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第一次马拉松:洛杉矶马拉松

比赛前一周的深夜,根本睡不着的我在网络上到处游荡,然后不知为何的广告推送给我LA马拉松,然后出于莫名其妙的兴趣,大概是我太闲了,居然注册了。

周六买了一双飞马34,周日跑了20km,周一休息,周二10km,之后就一直休息到比赛那天晚上。

稍微看了看网上的攻略,佳明35(低端,哈哈哈哈哈,但是够用了),防晒的棒球帽(真的吸水,越跑越重,一滴汗都不流失,哈哈哈哈哈)。赛前保温的一次性雨衣(有点用),大创可贴(很有用,30公里左右右边的掉了,然后乳头磨得特别疼),带拉索的裤子(装东西),以及飞马34(飞马35感觉前面有点窄、挤脚,就穿34了)。优衣库的衣服(速干,非跑步服装,但是穿着很舒服,以及,吸水,哈哈哈哈哈哈,保温,哈哈哈哈哈哈,我为什么哭了)

感觉帽子、衣服、裤子都可以再升级一下(帽子之后买了不吸水的专门跑步帽了,哈哈哈哈哈)。

但是,跑步最重要的就是,跑者自己!!!!!!!!!!!!!!!!!

晚上太兴奋,6点钟上床,11点才睡着,然后3点半就醒了。

吃了两个面包,一杯牛奶,半包咸菜,就出门了。

开车1个小时,到终点站,排便(我真聪明,因为起点厕所人真的多),坐赛会的大巴到起点。洛杉矶道奇队棒球体育场。

在起点一边听暖场的摇滚乐队的现场演出,一边吃免费领取的能量胶(摩卡味的真好吃),拿了1瓶水在手里。

在体育场里转了转,随意的拉伸一下(太随意了,所以之后抽筋真的是活该),就起跑了。

开始把配速压在5.2mph(530完成配速),根本就不累,蹦跶蹦跶就跑了一半。

路上和加油的小姐姐小妹妹们有说有笑,每个站点都喝一杯佳得乐、一杯水。总共吃了4包能量胶。

然后,周六中午吃的油炸大闸蟹、生鲜螃蟹腿、烤牛肉、羊肉串们就开始在我的胃里翻腾,于是我去了3次厕所,总共大概半个小时。

然后出来,边跑边抽筋,尤其是大腿正面,特别疼。

最后总算是咬着牙跑完了,看见终点的时侯,眼泪都要出来了。

最后5:39:02完成。开心。

人生的第一次马拉松顺利完赛。比预想的6小时要快多了,哈哈哈哈哈。



2020 洛杉矶马拉松 Forerunner 35 Air Zoom Pegasus 34


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  1. 0b0d61e3c93f0362f2e66b66cd0c99cc
    奔向黄金海岸Lv.10
    2019-04-18 17:57:21
    赛前随便跑跑,大吃大喝,还能完赛,身体真好!

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  2. 132
    Hollow_LLv.2
    2019-04-19 01:59:07
    赛前随便跑跑,大吃大喝,还能完赛,身体真好!      奔向黄金海岸
    谢谢谢谢,身体一般一般,毕竟速度慢,完赛花了5:40

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  3. 70d9fb457815181e43d656910a82ee8f
    冯春炜Lv.11
    2019-04-19 09:04:19
    冥冥之中选中了你,看你骨骼惊奇,一定是个练武。。。不不不 跑马奇才

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  4. 132
    Hollow_LLv.2
    2019-04-20 02:12:03
    冥冥之中选中了你,看你骨骼惊奇,一定是个练武。。。不不不 跑马奇才      冯春炜
    哈哈哈哈哈,嗯嗯嗯嗯,我也觉得是,所以开始认真练习了

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