从4号开始就在等雨，希望早些降雨这样周末降水量会小一些，多日无果天上飘下来的只有杨柳絮。7号开始降温，短袖+皮肤衣的组合让早起的骑行都感觉异常的寒冷。用那句广为之人的话来说“熬过了冬天，差点儿冻死在夏天”，这些无形中的压力也让情绪有些焦急。

　就这样紧身裤、紧身衣都翻出来了，就连防水的软壳也带上了。压缩饼干、士力架、白吉馍、榨菜买了若干，朋友戏称这是去重装的干粮，东西太多只好抛弃了8L的TNF包包换上了12L。（每次去山地活动都会带登山杖，有时候不一定能用上但是也会带，后文会细说）

　　9号阴有雨，一个白天都陪着别人媳妇儿转战各个兴趣班，从上午10km组传来的信息和赛道现场各种信息来看，雨是躲不开了。出门前，录了一段视频遗嘱，孩子刚好看到了，哭着抱着我说爸爸不要死，瞬间多日来的疲惫一扫而空，小宇宙里满满的都是亲人的正能量。

　11点开始检录，官方主要检查的是头灯，芯片没有检查。我们三个人排在前面，一早就站了起跑线的第一排。一个小时的等待似乎特别的漫长，看到专业选手在起点前积极的热身，不断也有跑者在起点前照相，但是有一位女性跑者先后两次出来照相，第二次照完相就很没素质的挤在我们前面，跑者的素质可见一斑（后文会细说）。

　　12点，随着跑者们的齐声倒数，TNF50km开赛，在8km的赛道上一盏盏头灯宛若星河，顿时给神秘的西山来带了一丝不一样的色彩。

　　刚出发没多远，脚踝扭了一下，检查了一下没有什么大碍，但是也放弃了速度，一直压着150的心率，跑走前进。大约是70分钟，到达了金山寺开始攀登望京塔，官方预计的人流拉开没有出现，在上升望京塔的路上出现了严重的拥堵，之后看表大约停在路上超过了40分钟，以至于达到CP1的时候已经过了3小时。不得不说的是上望京塔的路很窄，多数路就只能一个人同行，但是依然有很多跑者不排队使劲往前挤，这其实是很危险的，志愿者及时出现疏导了拥堵的队伍。

　　在CP1简单的补给了一下，原本计划2-2.5小时到达，直接向CP2前进。晚上加餐吃的黑暗料理发作了，肚子里开始不舒服，到达CP2时候用了1小时35分，基本上是完成预定目标。

　　狂飙乐园是大站，没吃泡面直接喝了三碗热粥，不少跑者享受到粥伴面的双重呵护。在调整了一下之后，开始向CP8进发，路上遇到了后来一起携手冲线的海哥。路过京西热电中心的时候感概万分，小小五的路已经被毁了，而京西热电中心（垃圾焚烧）也即将投入使用，以后大觉寺一代也完全没法户外了。

　　到达CP8大觉寺牌楼，用时1小时47分，这里我们休息大约15分钟，并给大腿和小腿进行了简单的按摩放松。登冷风口的路异常艰辛，随着海拔升高气温也越来越低，及时穿上了备用衣服。当到萝卜地北尖下的时候感觉有点饿，但是发现原本应该在妙儿洼的SP7被挪到阳台山下的观景台了，这样只能又前进了3km，这时候雨已经开始下起来了。在SP7，大约喝了三碗热蛋花汤，因为考虑到后面路况的问题，我再次询问了志愿者是否有线路修改的消息，回答是没有。那只好继续前进，绿色的冲锋衣套在外面，好像迷你版的汉克。到达阳台山顶的时候，大雾大雨均至，能见度不超过5米。再次跟志愿者确认线路，被告知继续按照线路标记前进。

　阳台山下大风口的路已经开始出现一定的湿滑，因为路窄对于一直被前面受伤跑者压住，最后后面一个大哥要求下，才让开路。到达大风口之后，有再次询问了志愿者，因为我知道雨越来越大，如果一旦赛道布满湿泥，就真没法走了，但是志愿者的答复还是继续按赛道走。陆续看到有人散落在赛道上的保温毯，还有大毛巾，还有一些官方补给的面包、水杯水碗。

　当我们开始小风口之后最后一个陡坡的时候，路已经特别的湿滑，鞋底下不断粘上大块的稀泥，抓地力完全丧失，终于久违的屁降出现了，陆续有跑者在滑倒。手杖在这时候发挥了巨大的作用，海哥交了我一个办法，当没地方下脚的时候先用手杖撑住，然后用鞋抵住手杖的内侧，这样就可以起到防滑作用。从高压线下到黄普院用了很久很久，因为完全没地方下脚，大家都在不断的做撑杆跳，这时候雨越来越大，已经可以看到赛道上明显的积水了。

　　12点的时候，我们终于到了CP9，志愿者一直在说“对不起，雨实在太大了。”进了景区就算是吃了定心丸，总算是安全了，其余赛道等待我们就是无限台阶了。当到达龙泉寺SP9的时候，裤子和鞋子都已经湿透了。SP9居然有姜糖水，大约喝了四杯，身上开始热了一些，看着湿透的裤子在不断冒着热气，这时候也拿出手机给家人报个平安。

　　去CP10的路还是不断的爬升台阶，异常的酸爽，就这样我们不紧不慢的走着，13点36分到达CP10。最后回到终点的路完全是水漫路了。为了跑者的荣誉和尊严，同海哥一起奔跑携手撞线。

　　手杖。手杖在这次参赛要求里，是非强制装备。有不少高手说自己不用手杖，或者手杖就是上山用的，下山不用云云。那么没有手杖，试问除非长了翅膀，要不从高压线下黄普院，能下的来么？

　　雨衣。很可惜这次官方没有配发一次性雨衣，但是某大咖也在赛前说了，希望大家带上冲锋衣和雨衣，如果你听人劝了，一定不会失温。

　　赛道的路标非常清晰，尤其是反光标非常明显，在夜晚根本不存在跑错路的担忧。

　　但是我们依然可以发现，金山寺上山和高压线下山这两处的赛道设计是硬伤。

　　跑步文化的现状，只能用江湖纷争，群雄并起来形容现在的跑步文化。跑步文化的礼仪和规范，只能用熙熙攘攘乱七八糟来形容。比如说这次山地越野赛，跑者之间见面相互鼓励这是礼仪，需要超人的时候一句请这是礼仪，跑的慢的自觉流出赛道的一侧或者让路，这是礼仪也是规范，如果认真说下去又要写上一大篇，可惜未必有人看。

　　没有文化支撑的体育项目，最后都将如烟消云散，就好像现在大量热钱投入跑步产业，为的不是把跑步这个产业做好，而是要通过各种赛事不断的圈钱。

　　那么试问各位跑者，你们是甘心被人鱼肉，还是投入到构建和谐温馨跑步文化中呢？

志愿者 ★★★★★

赛事补给 ★★★★☆

赛事装备★★★★★

赛道评价★★★☆☆

赛事报名★★★★☆