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怒吼呐喊,干就完了,压轴完赛,关我没门!-记2019年巴图鲁关门山100KM越野跑全程比赛

关门山下的呐喊

【2019】爱奔跑的小宇宙

天天叫板猛如虎,不如报名巴图鲁。

真正巴图鲁勇士,敢于挑战关门山。

酷暑日晒步维艰,乱石溪流履蹒跚。

放弃坚持难抉择,绝望希望处逢生。

纵使困顿难前行,亦当砥砺奋到底!


100km组

出发时间:2019年5月25日 06:00

关门时间:2019年5月26日 12:00(30小时)

累计爬升:6864米

路线:关门山国家森林公园(起点)→CP1/SP1-小墙缝→CP2/SP2-关门山大峡谷→CP3/SP3-大锉草峪→CP4/SP4-陈英村→CP5/SP5-大南沟→CP6/SP6-转心湖→CP7/SP7-关门山水库→CP8/SP8-绿茵山庄→CP9/SP9-汤沟→CP10/SP10-蒲石河→CP11/SP11-和尚帽子保护站→关门山国家森林公园(终点)

分段爬升图

组委会接送大巴

关门山虐你没商量的搞笑标语合集


        昨天的梦让我惊醒,仿佛还在最虐关门山中做最后无休止的挣扎。身体已经到达了酸痛的极点,却又无法摆脱这种束缚,但又不能放弃,我知道这不光是和山在对话,更是跟自己再对话。

这场惊心动魄的比赛真是太值得让人回忆了:

        “巴图鲁”乃满语baturu的译音。《五体清文鉴》译为“勇”,《清文汇书》译为勇强之勇,勇冠三军之勇,勇为之勇。勇将即baturu haha。但作为赐号之巴图鲁,乃为勇将,能干之意。也可转译为“英雄”。《元史》中有很多“八都儿”、“拔都儿”、“把都儿”、“八都鲁”之记载,此乃巴图鲁之同名异译。在蒙语中大部分作为人名。偶而也有作为赐号出现的。但巴图鲁作为一种赏赐手段,大量赐封将士,则在清朝。

  为什么叫巴图鲁?因为赛事足够虐,很多选手都不能掉以轻心,谁都不敢打保票确保轻松完赛,因为赛道真的很野!

        赛前被我朋友给吓坏了,三周前他自己拉练中暑了:

后来采访了一下我的朋友和赛事总监,有的连报名都发怵,确实虐你到扶墙。

        本届百公里28小时以后完赛的竟然陆续有57人,可想而之赛道还是有一定的难度的,不愧为关东第一虐越野跑赛事。

右上角的号码布自带的DNF标志,每次低头看它都有种被关门的阴影:

传说山上有蛇,我是没看到,估计看到了也吓尿了。

        2019巴图鲁关东越野关门山壹佰于2019年5月25日周六早上6点在关门山国家森林公园开战,赛道整体爬升达6862+米,东北最虐赛事,连赛事总监大神都说它一点也不亚于柴古,甚至比柴古更虐。基本上是全国数一数二的最虐越野赛。同时,起终点浓郁的满族文化敲锣打鼓等也让你野性豪放。

        如下对白将成为巴图鲁关门山的经典,以后跑不动的选手可以翻出来看看,给自己复仇打气,哈哈。

        “夜斫”是今年增加的组别,“夜斫”是深夜突袭的意思,正是为那些白天萎靡不振,夜晚精神亢奋的疯子们特意准备的。奶茶和石胜利大神就这么干了一把,白天50 high一下,晚上50继续high。

        上周经历了一场比赛中野长城的陡、傍晚滂沱的大雨和天空电闪雷鸣后,确实人在大自然前太渺小了,无法与之抗衡。背靠背上一站的天气多变让我对比赛又有了一分警惕,所以对待关门山我是很认真的,上一周的百公里越野跑比赛中体力的大量消耗多少还是对这次关门山比赛有些影响。

        这次我的行程安排选择周四晚上从北京到沈阳的飞机,一是机票便宜,二是能够在机场附近的远航快捷酒店好好休息一宿,第二天好踏踏实实坐上10点的组委会大巴到达本溪天赐万豪酒店(原海航国际酒店)领物处。

        强装检查现场,这次并不需要带保暖东东,只需保温毯、冲锋衣、两个头灯、容量达标的盛水容器、急救包(指定药品)即可。

        酒店我住在离海航国际不远的本溪凯莱悦享酒店,前台服务非常贴心,给了一张第二天大巴提醒的专用单子,早餐也是为选手提前至早上4点开放。

赛前组委会为选手精心准备了一张价值45元的免费大餐一顿的四季羊汤餐券,真是太好吃了,羊是山羊肉呦:

        赛前柴古分享会和TNF分享会于24号周五下午2点陆续开始,听了大神的分享后,我对自己上下坡的技术又有了新的认识,很有帮助。我的运气也很好,抽奖环节抽中了一个TNF帽子。晚上6点是关门山赛事分享会,讲了赛道路况以及其他细节,遇到关门兔一起跑还能完赛,但是遇到猎人基本上就是没希望了。

    2019巴图鲁关门山壹佰官方起跑视频

        我最爱的就是我们民生跑团,每次比赛前都会掏出大旗拍照,这次还携带了小蓝旗作为随身护旗。在吸取了比赛出发靠后会堵车的教训后,这次早早排到了前几排,起跑路跑起速,为后面爬山赢得了位置优势。

        但是月跑量不足50的我,开始上山大量的台阶就给我来了个下马威,汗水沿着空顶帽一直在往下滴,我的喘气也越来越粗,只能慢慢走,眼睁睁看着一名名选手超我而去。后来看见一个牌子写着”男人,不能说自己不行”,说完咬牙继续干,我途中还嘲讽了一些爬不动的男生,哈哈。爬到山顶后一个志愿者热情的喊着加油并指路,而我这个旅游型选手还是玩心难改,各种拍拍拍,结果拍到了一句“如果有人拉着你拍照,关门就赖他”,吓出我一身冷汗,赶紧抓紧下坡,CP1的下坡是坡度很陡的黑土地夹碎石下坡,我采用了技术分享会的双脚侧向下坡法,一路猛干,耗时1小时45分到达CP1,CP1补给点的补给非常丰富,其中红牛赞助商这次特供新出的安奈吉运动饮料,据说牛磺酸是普通版的10倍,超提神,我喝了1罐后,又把我的两个600ml软水壶全灌成红牛,为后面完赛奠定了精神基础,确实给力,后半夜一点瞌睡都不打,还挺亢奋。CP1遇上失散多年的鹏程和小马兄弟,三人合了影,至今还存在某个摄像师的珍藏的相机中。

        补给完毕,出发后是一段平坦的公路,官方上镜图片就在此产生,我紧着跑,生怕后面的山会把我干怕。果真如此,一进山后,坡度逐渐加大,最陡的时候能有50度,全靠大腿和双杖交替支撑才勉强扛过去,到山顶上也是乱石丛生。那会我们仨和一位大连女选手、还有一个60岁老爷子共同跑在一起,鹏程一马当先,一直喊着小马,爬坡最弱的我竟然也在小马前面,我说小马加油,咱们一起干就完了,有兄弟在。后面我一路下坡加速,追上了一名德国选手,用英文聊了一路后,老外也差点踉跄摔了一跤,哈哈,赛道虐是没得商量的,我逐渐按着自己节奏稳步提速,终于跑到了CP2,此时离关门还有1小时10分钟,这个补给点竟然有黄瓜和小西红柿,赶紧灌满水后,简单吃了几口后,我便出发了。

        CP2出发后,开始挑战关门山第一个难点,朔溪石涧路。边上三五个蓝天救援队成员搭把手亲手帮助选手扽到上面去,与其说是攀岩一点也不为过,一路都是乱石交错,由于周六早上是个大晴天,很多选手跑动的时候都出了很多汗,体感也很热,我也不例外,喜欢戏水降温的我,走到了边上长满青苔的有溪水的地方想去洗脸,结果我差点失去重心,差点摔破了腿,还好我反应快,用杖柱着平衡了回来,真是滑。后跟着我前面一个配速相当的选手快走,一路也是披荆斩棘,注意力非常集中,很多地方都很容易崴脚和刮蹭。好不容易到了山顶,又到了我发挥下坡优势的时候了,我一路闪转腾挪,一步一个脚印速降,我超过了很多选手,终于下到了机耕路面,再跑一会没多久就到了CP3补给站,这块补给依然很棒,有干果,泡面,各种好吃的和好喝的饮料,天气越来越热,没办法我只能拿水浇头降温,此时我也追上了鹏程,但是鹏程脚有伤,我们简单补给后,得瑟的我逢补给站必照,一是看看一路的美景并记录这难忘的一刻,二是给家里发个信息报平安。我喊了一句羊肉串我来了,哈喇子差点没流出来,就兴高采烈的跑着出发了。

        CP3到CP4是组委会白送给选手的一段缓下坡公路,虽然很长,但是一路无情的甚至无任何阴凉遮挡的阳光暴晒下,让很多选手都接近中暑虚脱了。

        此时气温也逐渐升高,有点酷暑难当的感觉,上一周我朋友鹏程自己小墙缝探路的时候,竟然不小心中暑,被送到医院救治去了,我想这大东北怎么可能那么热,事实证明当时就是烈日高照。我一路狂奔,甚至追上了之前的德国人。但是由于天气很热,我甚至也在路旁歇了一阵,补给休息了一下让心率恢复正常,跑起来再出发赶路,一路马不停蹄的跑到了陈英村子里。这里遇到了几个医疗兔,聊着聊着才知道去年陈英村子这块就是原来的补给站,但是今年需要翻越一座小山后,才能到达新的补给站。后来碰到村子里的一个小男孩,询问得知小卖部就在前方不远处,我毫不犹豫的跑到里面买了3根冰棍并喝了一碗啤酒以及时补充体力,里面也有不少选手在里面临时补给调整。我吃饱喝足后,开始挺进最后一座小野山,一路上山快爬下山快跑,终于提前2个小时到达CP4,心想终于可以撸串了。


老妹,你的巴图鲁关门山100纹身敢不敢再花哨点,哈哈。

        这里的大补给点容纳了大部分赞助商,红牛、露露、烤面筋、烤羊肉串、绿豆粥、面条等补给应有尽有,我也是在这个点吃好喝好后,补给好了露露再出发的。这个补给站屋子里住满了中暑的选手,很多人也因此在这里选择了退赛,而我则知道补给的重要性,尤其是这种天气尤为重要,说完打起精神又出发了。被晒蒙的被晒蒙的选手各种纳凉和降温:


        CP4到CP5有两座小野山,第一座较低,第二座高一些,凡是路线图中红色的路段都很难搞,一路攀爬崎岖的山路,而腿的酸痛感却更加的强烈,有的人甚至提前大腿或小腿抽了筋。一路上碰见怡宝的员工在山中团队拉连,而我一鼓作气,翻过第一座山来到一个纳凉的小亭子下,稍作休息了10分钟,也有些选手在乱石小溪旁竟洗了起来,估计也是热的不行了的缘故。一路我们几个选手三五成群组成一队开始挑战第二座山,没用多久就爬到了山顶,我在山顶上突飞猛进,步步为营,有的地方甚至需要用手扶着才能顺利跳下落地。几经周折,我顶着烈日跑到了有着显眼怡宝充气模具的CP5补给站,这里竟然有喝四季羊汤的地方,在这里我也看到了一个体力不支的选手,我也不忘督促志愿者给他弄点易吸收的好吃的。大补给完后,我开始挑战换装点前的最后一个大山头。

        刚出站没多久,我也碰见几个选手再走,我说为什么不跑,昨天技术分享会还提到过,能跑的路段一定要跑起来,但他认为这是上坡,坚决不跑,而我则是拄着双杖借助杖的力量小跑了起来,终于到达了山脚下,疲惫不堪的我不停大力喊出了响彻云霄的“干”字,来给自己和其他选手鼓劲。坡越来越陡,而我越爬越快,超越了几个跑友后,开始下坡,这段下坡也让我开了眼界,这里面竟然有永冻冰,乱石凌立的赛道甚至有的地方需要迈着腿才能过去,一路小步快踮,在石头和溪水之间穿梭,路标从脑海里一个接着一个略过,却始终看不到头,我心想干就完了,终于道路逐渐明朗,前方的路逐渐变得规律起来,我终于看到了等候我们许久仍不辞辛苦服务的志愿者们。前半程最虐的地方算是熬过去了,这里我也是让医疗队员给我喷了缓解肌肉疼痛的喷雾,这样小腿的酸痛能够缓解一些。我非常感谢这里的医疗和蓝天救援队的保障,让我们运动员心里感到非常踏实和放心,大学生志愿者们也很热情。但是山里的补给确实太难拿上来了,全是靠着这群可爱的志愿者们手拿肩抗才弄了上来,想想真是不容易。

        说罢一鼓作气,我继续稳扎稳打,开始狠干换装点前这一段永无休止的台阶路,刚开始爬起来不觉得啥,后来爬着爬着,听一位去年跑过50今年参加100的选手说,这才爬了1/3,抓紧吧,说完他就快马加鞭的消失在我的视野中了。后来我们CP6一起出发的小伙伴也是结伴同行,有的也是爬的胃里翻江倒海,有的也是几乎体力耗尽,挪一步歇两步的节奏,有一个女选手让我也傻了眼,她跟我说:"你有没有能量胶啊?"我说有啊,你自己没带啊,她竟然说自己身上啥补给吃的都没带,很难想象还有这种选手存在……,我也好心的分给了她一个能量胶。眼看太阳快要落山了,我一路结交了几个新选手,畅聊一路后,我开始发力,终于迎来了数不尽的台阶陡下坡,还好两边有护栏可以扶着,很多选手都是吓怕了,一步一步往下挪,天色也逐渐暗了下来。而我则是想抢时间,拼命下台阶,争取下到山底前不开头灯。一路也是把我自己幻想成王累累大神,就这样以迅雷不及掩耳下台阶之势,山脚底下天空刚要黑,我看到了景区的湖面,心想这台阶路真的太费脚了……不过周边的景色确实太美了,令人心旷神怡。

        跑着跑着,我看到了50和100的分界线,什么100竟然还没到补给点,还要跑1KM左右的公路才能到。前面的签名牌比较搞笑,今年你扶墙了吗?不服再干,服了的话,那么就可以100KM转成50KM临时完赛,但是没有奖牌有成绩,我路过的时候就看到一个100KM选手选择了放弃提前完赛,到半程我的总耗时是13小时40分,为我后面顺利完赛也赢得了充足宝贵的时间。我前脚到换装点还没多久,后面小马兄弟也到了,在得知鹏程兄弟因旧伤选择弃赛后,我抓紧换完压缩长裤(后面验证这是个失误,其实晚上没那么凉),吃了简单的饭后,便和小马一起组队出发,誓言要坚持完成比赛,这里很感谢大学生志愿者们热情的服务。这里我也被组委会的志愿者录制了一段北京选手的参赛体会,誓言终点见的视频。

        关门山的路总结为上坡都是绝望坡,下坡都是屁降坡,黑土地夹杂着不规则的石头很是滑。跑到换装点CP7时,爬升完成3600,用时13小时40分,感谢热情的大学生志愿者无微不至的服务,让我感觉像是回到家一样的温馨和温暖。我以为后面还很轻松,换完装出站剩下1小时50分,上坡快走下坡快跑,就这样撞撞跌跌来到了CP8。CP7到CP8后面的一段下坡公路也是组委会白送给选手的一段,我也是一路小跑,路上还碰到了大神东北大胖,到达CP8的时候剩下2个半小时时间。我劝说了好几次,但是这里仍有2位选手选择了放弃,我是一个不服输不服软的选手,只有比赛关我,没有我关比赛!这里刚才一个站点落后的戴眼镜女选手也追了上来,后面一直在提速,而我还没有意识后面的山有多么难搞。

        说完我跟小马兄弟简单补给了下后,又扎入到了这深夜当中,我盘算着头灯剩下的电量,下个补给点一定要换一组电池。后来我带着小马,我打头阵,他在后面,一路互相鼓励。结果我率先到达山顶,结果意外还是来了,头灯提前没电,我的BD revolt头灯提前罢工,千万不要用BD家自己的电池,没法使……在一个选手帮助下,我换好了头灯,第二个头灯也提前放在了包侧面一个方便拿放的口袋里。等小马赶上后,我俩下坡又是结伴同行,晚上这一段黑土地下坡也是很难搞,必须要有足够胆量和核心力量才能控制的好。前面熟悉的选手逐渐离我们远去,我们还在赛道上挣扎,确实这个路况太糟糕了,一不留神就有可能崴脚。

        我和小马终于到达了山脚下,看到了居民住的地方,往前一点是一个枫述温泉酒店,前面不远就是一个大的补给站,这里志愿者也很辛苦,一宿没合眼,有的困得直接睡着。多亏了CP1的红牛,我还没有一点困意,看到一些选手在这里选择睡觉半小时左右调整,而我选择继续抓紧补给完就上路。我和小马简单补给了下后,多休息了几分钟,我没事跟志愿者唠嗑侃大山,说我这是打北京来挑战关门山的,啥虐的比赛我都跑过,后面完赛绰绰有余。但是其中一个志愿者觉得我们仅仅富余的2个小时时间看起来并不乐观,因为后面的湿滑的溪谷乱石非常难,对一般选手来讲是个考验,提醒我们一定要慢点。我跟小马商量了下,不能再休息了,直接出站赶路为妙。

        小马可能状态不太好,刚进山的一段还算平坦,完全可以跑起来,他让我先跑,但是半夜还是结伴而行比较安全,就这样我俩采取了快走方式,我俩这一路也可以算是难兄难弟了,我等你你等我,就这样第一个大山头干完了。

        第一个山头底下就是所说的超滑朔溪道,一路慢慢挪下去后,天上竟然下起了阵雨来,一会突然间哗哗淋一阵,一会又一下子又没了,把我那颗小心肝吓得一跳又是一跳,心想这要下起雨来不停,我肯定选择弃赛了。平路上的有的地方积水已经没过路面,有的地方只能用鞋直接涉水,没办法只能湿一下脚了。在渡过一段木桥后,现在给我和小马还有几位选手所剩的时间只剩下1个半小时了,而第二座山开始的阶段也让我们傻了眼,上面流着水,石头错综复杂,我二话没说直接一路猛干,因为时间太紧迫了,一路的路况也是差强人意,土坡陡的虐的你抬不起头来,而且是永远爬不到顶的感觉。山上的雾也越来越大,等我爬到山顶后,一回头都没有选手的影子,我只能一人找路标,还好山顶的蛙灯给我指明了方向。我沿着山脊小跑快下,终于在这个分段关门35分钟前及时赶到了CP10。

        那会还富余2个半小时,以为完赛戳戳有余的我攻略压根就是没做,后面那个加起来960爬升多连续两座大野山把之前辛辛苦苦争取的时间几乎全部耗尽,眼看时间不够用了,我全力爬坡,豆大的汗珠布满了整脸,星期日早上也下起了阵雨,山上雾很大,有时一人差点找不到路标,还好上天眷顾着我们,雨并没有下起来,我赶到CP10时候已经只剩下35分钟的时间,跑得精疲力尽。

        感谢一路陪伴的小马兄弟,是你振奋了我的精神,让我不放弃,后面出发又是一段野山加很高的森林防火碎石路,我和小马到达山顶时候只剩下55分,小马估计必须以7分以里配速全力跑,才可以到达下一个补给站并有成绩。我想着绝对不能功亏一篑,是男人就该坚持到底,我发疯似的不顾一切拼命去追前面的医疗关门兔,时间越来越少,我还不停大声的喊着:"小马加油,咱们得快点了和志愿者你们在哪里的话语。"但是没任何声音回应,我只能扎着头猛跑,感觉希望十分渺茫,但是我没有放弃,突然间前面道路拐角处出现了栏杆,路变得越来越平坦,我看见一个兄弟在慢慢悠悠走着,我说赶紧跑还来得及,要不就没成绩了,那位仁兄也是终点和我一起撞线的116号小伙伴。

        我剩下4分钟浑身疲惫的赶到了最后一个补给站,我后面还有两位选手剩下2分钟及时打上了卡。但是前面有一个女选手喊着我困眯10分钟的等后面慢的多名选手都在此被无情关门,剩下9人均被关在此点,我大喊着快给我补给,给我弄点吃的,这个关门山让我感受到真的很难,不能放松一点,甚至最后赛段也不会放过你。休息5分钟后,志愿者说你原来就是那个一直拍照侃大山录视频拍照的北京小伙啊,加油,我们终点等你,听完这话,仿佛给我打了一身强心剂。有你们志愿者在真好,我特别放心。

        说完我开始全力攀爬阻挡在终点前的最后一座布满深厚树叶的野山,等我下山时,我看到了关门山景区平整的台阶和游玩的游客,跑着跑着我终于忍不住哭了出来,这一路的艰辛和不放弃只有自己能够体会。不过最后一个点也很漫长,有10KM长的路跑,刚才最后3人出站的其中一个选手超过我后,我并没有意识到自己跑的还是很慢,时间根本就不够用了的紧迫感,我还在慢跑,而时间仍在一分一秒的流逝,景区的一个导游告诉我还有6KM路跑,我听完立马崩溃,感觉可能要在终点前被关门了,这种感觉至今难忘。而时间所剩无几,等我意识过来,疯狂不停的以5分30配速飞奔,另外一名选手也追上了我,我俩不停的飞奔,跑的我俩最后都想骂街了,我和一名选手携手大声怒吼冲线,所有的一切都值了!感谢志愿者的辛勤服务和朋友的鼓励才让我坚持到了最后,完成了6864爬升的关东最虐100KM越野跑比赛,关门山100全程组别完赛够我吹嘘一年的了,不服你就来挑战。关门山我真是服了!但是我并没有放弃干完了它!

完赛后,第一时间掏出民生跑团会旗展示出来,这是对协会的真爱啊。

2019关门山最后一名百公里完赛选手感言,关门山难度一点也不亚于柴古或者江山那种赛事,甚至更虐:

liveinfo最终显示的完赛成绩为29小时54分,第116名完赛选手,也是百公里最后一名完赛选手。

别具匠心、独一无二的精致完赛电子证书

        某位被虐哭的女选手和某位跑完的女选手的脚,说明巴图鲁确实虐,对腿的力量要求很高:

百公里第二陈浩大神特写:

50KM男子组全是精英,竞争非常激烈,第一名李阔,第二名石胜利:

其他美景特写:


嘚瑟的我顺带着给警察跑团来了个大合影,还挺标志个性的:

翎箭凤凰羽毛镶嵌完赛奖牌特写:

比赛结束后,官方定制“敬山”啤酒:


拿到扳指的选手的给的锦帛绸缎诏书,男子20H,女子23H。

自古英雄出少年,少年组5KM体验赛,让孩子们有机会走进大自然,通过越野跑比赛,从容面对风风雨雨,有助于他们的成长。

巴图鲁关门山100此次特有的白色退赛服,只限前几十名选手呦,后面退赛的也就只能硬干了,完赛服是黑黄相间的,logo够醒目,看着很霸气。



连柴古蔡天王都第一个退赛了,还有谁不服的,明年再干,哈哈!


布标和收标的真是太辛苦了:

赛后垃圾清理出一大堆,以后参赛的选手一定要保护环境,爱护大自然,随身携带便携垃圾袋:

惨不忍睹的退赛人数:




2019巴图鲁关东越野·关门山壹佰


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    跑友43923616Lv.1
    2019-06-12 16:26:09
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    2019-06-12 16:33:41
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    费西Lv.3
    2019-06-12 17:24:39
    厉害

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    跑友00299656Lv.1
    2019-06-12 17:54:56
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  5. 132
    下雪的天空Lv.1
    2019-06-14 10:07:21
    老铁 有联系方式没 想向你学习学习 有越野群没有 加一下行不!~!看你写的很感动

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