2014的上马，是第一次跑马，半马，222完赛。那时报名 是刺激的抢闸报名，看着屏幕倒数排队，秒按报名键，DONE！

4年之间，全国各地都是遍地马拉松热。4年间自己经历了 5场全马，7场半马，若干个10K赛，尝试了PB，PW，做了两次手术的自己，再次踏上 上马这个国内顶级赛事的跑道上。这次最大的收获，是学会敬畏，敬畏规则，敬畏天气。

敬畏规则。

报名3年都不中的我，今年终于抽中了上马。但是！！由于自己的疏忽，多次尝试用APP支付报名费失败，都没想到用电脑端上官网进行缴费。于是，直到APP显示“缴费截止”的时候，我惊呆了。于是，为自己的疏忽埋单，缴上多接近30倍的价钱，成为一名光荣的“公益跑者”。这个狠狠的教训，让自己学会更谨慎，长点心，做事情一定要细心、有计划。

公益跑者 并没有什么特殊待遇。甚至比赛前，我根本没有收到比赛有关的短信，只收到一条公益跑者专属的“急救讲座”邀请通知而已，连交通、天气、存包等等信息，我都没有收到。我曾怀疑过自己的公益报名，是不是一场错觉而已。

A区出发，存包车1号。出发非常拥挤。人肉贴人肉。从来未经历过的贴身。出发瞬间，感觉自己是脚不沾地 被“快递”出去。上马不愧为国内顶级赛事，大家起速飞快，作为一个6小时完赛的渣，在大神区我只能做到 保证自己不被脚下众多的雨衣滑到，压好自己的速度。赛后，有志愿者指引 公益跑者到一 个简陋的篷里 休息，有瑜伽垫可以自行放松（没有专人帮忙拉伸），有姜茶、水果，问题来了，这个VIP篷并没有什么用，因为保暖衣服 都在遥远的 存包区，缺乏即时的保暖，大家的体温在急剧流失，很多瑜伽垫都空着，情愿尽快拿完赛包，然后去换衣服。这次的体验，让我下次会考虑清楚 假若资金充裕到底还有没有必要公益跑者。

敬畏天气。

提前一天去外滩热身的时候，天气非常清朗，12度的气温，大大的太阳，身体轻松，预计第二天自己会有好成绩。 

天气不似预期，大太阳只存在了一个上午。下午又恢复了阴雨。第二天的清晨气温更冷，11度，雨。仗着最近身体状况不错，跑前训练量足够的“蜜汁自信”，我脑洞大开，在从来没有试过这样的低温经历下，决定短衣短裤参赛。

半程天气不错，阴，毛毛雨。221过半程，很快，很满意自己的表现，乐观的估计可能进5小时之内。

之后，开始大雨了，训练量始终不够的自己，开始疯狂跌速。26公里到39公里 ，是最折磨的阶段。江边枯燥的折返，长达13公里，空旷，大雨，寒冷。336到达30公里位。估计入5小时非常勉强。 附近的人开始纷纷披上 防寒毯，为了努力争取入5，选择了努力不停，少进水站，多跑动。但是，身体不听话，我明显开始失温了，手脚冰冷，最后一两个补给站，志愿者递过来的健达朱古力，我已经冷的无法撕开包装袋。觉得自己是一具“行走的僵尸”。过了最后的龙华寺，2014年上马的记忆回来了。感觉终点在望，能继续保持着7分配速跑向8万人体育场，身体虽然僵硬，但意志兴奋，哭着笑着到达了终点。517。

过了终点之后，停下脚步，失温越来越严重。全身颤抖，牙齿咯吱咯吱的响。不去感受什么VIP待遇，太冷太冷了，艰难地冒大雨，穿过长长的某某酒店门口，终于到达存包区，拿回衣服套上长裤、穿上厚外套、羽绒，捡起地板人家垫屁股用的防寒毯，真是救命，VIP区的志愿者居然忘了给我防寒毯和雨衣，我成为了休息的地方唯一一个没有御寒物资遮盖的跑者。上马 也成就了我 第一次捡地板二手东西保暖的难忘经历。

三天的上海之旅，不只是跑了马。去了东方艺术中心听音乐会，雨中逛了武康路，巴金故居，宋庆龄基金会、黄兴故居，一路逛来，满地梧桐，很喜欢上海，这种历史韵味和国际化共存的城市，非常非常的时尚，很爱。

回看照片，对比4年前刚刚跑马的自己，现在多了很多的皱纹。安慰自己，这些都是岁月的沉淀，是为更好的自己而来。明年，但愿我能成为上马一名普通跑者。

上马，未跑够！