“西湖群山越野赛”后记 一个人傻傻地跑了几次半马、全马后,配速从510的巅峰开始下滑,目前落到600~630的地步,而且还有越来越慢的趋势。看了网上资料说一个人跑身体容易偷懒有惰性,一直路跑兴奋点也会逐步降低。 要不,去试试跑山? 那就换个跑法。 2015年,给自己定下了春季、秋季参加两次跑山活动的计划。于是,年初谨慎的选择了28公里的短程......阅读全文
孤独的长跑者与温暖的大团队 ----滴水湖24小时慈善无间断接力跑之感触 活动过去两周了,在“爱燃烧”网上陆陆续续看了不少朋友的帖,可是一直没敢动手整理自己的整个情绪。 因为有点怕,有点愧,有点遗憾,不想去触碰。 可是,想想总要去面对,总要翻页。没啥大不了,还是记录一下吧。6人完成265公里。混合排名进入大屏幕。比去年5人组队205公里的成绩要......阅读全文
第4次巧遇跑友,那得是多少年修下的缘啊! 2008年参加车友会活动时遇到大鱼大哥,瘦瘦的很精干的样子。交流了不少,看到他的博客知道他是玩铁三的,敬佩的不得了!那时,我还是蜗居宅人,一点点运动都没有。也是在他的榜样力量感召下,直到2013年,我开始骑车、慢跑,一段时间后,我想参加马拉松了,网上、微博上问过他,他给予了支持和帮助。 2013年上马,......阅读全文
(第一次写赛事日记,包涵啊。) 订房。报名成功当天,立即打开携程APP定酒店,想找起点、终点附近实惠的锦江之星、168之类的酒店。结果1公里附近有家锦江之星,200的价格挺合适,可是没有14日的房,都订满了。马拉松经济实在是太火爆了!在起终点边上有家5星,报价600+,实在太贵了!而且要立马付钱做担保。本着骑驴找马的态度,定了再说。 就这样,之......阅读全文
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最好成绩 | ||
10公里 | - | |
全程马拉松 | 4:14:18 | |
半程马拉松 | 1:56:26 | |
50公里 | 6:17:00 | |
100公里 | - | |
总计 | ||
时间(小时) | 57 | |
距离(公里) | 338.98 | |
次数 | 13 |