算算这已经是第三次在蓝山越野跑了。

第一次，去年4月份，和号称小killian的Craig，Alice，以及Sophie姐，四个人在蓝山痛痛快快地耍了三天。

第二次，去年5月份，澳洲TNF100蓝山站，25小时32分艰难完赛。

3月12日第三次来到Katoomba小镇，抱着十分复杂的心情。一方面忧心忡忡担心这次比赛恐怕要被关门，另一方面对较为熟悉的地形和赛道特点略有掌握，不至于像面对一个新赛道时的陌生感。但是45公里，总爬升1500米左右的越野赛，尽管难度不算太大，让还没有从春节胡吃海塞缺乏系统训练的我，在7小时内搞定还不是很有把握。况且，据说15公里处有条齐胸的小河要泅渡，给原本就徘徊在7小时得我增加了更多的变数。

之所以没有把握，是因为我按照自己的水平，同去年3月份的Roller Coaster 43公里越野赛事做了对比。后者43公里，总爬升2200米，同样是7小时关门，我用了6小时50分。这次真的是难说诶。

当初之所以报名这个悉尼蓝山的赛事，十之八九是因为被FB上面公布的奖牌吸引。太可爱了，于是一冲动就报了名。当然还有一些其他的想法，比如在澳洲有限的时间内，多体验些国外的赛事。

直到比赛开赛前半个小时，站在坑坑洼洼的泥巴土路上，我还是极度地缺乏自信，但内心深处又似乎已藏着某种渴望，其中参杂着期待、好奇、紧张等等复杂的东西。好比是一名刚刚入伍不久的士兵，还没怎么系统地训练，就被生拉到战场上，既有对战斗的紧张恐惧，又有对战争无形地渴望——也许就是当初“入伍”的原因。

如果说TNF100是蓝山地区乃至全澳影响力最大的越野赛事，那么sixfoot track marathon也算得上历史最悠久的越野赛事了。30年对于这个年轻的国家来说，也有五分之一的岁月。所以，对于一心想要在留学期间，参加澳洲各地经典越野赛事的我，与其说是我选择了它，不如说是它选择了我。

早晨4点20分，从嘎吱嘎吱响的青旅4人间下铺醒来，同屋的程小远大叔和Jon也都准点起床。穿衣服，开灯，拿毛巾洗漱。大家一声不吭，但有条不紊地进行着自己的作息计划。

5点10分，我们仨从青旅出发。凌晨五点的蓝山山区，貌似没有想象的那么冷，但是和想象的一样漆黑。镇子四下无人一片静谧，好像在酝酿着某个大事件。

赛事的起点离蓝山小镇katoomba有一定的距离，这个距离对于惯于参赛的超马越野跑者只是热身距离而已，但是鉴于比赛日，大家都十分吝啬自己赛前的运动量。组委会自然安排了通勤车，但是通勤车的出发点离我们住的客栈有2.4公里！我们三个屌丝男士（不然为什么会不约而同地定了同一家青年旅舍同一个四人间），不得不开始“赛前热身”，徒步前往通勤车起点。

6点40分左右，被通勤车运到了比赛起点。由于比赛前两日的大雨，原本干涩的小路变得泥泞不堪，不过也多了点越野的氛围。排队上厕所，喝了点组委会提供的热巧，手表搜星，聊天，只要你是越野跑者，这些程序你就会深有同感。

7点整，第一波选手出发。其中不乏如Stu Gibson（去年蓝山TNF100冠军，没有赞助，没有背景，赢了之后没有废话）之类的精英选手。那场面，用万马奔腾来形容一点都不为过。泥浆四溢。这也就是越野赛，如果换作是雨后城市的马路边儿，贱了一身泥巴估计早就有人骂开了。

7点15分，第四波选手准备出发。其中不乏如Mingwei Song，去年蓝山TNF100勉强完赛之类的普通选手。我算是站在第四波比较靠前的位置了，用手机拍了拍后面的人群，无意抓拍到程小远大叔气定神闲的样子。

程小远大叔在墨尔本越野跑圈小有名气。相信看过我前面几篇澳洲本土越野赛事报告的朋友对此君印象深刻。从去年6月海岸线越野赛以来，大叔逢赛必病，逢病必赢。果然这次大叔赛前又病了，而且是病的很严重。《水浒传》里有病大虫薛永，《童林传》里有病太岁张方。大叔赛前号称“运气好的话可以完赛”，我想墨尔本越野跑小王子，病大叔程小远估计要smash蓝山赛道了。

7点25分，出发。按照之前官方给出的配速表格，如果我平均配速在8分钟以内基本就可以在关门时间内完赛。比赛前15公里是下坡。根据Jon分享的历届完赛者战术，留前斗后，前26公里蓄力，后19公里发力。虽然我这种完赛型选手是不存在什么发力问题，但是这个战术多多少少对我是有参考性的。

200米处出现下坡，有可能是前方堵塞，我前面的这帮人出现拥堵情况。只听这时，“哗哗哗哗哗！”在最右边越野赛道旁十分狭窄的空隙里，病大叔程小远穿梭在人群之中，如入无人之境，面无表情地在下坡的碎石路上狂奔，3秒钟后踪迹全无！

我！靠！

堵在我后面的两个哥们儿望着程小远大叔消失的身影，一片唏嘘，感叹道：“这家伙一看就不是我们第四波的！”“是啊，估计这哥们儿是第一波的精英运动员，刚从厕所里出来所以错过了吧！”“嗯，差不多，精英运动员我一下子就能认出来，真厉害啊！”

我听到这里暗自好笑：你们这帮无知的人类，简直too young，图森破啊！

说到这儿，前面的拥堵缓解了，我也跟紧了步伐，死死咬住我前面的Salomon姐姐。一路忘我地咬到13公里。十分舒服地配速，结果看表发现配速竟然只有4分40秒！而我原计划前面的配速至少要慢3分钟呢！为了保留体力，赶紧slow down。

等到了传说中的15公里coxs river，看到前面的选手湿漉漉的衣服。我按耐不住激动，叫到“finally！”

前面几个选手回头瞪了我一眼。我知道他们的意思——我们这种勉强能在关门时间完赛的选手，越野跑时要横渡齐胸的小河绝对不是一件好事儿。说时迟，那时快，前方十米的选手索性不去排队手扶绳子过河，而是一头扎进小河自由泳游过去了。估计这哥们儿上辈子肯定是一个铁三选手——说不定这辈子也有可能是。

对于我这种只求安心完赛、不求被顺水吹走的选手，不得不排队过河。河对岸，贴心地设置了一个站点。除了常规的香蕉西瓜，点心糖果，能量胶水运动饮料以外，还有义工帮你把鞋子浸泡在水桶里，冲掉沉积在鞋子里的泥沙。这点真的做的是非常贴心出乎意料。当然，我还有秘密武器。

在别人都抖落袜子里的泥沙之时，我直接把五指袜扔掉，从腰包里掏出compressport的压缩袜。这并不是说后者比前者要好，而是与其花时间清理，不如直接换一双干爽舒适的袜子。旁边几个老头目瞪口呆地看着我，我调皮地说声“catch me if you can！”然后就跑了。

说到sixfoot track marathon的水站，我觉得不愧是名字里有个“marathon”，除了水站的内容比较丰富之外，水站的数量也很多，短短45公里竟然有12个之多。这个数字甚至比很多国际公路马拉松赛事的水站都多。所以大多数选手如我，只带了腰包装手机等必备的东西。像第一波第二波的高手，只穿了背心短裤号码牌。

几个小时后，湿透的短裤和T恤下摆被晒干。经过了之前的横渡，这下又要面临了日晒。汗水，河水，口水，西瓜汁，运动饮料，身上沾满了各种不明液体。

不一会儿，第五波出发的Jon追上我了，是的，还有第五波。在比赛前我们三个互相开玩笑说，再见就是在墨尔本了。我又跟Jon自嘲道，catch me later！Jon虽然实力不仅比我略高一筹，而且越野赛事经验丰富，追上我是必然的。26公里处，Jon果然抓住我了。没想到27公里我突然爆发，一路向前飙，顺便回头跟Jon又说了句see u！给Jon气得半死。

36公里处，Jon再次追上我，虽然他没有说话，但是小眼神里分明在暗示：小样儿，看你往哪儿跑！我看他这眼神不得不岔开话题问，状态如何呀？Jon苦笑道，在挣扎。问我如何，我本来状态一般，但是听Jon说在挣扎，感受到一股突如其来的力量，告诉他“better and better！”Jon很震惊！因为赛前Jon的原计划是5小时30分，而我告诉他我也就是徘徊在7小时左右。估计Jon当时挫败感很强。为了证明我确实better and better，再次跑开了，并回头说句“Good luck，mate！”

41公里，Jon又反超我，带着一种复仇的快感，拍了拍我的肩膀无话可说，然后绝尘而去。

44公里，已经听到了山下的欢呼声。最后一公里的下坡，管他什么成绩，飙吧！一路下坡，表情痛苦，K天王附身一公里连抄27个人。

一个转弯，下台阶。就看终点大门正在眼前50米处，夹道遍布欢呼的人群，清脆的牛铃儿声夹在欢呼中。这一刻属于我，这一瞬间的掌声都是为我。蓝天白云，阳光明媚，甚至还闻到了阵阵香肠的味道，十分有成就感。就听主持人喊道，“Ming—wei—song，”顿了顿，“6 hours 26 minutes！”

冲过终点线。奖牌被挂在脖子上。我吻了吻奖牌上的小脚丫图案，“这次跑得可爽啊～”自言自语道。

完赛后还有免费的淋浴热狗面包啤酒饮料——前面的脚挪一挪。

Sixfoot 越野赛不仅历史悠久，而且逼格极高，赛事的代表性元素橙色foot小脚丫随处可见，特别是这个豪华的完赛包里（除奖牌外，还有牛铃，号码牌腰带，毛巾，钥匙链，空顶帽，软水壶，头巾等等）。不过一定要完赛才有哦！

至于Jon，6小时13分；病大叔程小远5小时35分。

Jon身为澳洲人，参加过不少澳新地区的越野赛事，小到5公里的公园跑，大到100英里的超马赛事。“我认为，这是我见过的最棒的赛事终点，”Jon感叹道，“它给你无与伦比的完赛体验。” 说完，眼神异样地看着我。