，很可能是她的一直跑步的老伴已经不在她身边了，她再也不能看他跑步，听他炫耀亦或是为他整理装备了。 想到这里，突然感觉明白了一个很重要的事情，但又说不清楚是什么，然后跑了几十米之后前面的nike宣传视频里的......阅读全文
2013-12-03 19:01