痛苦，孤独，酸痛，晕眩，这是我对于这次马拉松最深刻的印象。

跑到了32公里处，跑上了高速路，同时也是长达5公里的超级大上坡。路线盘山而上，一口气上去，中间没有平路和缓冲，连补给都没有。

双腿，双脚，身躯，头部，呼吸，都到了极限。

我还能继续。我这样鼓励自己。激励自己。暗示自己。欺骗自己。

然后我终于到了极限。双脚停了下来。第一次因为非抽筋的情况停了下来。就是真的累了。真的跑不动了。

爬了大概大坡地三分之一，这三分之一的路上，我不断地超过身边走路的人，不断地告诉自己：我比他们强太多了。

然后我也变成了他们。

充满着挫败感，失败的情绪蔓延到全身。低着头走着，让汗水沿着导汗的帽子流到地上，粗重的呼吸掩盖了山边的小鸟和风吹树叶的声音。我为什么要跑马拉松。我为什么要这么痛苦。慢点跑也没问题，总之能够完赛就好了。好难受，好痛苦。我好累呀。

累个屁！

大声地喊出中文：“干！”双手用力的击掌，然后用力地击打大腿，然后一点一点地加速，再次跑起来，配速达到5mph。周围的美国人都被我吓了一跳，然后也有几个人就跟着我这个好不容易跑起来的，一起跑了。

跑过最后地坡道，看见了平路和补给，眼泪有一次夺眶而出。

妈的这个赛道再也不跑第二次了。

然后加速，回复体力，达到了计划配速，经过摇滚乐队的舞台，不断地超越，与路人挥手，和漂亮的小姐姐们击掌，然后，以不太难看的表情冲过终点。（还是很难看对吧，根本笑不出来好吗！）

这次认真备战，每周大概70公里，辅助有上肢力量和核心力量。

鞋子用的另外一双飞马34。因为之前的一双穿烂了。。。。

手表还是佳明35。

赛前吃的寿司（微笑）

赛后也吃的寿司（微笑）

跑马拉松真TM开心！！！

七月旧金山再见！下次要破4小时！