都说越野是马拉松的进阶，在完成了多场马拉松之后，我也想尝试一下风景更好，更有挑战性的越野。我也关注了很多的公众号，每次看到选手们后肆意奔跑在长白山，亚丁，秦岭那些祖国的名山大川，领略一般游客看不到的风景，真的是无比羡慕，所以这次参加了无锡鼋头渚的秋季越野赛，算是人生的第一次尝试吧。 而且无锡交通便利，风景优美，中秋节带家人去玩玩，顺便满足自己越野的小心愿，也是极好的。 Day 1 惠山日落 ......阅读全文
2019-10-16 17:16
一直想发一条九宫格的朋友圈，盘点一下2018年我的游历，后来发现有太多美好，精选九张照片，让天秤座的我实在太难取舍了，30岁那一年，还是写点什么吧，把美好的记忆记录下来，才算是真正的完美。 走得越远，就发现世界越大，就想走得更远，发现更大的世界，永远不会轻易的满足。 女儿与花 马拉松 南朝四百八十寺 山就在那里 追日 星空云海 静若处子 飞流直下三千尺 夜销魂 女儿与花 南方的春天，最美好的......阅读全文
2019-02-18 16:14
自从拿下全马之后，跑马的重心都放在了全马上，四月份的上海半马算是为数不多还在坚持的半马，毕竟家门口的赛事，加上上海的多种福利，还是很值得跑的。 传说中的大雨并未如期而至，却而代之的确实闷热而潮湿的天气，虽然不是特别的炎热，但是要拼速度还是很吃力的，一路上也看到了一些跑者接受紧急救助，救护车呼啸而过，所幸赛后并没有传来不好的消息，大家都能安全完赛。 一 毅力：别拿奇迹当干粮 对于跑马拉松的人来......阅读全文
2018-04-28 01:23
一 新常态 2018年的徐州马拉松是今年跑的第二个马拉松，也是我的第十六个全马，马拉松对我而言逐渐变成了常态，我不再有赛前的豪言壮语，也不会兴奋的前一晚睡不着觉，当然也没有完赛后生活回归正常的失落感。看到那些百马俱乐部的人，也不会有多么的崇拜和羡慕，只是时间问题而已。 回归常态是一件好事，我燃烧释放自己的多巴胺就够了，不需要观众有多么热情，不需要朋友圈收集多少个赞，追逐自己的快乐就好。然而，......阅读全文
2018-04-23 23:19
一 隐龙篇 2017年下半年的几场马拉松都是以玩为主，一路跑跑拍拍，一场马拉松下来，电量比体力消耗得还快，当然我很享受这种新的打开方式。 年末，各部门都忙着冲业绩吧，像寡人这样日理万机的自然也是档期满满，但即便如此，每周一次长距离的拉练也没有缺席过，只为保持自己的状态，能够更加轻松自如地完成比赛。说实话，已经很久没有跑快了，上一次半马快于200是什么时候？半年前了吧。 18年元旦参加了上海的......阅读全文
2018-01-10 21:16
2017上马，被几个装修公司的电话打扰，让南非人钻了空子，最后仅以2个多小时的微小差距屈居九千名，遗憾与巨额奖金失之交臂。 当然，奖金神马的，都是浮云。一场马拉松，读懂一座城，更是体验一种人生。兰州是我的首马，亦是我的童年，是初出茅庐的勇气，三十公里以后，多跑一步就是在创造新的记录，就是成功；南马是我的大学，燃起一阵青春风暴，是舍我其谁的激情，是不怕犯错的决心，哪怕后面走不动了上收容车，也要......阅读全文
2017-11-21 01:54
南马，对我来说，不仅仅是一场单纯的奔跑，更是一种情怀。 大一在江北的浦口，大三搬到东边的仙林，大四回到市中心的鼓楼，两岸三地四年（加上硕博是八年），南马串联了南京最精华的城市地标，也勾起了我一幕幕的回忆：犹记得在正月十五人山人海的夫子庙看花灯；在奥体中心前的广场，终于实现了自己的第一次，成功放飞了我的熊猫风筝；在南京博物院给她讲竹林七贤的故事；请她去中华第一商圈的新街口第一次看3D的阿凡达；......阅读全文
2017-11-01 23:28
因为感冒初愈，因为睡眠不足，因为缺少训练，因为对成绩的无欲无求，2017年的北京马拉松对我来说只是一场彻底的放松休息。 上海距北京1318公里，很多人问我就为了一个马拉松值得吗？不是花钱买罪受吗？老实说，为了跑马，我已经想了各种各样的理由，但是来到马博会的现场，听着天南海北的跑友讲述着各自传奇的经历，我突然想通了，有人说马拉松不能减肥，不代表健康，甚至不过是发朋友圈炫耀的手段，但是，爱一个人......阅读全文
2017-09-21 23:42
一：芝诺的龟 2016年10月16日，有幸中签南京马拉松，这是我生活了8年的城市，一年后再次回来，有种小别胜新婚的感觉，这里承载了我太多的回忆，让我不禁想起了陈奕迅的那首好久不见， “你会不会忽然的出现/在街角的咖啡店/我会带着笑脸挥手寒喧/和你坐着聊聊天” 我的爱情始于南京。 第一次见到小桃和范欢是大一班里的一场破冰游戏。范欢是典型的小家碧玉型，鹅蛋脸，有一双水汪汪的黑眼睛，带着一副都快比......阅读全文
2017-09-06 21:59
第一次来武汉是2009年，在我的强烈要求下，好哥们陪我走完了长江大桥，当时我们都累虚了，哥们告诉我也就是你，以后谁来武汉我都不会陪他走长江大桥了。 一晃七年过去了，2016年才刚刚能够跑下半马的幸运地参加了首届武汉马拉松。七年，我从本科到博士再到工作，从单身到恋爱再到结婚，我的轨迹就像这座城市一样翻天覆地的变化着，当年拥堵老旧的汉口火车站早已焕然一新，三元钱起步价的出租车再也找不到了，取而代......阅读全文
2017-04-17 00:37
都说越野是马拉松的进阶，在完成了多场马拉松之后，我也想尝试一下风景更好，更有挑战性的越野。我也关注了很多的公众号，每次看到选手们后肆意奔跑在长白山，亚丁，秦岭那些祖国的名山大川，领略一般游客看不到的风景，真的是无比羡慕，所以这次参加了无锡鼋头渚的秋季越野赛，算是人生的第一次尝试吧。 而且无锡交通便利，风景优美，中秋节带家人去玩玩，顺便满足自己越野的小心愿，也是极好的。 Day 1 惠山日落 ......阅读全文
2019-10-16 17:16
一直想发一条九宫格的朋友圈，盘点一下2018年我的游历，后来发现有太多美好，精选九张照片，让天秤座的我实在太难取舍了，30岁那一年，还是写点什么吧，把美好的记忆记录下来，才算是真正的完美。 走得越远，就发现世界越大，就想走得更远，发现更大的世界，永远不会轻易的满足。 女儿与花 马拉松 南朝四百八十寺 山就在那里 追日 星空云海 静若处子 飞流直下三千尺 夜销魂 女儿与花 南方的春天，最美好的......阅读全文
2019-02-18 16:14
自从拿下全马之后，跑马的重心都放在了全马上，四月份的上海半马算是为数不多还在坚持的半马，毕竟家门口的赛事，加上上海的多种福利，还是很值得跑的。 传说中的大雨并未如期而至，却而代之的确实闷热而潮湿的天气，虽然不是特别的炎热，但是要拼速度还是很吃力的，一路上也看到了一些跑者接受紧急救助，救护车呼啸而过，所幸赛后并没有传来不好的消息，大家都能安全完赛。 一 毅力：别拿奇迹当干粮 对于跑马拉松的人来......阅读全文
2018-04-28 01:23
一 新常态 2018年的徐州马拉松是今年跑的第二个马拉松，也是我的第十六个全马，马拉松对我而言逐渐变成了常态，我不再有赛前的豪言壮语，也不会兴奋的前一晚睡不着觉，当然也没有完赛后生活回归正常的失落感。看到那些百马俱乐部的人，也不会有多么的崇拜和羡慕，只是时间问题而已。 回归常态是一件好事，我燃烧释放自己的多巴胺就够了，不需要观众有多么热情，不需要朋友圈收集多少个赞，追逐自己的快乐就好。然而，......阅读全文
2018-04-23 23:19
一 隐龙篇 2017年下半年的几场马拉松都是以玩为主，一路跑跑拍拍，一场马拉松下来，电量比体力消耗得还快，当然我很享受这种新的打开方式。 年末，各部门都忙着冲业绩吧，像寡人这样日理万机的自然也是档期满满，但即便如此，每周一次长距离的拉练也没有缺席过，只为保持自己的状态，能够更加轻松自如地完成比赛。说实话，已经很久没有跑快了，上一次半马快于200是什么时候？半年前了吧。 18年元旦参加了上海的......阅读全文
2018-01-10 21:16
2017上马，被几个装修公司的电话打扰，让南非人钻了空子，最后仅以2个多小时的微小差距屈居九千名，遗憾与巨额奖金失之交臂。 当然，奖金神马的，都是浮云。一场马拉松，读懂一座城，更是体验一种人生。兰州是我的首马，亦是我的童年，是初出茅庐的勇气，三十公里以后，多跑一步就是在创造新的记录，就是成功；南马是我的大学，燃起一阵青春风暴，是舍我其谁的激情，是不怕犯错的决心，哪怕后面走不动了上收容车，也要......阅读全文
2017-11-21 01:54
南马，对我来说，不仅仅是一场单纯的奔跑，更是一种情怀。 大一在江北的浦口，大三搬到东边的仙林，大四回到市中心的鼓楼，两岸三地四年（加上硕博是八年），南马串联了南京最精华的城市地标，也勾起了我一幕幕的回忆：犹记得在正月十五人山人海的夫子庙看花灯；在奥体中心前的广场，终于实现了自己的第一次，成功放飞了我的熊猫风筝；在南京博物院给她讲竹林七贤的故事；请她去中华第一商圈的新街口第一次看3D的阿凡达；......阅读全文
2017-11-01 23:28
因为感冒初愈，因为睡眠不足，因为缺少训练，因为对成绩的无欲无求，2017年的北京马拉松对我来说只是一场彻底的放松休息。 上海距北京1318公里，很多人问我就为了一个马拉松值得吗？不是花钱买罪受吗？老实说，为了跑马，我已经想了各种各样的理由，但是来到马博会的现场，听着天南海北的跑友讲述着各自传奇的经历，我突然想通了，有人说马拉松不能减肥，不代表健康，甚至不过是发朋友圈炫耀的手段，但是，爱一个人......阅读全文
2017-09-21 23:42
一：芝诺的龟 2016年10月16日，有幸中签南京马拉松，这是我生活了8年的城市，一年后再次回来，有种小别胜新婚的感觉，这里承载了我太多的回忆，让我不禁想起了陈奕迅的那首好久不见， “你会不会忽然的出现/在街角的咖啡店/我会带着笑脸挥手寒喧/和你坐着聊聊天” 我的爱情始于南京。 第一次见到小桃和范欢是大一班里的一场破冰游戏。范欢是典型的小家碧玉型，鹅蛋脸，有一双水汪汪的黑眼睛，带着一副都快比......阅读全文
2017-09-06 21:59
第一次来武汉是2009年，在我的强烈要求下，好哥们陪我走完了长江大桥，当时我们都累虚了，哥们告诉我也就是你，以后谁来武汉我都不会陪他走长江大桥了。 一晃七年过去了，2016年才刚刚能够跑下半马的幸运地参加了首届武汉马拉松。七年，我从本科到博士再到工作，从单身到恋爱再到结婚，我的轨迹就像这座城市一样翻天覆地的变化着，当年拥堵老旧的汉口火车站早已焕然一新，三元钱起步价的出租车再也找不到了，取而代......阅读全文
2017-04-17 00:37