“无论你能做什么， 或是你想做什么， 行动吧！ 勇气本身就包含了智慧、 奇迹和力量！” ——歌德 从来 没有一个夜晚，如此漫长、又令人难忘！ 也从来没有一次比赛，在过去近80公里后，还能让我飞跑起来！ GZ100—— 鸡枕山的千米悬崖急降没有难倒我， 坚硬的水泥路也没有阻挡住我。 为了跟时间赛跑，为了顺利完赛，我是真的豁出去了。 飞跑 自鸡枕山顶开始，我就像逃命一般溜溜飞降， 一到竹林下坡路......阅读全文
2017-12-05 21:16
“其实不想走，其实我想留”，中点企岭站，离开还是留下，这真是一个问题。不然,我也不会磨磨蹭蹭折腾半个小时——这是多么珍贵又阳光的30分钟啊！ 最后的阳光 “苍山如海，残阳如血”，我知道那是最后的阳光，也是最后的美丽。当漫漫黑夜降临，再美的风景、再舒服的感受，都将如昙花一现。美丽与惊惧、光明与黑暗，一旦没有过渡和适应，那将是多么可怕。我恐惧这种残忍，更害怕后面继续源源不断到来的人们，纵使再留恋......阅读全文
2017-12-02 22:18
越野那么久， 你的气质里都藏着什么？ 藏着水塔、落叶、小溪、云霞， 藏着风霜雨雪， 藏着跑过的千百里路， 藏着记不住的诗与达不到的远方， 还有最久的孤独、 最长的煎熬以及最多的反复…… 比如CP6这段。 CP6：古田村 其实 CP6不难，却又几乎是我感觉最孤独、内心最冷寂、反复最多的一段。爬升245米，下降342米，一路基本都是机耕路，也有部分山路，全长8公里。 反复 到达CP5时已过午夜，......阅读全文
2017-12-02 22:07
“天上的星星亮了， 我看见 那些会说话的眼睛, 照亮 多少儿时的梦 ……” 到达 CP3已经天黑，这是狼狈，还是恰到好处？ ——我不知道！ 反正在天黑的最后一刻，在乡间公路的尽头，在影村热闹的村口，我们终于从天堂顶跑下来了。 影村 也许是天晚人急，即将到达村口时，“出山”的人们，竟如井喷一般都出世了！ 到达路口后先打卡，接下来继续穿过影村走一公里多，再换乘组委会的专车到CP4——因为正在爆破......阅读全文
2017-12-02 22:02
”离天最近的地方 离你也更近 在那里 我们卸下所有烦恼、伪装 只求尽情地幻想 这就是天堂 ” ——无名 CP3:影村 CP2 过后我们从漂流谷开始，直向CP3天堂顶进发，这是一条长长的峡谷，也是广州境内最著名的第一峰漂流谷。 CP2的急速下降让我们一下到了最谷底，而今新一轮大爬升又来了。整个赛段要登上广州第一峰，上升1134米，而下降也有1098米，可谓大起大落、又大迂回，实际赛程15公里！......阅读全文
2017-12-02 22:00
我听到远方的呼唤 于是走向远方 我听到大山的回响 于是跑向大山 我相信—— 没有比脚更长的路 也没有比人更高的山 …… CP1:月牙湖 CP1，从起点到月牙湖，全长14公里，是赛段的第一个难点，也是爬升最多的一段，全程需要爬升1313米，而下降也有672米，其间穿越多处原始森林般的野路地段。 这段路不是专程去徒步，估计没人走，要是遇上春天草木繁茂，估计还未必能走。也是这一段，在晚上怕是绝不能......阅读全文
2017-12-02 21:59
“人们都喜欢一眼看不到结局的故事，显然，越野跑就是这样”——无名 引子 广州 100来了，人们都上山了！可是妹子，说好的妹子呢？那晚组委会你跟我们说好的，路上可以大把捡妹子的？ 可是到了CP4，天还没完全黑，路口的两位义工大哥却告诉我们——“那些妹子都上山了……” 那一刻，叫我们那个苦啊——妹子没了，这后半夜黑漆麻查的可怎么熬？难怪事后不仅我们，就连收尾兔们都在“吐槽”—— 跑友Kentle......阅读全文
2017-12-02 21:46
广马 过去，圣诞来了，港百还会远吗？ 对于不少广东跑友来说，最新、最热、最高潮的大赛就是——港百。作为每年UTMB国际越野跑巡回赛的第一站，港百可谓是远东乃至全球越野跑者的一次大欢聚，也是新春之前大陆越野跑者的一次大狂欢。 港百2015（1） 这就是港百：十足的国际范，满满的新鲜感，最好的越野体验。对笔者来说，最难忘就是我所亲历的15、16两次港百。 缘起 “奔跑吧，去寻找心中的绿茵地，去探......阅读全文
2016-12-28 23:59
迄今 为止，还没有哪一个越野大赛可以像珠海“涅槃之路”这样，一炮打响首届就火得不行且美誉满满。即使是当今最炙手可热的港百，在其首次举办时似乎也没有这样“威”过。从这个角度讲，4月在珠海举办的“涅槃之路”是真的创造了历史，但成功后的 “涅槃之路”未来如何更好玩，相信组委会和广大跑友都很关切。 现在我们知道，4月的“涅槃之路”，是天时地利人和在最佳时间点上的成功，也是组委会全力谋划精心准备的结果......阅读全文
2016-06-14 14:11
4月，刚刚落幕的“涅槃之路”，这场南中国最难的越野赛，在将大陆越野跑运动推向新高的同时，也显示出南方特别是广东民间跑团的迅速崛起。 涅槃之路部分选手合影 近年来，全国各地跑步运动风起云涌，在路跑井喷式爆发的同时，越野跑也是一路高歌猛进。这其中广东（包括港澳）可谓风头最劲！ 一 就拿这次珠海“涅槃之路”来说吧，号称广东民间越野跑的“华山论剑”，还真不是盖的。其时组委会一经发布赛事公告，珠三角各......阅读全文
2016-04-19 13:41
“无论你能做什么， 或是你想做什么， 行动吧！ 勇气本身就包含了智慧、 奇迹和力量！” ——歌德 从来 没有一个夜晚，如此漫长、又令人难忘！ 也从来没有一次比赛，在过去近80公里后，还能让我飞跑起来！ GZ100—— 鸡枕山的千米悬崖急降没有难倒我， 坚硬的水泥路也没有阻挡住我。 为了跟时间赛跑，为了顺利完赛，我是真的豁出去了。 飞跑 自鸡枕山顶开始，我就像逃命一般溜溜飞降， 一到竹林下坡路......阅读全文
2017-12-05 21:16
“其实不想走，其实我想留”，中点企岭站，离开还是留下，这真是一个问题。不然,我也不会磨磨蹭蹭折腾半个小时——这是多么珍贵又阳光的30分钟啊！ 最后的阳光 “苍山如海，残阳如血”，我知道那是最后的阳光，也是最后的美丽。当漫漫黑夜降临，再美的风景、再舒服的感受，都将如昙花一现。美丽与惊惧、光明与黑暗，一旦没有过渡和适应，那将是多么可怕。我恐惧这种残忍，更害怕后面继续源源不断到来的人们，纵使再留恋......阅读全文
2017-12-02 22:18
越野那么久， 你的气质里都藏着什么？ 藏着水塔、落叶、小溪、云霞， 藏着风霜雨雪， 藏着跑过的千百里路， 藏着记不住的诗与达不到的远方， 还有最久的孤独、 最长的煎熬以及最多的反复…… 比如CP6这段。 CP6：古田村 其实 CP6不难，却又几乎是我感觉最孤独、内心最冷寂、反复最多的一段。爬升245米，下降342米，一路基本都是机耕路，也有部分山路，全长8公里。 反复 到达CP5时已过午夜，......阅读全文
2017-12-02 22:07
“天上的星星亮了， 我看见 那些会说话的眼睛, 照亮 多少儿时的梦 ……” 到达 CP3已经天黑，这是狼狈，还是恰到好处？ ——我不知道！ 反正在天黑的最后一刻，在乡间公路的尽头，在影村热闹的村口，我们终于从天堂顶跑下来了。 影村 也许是天晚人急，即将到达村口时，“出山”的人们，竟如井喷一般都出世了！ 到达路口后先打卡，接下来继续穿过影村走一公里多，再换乘组委会的专车到CP4——因为正在爆破......阅读全文
2017-12-02 22:02
”离天最近的地方 离你也更近 在那里 我们卸下所有烦恼、伪装 只求尽情地幻想 这就是天堂 ” ——无名 CP3:影村 CP2 过后我们从漂流谷开始，直向CP3天堂顶进发，这是一条长长的峡谷，也是广州境内最著名的第一峰漂流谷。 CP2的急速下降让我们一下到了最谷底，而今新一轮大爬升又来了。整个赛段要登上广州第一峰，上升1134米，而下降也有1098米，可谓大起大落、又大迂回，实际赛程15公里！......阅读全文
2017-12-02 22:00
我听到远方的呼唤 于是走向远方 我听到大山的回响 于是跑向大山 我相信—— 没有比脚更长的路 也没有比人更高的山 …… CP1:月牙湖 CP1，从起点到月牙湖，全长14公里，是赛段的第一个难点，也是爬升最多的一段，全程需要爬升1313米，而下降也有672米，其间穿越多处原始森林般的野路地段。 这段路不是专程去徒步，估计没人走，要是遇上春天草木繁茂，估计还未必能走。也是这一段，在晚上怕是绝不能......阅读全文
2017-12-02 21:59
“人们都喜欢一眼看不到结局的故事，显然，越野跑就是这样”——无名 引子 广州 100来了，人们都上山了！可是妹子，说好的妹子呢？那晚组委会你跟我们说好的，路上可以大把捡妹子的？ 可是到了CP4，天还没完全黑，路口的两位义工大哥却告诉我们——“那些妹子都上山了……” 那一刻，叫我们那个苦啊——妹子没了，这后半夜黑漆麻查的可怎么熬？难怪事后不仅我们，就连收尾兔们都在“吐槽”—— 跑友Kentle......阅读全文
2017-12-02 21:46
广马 过去，圣诞来了，港百还会远吗？ 对于不少广东跑友来说，最新、最热、最高潮的大赛就是——港百。作为每年UTMB国际越野跑巡回赛的第一站，港百可谓是远东乃至全球越野跑者的一次大欢聚，也是新春之前大陆越野跑者的一次大狂欢。 港百2015（1） 这就是港百：十足的国际范，满满的新鲜感，最好的越野体验。对笔者来说，最难忘就是我所亲历的15、16两次港百。 缘起 “奔跑吧，去寻找心中的绿茵地，去探......阅读全文
2016-12-28 23:59
迄今 为止，还没有哪一个越野大赛可以像珠海“涅槃之路”这样，一炮打响首届就火得不行且美誉满满。即使是当今最炙手可热的港百，在其首次举办时似乎也没有这样“威”过。从这个角度讲，4月在珠海举办的“涅槃之路”是真的创造了历史，但成功后的 “涅槃之路”未来如何更好玩，相信组委会和广大跑友都很关切。 现在我们知道，4月的“涅槃之路”，是天时地利人和在最佳时间点上的成功，也是组委会全力谋划精心准备的结果......阅读全文
2016-06-14 14:11
4月，刚刚落幕的“涅槃之路”，这场南中国最难的越野赛，在将大陆越野跑运动推向新高的同时，也显示出南方特别是广东民间跑团的迅速崛起。 涅槃之路部分选手合影 近年来，全国各地跑步运动风起云涌，在路跑井喷式爆发的同时，越野跑也是一路高歌猛进。这其中广东（包括港澳）可谓风头最劲！ 一 就拿这次珠海“涅槃之路”来说吧，号称广东民间越野跑的“华山论剑”，还真不是盖的。其时组委会一经发布赛事公告，珠三角各......阅读全文
2016-04-19 13:41